cukru

[...] złapałem, ale byłem w świątyni obżarstwa czyli w jednej z najlepszych tradycyjnych piekarni-cukierni w regionie :-) To za mną składa się ze 120 jaj, nieznanej ilości mąki i cukru. Dla niewtajemniczonych: nazwa tego wytworu to sękacz. Tradycyjny wyrób podlaski. Piecze się toto nad ogniem, na drewnianym wałku. [...]

Owoce suszone sprawdź, jeśli nie mają w składzie dodatku cukru, to możesz jeść.

[...] parze z przyprawami, warzywa typu fasola brokuly, salatka z pomidora i cebuli Co jako przekąskę: marchewka, jablko, jogurt naturalny Co jako deser: nie lubię słodyczy, od cukru w herbacie mnie mdli ;p Ograniczenia żywieniowe: Nie jem ziemniakow, masla, pieczywa, nie słodzę, nie smażę, bez sosów i warzywka- przyprawa ;d Stan zdrowia: Dobry, [...]

[...] czczo to obowiązkowo:-) Obowiązkowo, ale bez sensu; ) Co niby może dać te ~10g 3 aminokwasów? Mają powstrzymać rozpad białek mieśniowych dla glukoneogenezy? I ile niby tego cukru da się uzyskać z 10g aminokwasów? Śmieszne ilości. Ale już te 3 aminokwasy - przerywają post. Powodują wyrzut insuliny, która szuka tych resztek cukru które pozostają [...]

[...] producentów - to właśnie oni pierwsi wypuścili na rynek czysty izolat białkowy. Teraz znów mają dla Was coś niesamowitego - ultra czyste białko - bez żadnych domieszek, bez cukru, tłuszczu i słodzików. Czysta pożywka dla Waszych mięśni! Uzyskana metodą poczwórnej mikrofitracji odżywka ma tak dobrany skład frakcji białkowych, by jak najmocniej [...]

Ja bym coś zmienił w posiłku 5. te płatki sa fit tylko z nazwy dużo cukru mają jogurt też raczej słabo na kolacje. Ja osobiście bym wrzucił jakieś białeczko np.FA beef ono ma 0 węgli na noc idealnie

WHO zmniejsza rekomendowaną dzienną dawkę cukru

[...] żyć bez niezbędnych kwasów tłuszczowych. Nie możesz żyć bez białka. Trudno uzyskać odpowiedni poziom energii do życia, jeśli nie jesz niektórych węglowodanów. Ale życie bez cukru? Nie ma problemu." Nie do konca sie z nim zgadzam, bo uzyskanie energii bez weglowodanow wogole - jest poprostu latwe, ale tym razem idzie o co innego. Zmieniony przez [...]

a nie wiem nie znam skladu coli 0 :P ale soki ktore nie maja cukru to tez maja %-)

To nie jest tak, sok bez dodatku cukru ma cukier z owocow - fruktoze, a sok owocowy light jest jej pozbawiony w jakims stopniu, ot taka roznica pomiedzy sokiem bez cukru a light ;) bez dodacku cukru to nie to samo co light ;) Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2014-03-12 17:47:26

Nie zamulać, bo będę zmuszony upiec ciasto ze szklanką oleju i cukru i oyebie je całe

Jeszcze :-D - 17,5 grama haszyszu - 225 g miękkiego masła - 1 szklanka brązowego cukru - 1 jajko - 2 szklanki mąki - 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - 3 łyżki wiórków kokosowych - 1 1/2 szklanki kawałków czekolady - 2 szklanki grubo posiekanych prażonych orzechów laskowych Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-12 21:14:03

[...] Dziwnie się czułam, dzieciak też coś harcował nietypowo. Był jakiś taki nadpobudliwy. Chyba się jakoś przekręcił, bo czuję teraz jak głównie daje mi po pęcherzu. W temacie cukru jest coraz lepiej, dopycham warzywami i jakoś parametry się trzymają. Znajoma mi mówiła, że 4 lata temu normą było poniżej 150 mg/dl po posiłku. Dziś jest to 120 mg/dl. [...]

[...] ponad 23 g białka w jednej porcji (30g) • Unikalny profil aminokwasowy, duża ilość BCAA i glutaminy do budowy mięśni i regeneracji • Niska zawartość węglowodanów tylko 2 g cukru na porcję • Niski poziom tłuszczu • Bardzo dobrze się miesza • 9 pysznych smaków • Nie sprawia że czujesz się pełny po wypiciu • Może być stosowane jako dieta białkowa [...]

[...] 15.00 - kaszka kus kus, pierś z kurczaka grillowana z ziołami, łyżeczka sezamu, łyżeczka otrębów prażonych, sos pieczeniowy ciemny z winiar 17.00 - kakako( płaska łyżeczka kakao, jedna łyżeczka cukru, mleko 2%) 4 duże truskawki 19.30 - jajko na miękko, bułka kornecken, ketchup, ogórek kiszony" Zmieniony przez - KP90 w dniu 2014-03-12 22:06:12

[...] Aby wydobyć kaloryfer na brzuchu spod warstwy niepotrzebnego tłuszczu, musisz zrezygnować z produktów bogatych w cukry proste, które gwałtownie podnoszą poziom cukru we krwi. Jednym z nich jest właśnie chleb, zwłaszcza jasny. Białko: dostarczaj mięśniom paliwo 6 razy dziennie Pomyśl o posiłkach jak o serii brzuszków. Osiągasz lepsze [...]

od kiedy kreatyna przylewa wodą?? Taki stary, a nie wie. Od kiedy świeżak je 10g mono z kilogramem cukru i mówi, że zalało go po krecie...Podstawy przeicież.

jaki powinien być prawidłowy poziom cukru we krwi

makaron+pol jogurtu naturalnego i lyzka cukru i do tego kurak %-) i do kazdego posilku to samo %-)

z 5 lyzeczek cukru daj %-)