cukier

[...] niż ten z tłuszczem , odrobina tłuszczu z nabiału nikogo nie zabiła :) Tak samo twaróg tłusty jest najmniej przerobiony a często te produkty "light" mają dowalony cukier żeby polepszyć smak bo beztłuszczowy nabiał traci na smaku i coś muszą dorzucić żeby był lepszy .z białka mięso szamaj drobiowe , chude wieprzowe może być , wołowina, [...]

[...] - 20g oleju kokosowego *** gorąco polecam zrobienie bułeczek z samej mąki pszennej - wtedy na pewno dużo lepiej wyrosną. Wykonanie: W misce wymieszać mleko, drożdże, cukier, sól, wodę i jajko. Dodać mąki i rozpuszczony olej kokosowy i połączyć wszystkie składniki. Następnie dobrze wyrobić ciasto, ręcznie lub za pomocą robota. Ja [...]

[...] - 20g oleju kokosowego *** gorąco polecam zrobienie bułeczek z samej mąki pszennej - wtedy na pewno dużo lepiej wyrosną. Wykonanie: W misce wymieszać mleko, drożdże, cukier, sól, wodę i jajko. Dodać mąki i rozpuszczony olej kokosowy i połączyć wszystkie składniki. Następnie dobrze wyrobić ciasto, ręcznie lub za pomocą robota. Ja [...]

[...] miałam od dziecka, próbowałam różnych diet, jak byłam młodsza to i nawet głodówek, czego teraz żałuję i wiem, że mega źle robiłam. Robiłam badania rok temu na tarczycę i cukier, wszystko ok. Ale mam zamiar je powtórzyć, tylko mój lekarz rodzinny twierdzi, żebym najpierw schudła a później robiła badania :-? Zmieniony przez - rabioosa w dniu [...]

Zrobiłem w ten sposób, że namoczone płatki wrzucilem do pojemnika w ktorym byl zmiazdzony banan, dodalem cukier i kakao, potem wszystko wymieszalem :-D

Białko Ci w zupełności wystarczy jeśli nie możesz uzupełnić swojej puli kalorii. Wszelakie gainery to tylko strata kasy. Sam cukier z odrobiną słabej na ogół jakości białka. Akurat żeby uzupełnić ww nie trzeba dużo wydać i kombinować. Dlatego najpierw przeanalizować dietę + do tego w razie braków i chęci uzupełnienia diety w różne źródła białka [...]

Badania tsh,t3,t4 kortyzol cholesterol,morfologia cukier

[...] SKŁADNIKI Muscle ON Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Wartość energetyczna: 302 kcal Tłuszcz 1,8 g - w tym nasycone 1,29 g Węglowodany 33,75 g - w tym cukier 4,35 g Błonnik 0,6 g Białko 33,75 g Sól 0,38 g Olej MCT 525 mg L-glutamina 187,5 mg L-Leucyna 93,75 mg L-walina 46,87 mg L-izoleucyna 46,87 mg Witamina C 12 [...]

[...] Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 23 Opakowanie 700g SKŁADNIKI Real ISOLATE 100 Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 110 kcal Tłuszcze 0,09 g - w tym nasycone 0,02 g Węglowodany 0,3 g - w tym cukier 0,3 g Błonnik 0,24 g Białko 27 g Sól 0,15 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Real_Pharm_Real_ISOLATE_100-opis35964.html

[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 75g Ilość porcji w opakowaniu 48 Opakowanie 3632g SKŁADNIKI Real Mass Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 282 kcal Tłuszcze 1,9 g - w tym nasycone 1,2 g Węglowodany 51 g - w tym cukier 7,5 g Błonnik 0,75 g Białko 15 g Sól 0,19 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Real_Pharm_Real_Mass-opis35967.html

[...] g kazeina micelarna 3 g hydrolizat białek serwatki 0,6 g hydrolizat białek wołowych 1,8 g albumina jajeczna 0,6 g kazeinian wapnia 2,4 g Wartość energetyczna: 114 kcal Tłuszcz 1,5 g - w tym nasycone 0,6 g Węglowodany 1,1 g - w tym cukier 0,3 g Błonnik 0 g Białko 24 g Sól 0,5 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Real_Pharm_Shake_It-opis35990.html

[...] dziennie. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 23 Opakowanie 700g SKŁADNIKI Whey Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 115 kcal Tłuszcz 1,71 g - w tym nasycone 0,63 g Węglowodany 1,44 g - w tym cukier 1,44 g Błonnik 0,24 g Białko 23,4 g Sól 0,15 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Real_Pharm_Whey-opis35980.html

[...] - 20 g oleju kokosowego *** gorąco polecam zrobienie bułeczek z samej mąki pszennej - wtedy na pewno dużo lepiej wyrosną. Wykonanie: 1. W misce wymieszać mleko, drożdże, cukier, sól, wodę i jajko. Dodać mąki i rozpuszczony olej kokosowy i połączyć wszystkie składniki. 2. Następnie dobrze wyrobić ciasto, ręcznie lub za pomocą robota. Ja [...]

Właśnie, czy cukier nie pełni w przetworach roli naturalnego konserwantu? Jeśli tak to czy ksylitol zadziałą tak samo? Nie ma to pewnie znaczenia jeśli zjemy dżem w kilka dni, co jednak jeśli robimy przetwory "na zimę". Moja chytra natura sprawia, że zawsze było mi szkoda czasu i produktów na sprawdzenie jak długo przetwory z ksylitolem się [...]

Cukier faktycznie pełni rolę konserwantu :-) Nie odważyłam się nigdy zawekować przetworów z samym ksylitolem, robię je klasycznie i tyle :-) Ale może ktoś tutaj ma jakieś doświadczenie z takimi dżemami na ksylitolu ?

Czy Ty po ekscesach z alkoholem, przytyciem robiłeś jakieś badania? Elektrolity, lipidogram, cukier, tarczyca, mocz, morfologia? Jeśli coś masz - wrzuć badania. Zapotrzebowanie wyliczyłabym raz jeszcze, wystartowałabym z zera na dwa tygodnie celem rozeznania kaloryczności, ująć zawsze można. [...]

dla mnie osobiście smaku aż tak wiele nie zmieniał jak choćby zwykły cukier inna sprawa że zazwyczaj dawałem pól łyzeczki

a czy ten cukier trzcinowy jest na tyle dobry że można go stosować na redukcji jako codzienny składnik omletów ? Zmieniony przez - sadasa w dniu 2017-01-11 12:06:47

Cukier to cukier ;-) Trzcinowy jest nieoczyszczony i tyle, to czy włączysz go do redukcji to już Twoja decyzja .

[...] (gierka w kosza, trening mobilności, gibkości, delikatne tarczowanie) DIETA 1. Wafle ryżowe + skrzydełka w occie 2. Kanapka z kajzerką + baton (pestki słonecznika - cukier) 3. Łosoś + ryż + brokuły 4. Mleko koko + 2 żółtka + banan + rodzynki (szejk) 5. Kasza jaglana + żeberko + warzywka z patelni na smalcu I piwo do snu wleciało :-PP [...]