cukier

ale jeżeli podwyższony cukier i insulina są obecne za długo to mamy insulinooporność i wtedy może być problem z anabolicznością insuliny ;-) to tak uzupełniającAnaboliczność pozostaje! Rośniemy w tłuszcz :-)

[...] to dwie rozne kwestie moim zdaniem. Owoce to weglowodany naturalne, wszelkie slodzone napoje, slodycze to juz inna bajka. Oczywiscie mozna sie klocic, ze buraki czy trzcina to tez naturalne produkty. Oui, ale cukier czy to buraczany, czy trzcinowy sa juz przetworzone, a nie znam nikogo, kto by buraki cukrowe albo trzcine na surowo wcinal :).

Nabiał ma wysoka insulinogenicznosc w ogóle. A między tłustym a chudym może być różnica ze względu na ilość laktozy. Mleka nie pijemy wiec danych eksperymentalnych odnośnie cukru nie mam:) zreszta cukier swoją droga a insulina swoją w tym przypadku. Na insulinę żadnego wpływu nie maja tłuszcze i warzywa.co do tego nawet nUka się nie sprzecza

wazelinka ladna, niemozecie normalnie napisac ze jest bardzo dobrze tylko walicie cukier az sie za slodko robi , badzcie twardzi na na koksow przystalo zamiast robic gey czat.

[...] To się nadaje. Jestem pewny to że tu są tłuszcze w tam zdążyć trochę więcej trudny stać się pewien słodki lemoniada przyprawiać rezygnować dodawanie pewien buttload od cukier. Od początku do końca , ono był niezły oprócz nic wobec unosić się. JA wola spostrzegać od smak równie czas idzie u. Ten mogą wysondowany podobny pewien przeczący [...]

hmmm mozesz pokroic pora w poltalarki, zetrzec biala kapuste, zetrzec jablko, pokroic brzoskwinie w kostke, wymieszac z majonezem, cukrem, sola, pieprzem i jakims olejem zetrzyj biala kapuste, marchewke, cukier, kwasek cytrynowy, sol pieprz, olej zetrzyj seler, daj orzechy zmiazdzone wloskie, troszke musztardy, sok z cytryny, jogurt, sol, pieprz

A i dostalem jeszcze gratis do creatine dextrose powder activlaba i nie wiem mam to brac czy nie ? Bo to jest zwykly cukier tak ? Ale podobno polaczona z tą creatyna daje lepsze efekty ? i mam jeszcze pytanie jak mam brac 5g np. mono bo mam sobie 5g wsypac do szklanki i zalać wodą ? Bo bez sensu shakera na 5g brudzic chyba ?

[...] oraz chela mzb, wraz z zakupem tych suplementow zaczne moj trening,. chcialbym zeby ten plan dal mi maksymalny efekt, ogranicze do zera produkty z cukrem,[pytanie czy cukier w herbacie jest ok, czy powoduje jakies skutki uboczne do treningu] chce przybrac na masie i rozbudowac moje miesnie maksymalnie. prosze was, szczegolnie specjalistow [...]

Ser twarogowy możesz zrobić z jogurtem naturalnym i rozpuścić trochę słodzika w wodzie i dodać, ja stosuje obecnie słodzik stevia nie smakuje tak jak cukier, ale jest lepszy od tych wszystkich z aspartamem w smaku. Albo twaróg z warzywami, pomidor, rzodkiewka ogórek, szczypiorek itp. JA nieraz jak mam ochotę coś przekąsić a nie ma nic pod ręką to [...]

ciekawe czy to prawda że to sam cukier

[...] do 20% uchybień ) wg badań na zwartość białka ( przeprowadzone przez kilka niezależnych portali i zależnych ) realna zawartość białka to 20 do 40% . Zatem cała reszta to cukier. Oceniacie smak a bardzo mało konsumentów mówi cokolwiek o jakości ( której tu nie ma tu jest jakoś a nie jakość ) Nawet jak rozpatrzymy frakcje białek to w tej lichej [...]

albo carbo bo dextro to zwykly cukier prosty

chłopie ale mi nie chodzi o to ze ph jest złe, bo sam ich używam ale nie FA miałem od nich S DROLA i to jest jedno wielkie g****, tam chyba jest cukier puder nasypany. zresztą piszesz, ze czytałem post o ph w dopingu. to przeczytaj go cały to sie dowiesz czym jest firma FA. a co do taba,to też go używałem ale tą druga wersje, która nie działała, [...]

dont nie łatwiej i taniej było kupic cukier?? było by taniej

Miód w temp powyżej 40'C traci swoje właściwości. Później Ci pozostają tylko walory smakowe i cukier. Cały przepis ogólnie ciekawy Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-01 20:28:22

Alhambra ,poprosimy przepis na ten sosik:-) Malinowa, to miało w zamierzeniu byc coś podobnego w smaku do ostrego sosu firmy Tao Tao, bo wyczytałam,że tam głowny składnik to cukier. Wyszukałam więc przepis w necie, a tego tam jest mnówstwo. Robiłam już dwa razy, przy czym pierwszy raz tylko 4 słoiczki na próbę. Przepis bazowy jest stąd [...]

Kult - insuline mam rozumiec tez bierzesz. Jakies gratisy do tego? Jak stoi cukier u ciebie?

musztarda to sam cukier :-p a dla mnie te danie bez duzej ilosci musztardy po prostu nie istnieje :)

Twaróg, jajka, cukier. Poszukaj, a znajdziesz ;-) albo nie będę taki %-) http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html?search=sernik Nie ma dzisiaj gotowania :-P http://fotoo.pl//out.php?i=760955_imag0417.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-24 11:34:58 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-24 11:36:34

Ładuje dzień wcześniej, ale zasłużyłem po ciężkim tygodniu(tylko siłownia w szkole wolne)%-) 200g białek jaj, 170g owsianych, duże jabłko, duża gruszka, marchewka, rodzynki, jagody goji, 2 łyżeczki cynamonu, słodzik i dodatek na wierzchu... zgadujcie }:-( mała wskazówka: CUKIER! http://i58.tinypic.com/23hafe0.jpg