stosuj to do posilkow. 50 do 75 g na porcje na wodzie (jesli jesz 3 głowne posilki to bierz ten cukier do nich). jest to produkt wyposażony w cukry proste , jak zastosujesz wieksze dawki z dala od posilku - zasniesz. (dziwi manie popularnośc tego cukrzaka ) pozdr mc
Spalacz nie da Ci jakiś zaskakujących efektów... Przynajmniej z 4-5 miesięcy będziesz musiał przestrzegać diety i trenować Ogranicz sól i cukier do minimum (najlepiej do 0) Pozdrawiam i wytrwałości życzę ;)
kalikstat Dzisiaj * cukier na oko, bo mięcho i surówki knajpiane W ramach ruchu odebrałam ROWER z przeglądu i pojeździłam trochę testowo po mieście Ręka daje radę, będę jeździć Choć trochę się cykam przy zjazdach z górki i przy hamowaniu, chyba został mi jakiś mały uraz Ale się cieszę, że mogę jeździć Zmieniony przez - shrimp2 w dniu [...]
nie widze sensu w ograniczaniu soli szczegolne jesli ktos trenuje chyba ze je sie kvrewsko przesolone posilki cukier jak najbardziej i to nie ograniczyc tylko do zera odrazu edit: ze spalaczem daj spokoj bedize narazie elegancko lecialo z dieta i treningiem jesli tego nie bedzie to i spalacz nic nie da Zmieniony przez - heheheczky w dniu [...]
[...] spacer podnosi ilość cukru we krwi niby ta powinna dlugodziałajaca dawka załatwić, ale niekoniecznie u osoby ktora sama nie wytwarza zadnej insuliny. Ciekawa jestem co ci wyjdzie jak będziesz próbowała sobie ustalić ile jedna dawka obniża ci poziom cukru i jaki cukier masz na czczo. Teoretycznie u ciezszego goscia 1 dawka obniza o 40jednostek
z reguły na ten ostatni posiłek udawało się bez insuliny, może tym razem białko się przerobiło na cukier? poziomu nie mierzyłam bo niezależnie od pomiaru i tak bym sobie nie dała dodatkowej insuliny w 1 godzinę po wcześniejszym dostrzyknięciu mam mętlik w głowie... słuchałam jednej z telekonferencji dr Bernsteina i bardziej poleca Levemir od [...]
[...] po afgańsku - który uwielbiam. Postanowiłem wziąć przepis i podziele się nim z wami ;) Co będzie potrzebne 300g ryżu białego - 3 torebki rodzynki ~100g słodka marchew sól, cukier, cynamon 50ml oliwa lub olej Wstawiamy ryż do gotowania zgodnie z instrukcją na pudełku. W tym czasie obieramy marchewkę i na cieniutkie plasterki kroimy. Ja to robię [...]
a z kim pracujesz w zabrzu z p. J. Szymanskim??? tutaj nie chodzi o cukier bron Boze tylko jak na ten staz jest naprawde kapitalnie... szkoda ze wczesniej sie nie zglosiles do zabrze moze jeszcze bys wystartowal na jesieni w MP juniorow
[...] byłby 15-25-20g poziom 70 czułam jak hipo, ale powstrzymałam się, żeby nic nie jeść. akurat dziś mogłam, bo "w razie gdyby" to miałam możliwość żeby zbadać cukier i w razie czego dojeść. może zaczynam trochę przełamywać barierę panicznego strachu przed ciężkim hipo? w sumie mój organizm to świetnie sobie radzi z produkcją cukru [...]
PYTANIE NR 5 5. Jak się nazywa cukier prosty, omijający trzeci etap pierwszej fazy glikolizy katalizowany przez enzym fosforofruktokinaze. Ostatnio wiele mówi się o zależności pomiędzy nadmiernym jego spożyciem a insulinoopornością, nadwagą i otyłością? czas, start! odp na: [email protected] nazwa tematu: WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I [...]
[...] wiec to bedziesz sobie musiala sama przeliczyc i wyjsc od tych ilosci i dopiero pozniej dodac. Jakby przyjac poprzednia noc to by wychodziło ze jedna jednostka obniza ci cukier o 45mg, ale to i tak bzdet bo bedziesz musiała sobie pogłodować na własne potrzeby W sumie to śmieszne ale wiesz wiele dziewczyn z własnej woli je mneij niz ty i jak [...]
[...] nawet wroce do tego ostatniego posilku dziś rano miałam bardzo wysoko 290mg/dl wiec dałam sobie korekte 5j. na zbicie tego cukru. wyjsciowo przeliczam ze 1 jednostka zbija cukier o 40. wczoraj mialam caly wolny dzień, ale to nie jest regula, ze w wolne dni mam dobre cukry.mysle ze sie generalnie powoli stabilizuja. wczoraj musialam troche [...]
tak zbija u 70kg osobnika u ciebie na pewno wiecej, w czasie uprawiania dlugiego marszu tez bedziesz musiala sobie zaczac mierzyc cukier na poczatku uff.. ciezka droga cie czeka
[...] za duzo niz za malo (oczywiscie od cukrzycy bo wczesniej to bylam zawsze niejadkiem) moze tez tak mi wpoili to do glowy w poradni diabetologicznej, ze lepiej miec za wysoki cukier niz ciezkie hipo. pamietam ze jak swiezo zachorowalam to tak mnie nastraszyli powiklaniami ciezkiego hipo, ze zawsze sie go panicznie balam. mowili, ze pamiec bedzie [...]
Witam . Mam takie pytanie które ciągle mnie interesuje gdzieś czytałem że węglowodany hamują wzrost prawdo toczy nie? No bo węglowodany to cukry a cukier wytwarza insuline która hamuje wytwarzanie Białków tyle że szkoły pamiętam .Więc jak myślicie jak jest z tymi węglowodanami hamują wzrost czy nie?
oj, wiesz ja ci powiem, kazda rzecz ktora jest słodka w smaku ma jakiś cukier, no oczywiście sa słodziki itd, i wszytscy moga mi mowic ze nie maja kalorii (i sa i takie słodkie bez ww) w gumie np jest ww mimo ze bez cukru I kazda z tych rzeczy powodowac moze skok poziomu cukru. Ja mam dośc duza wrazliwosc insulinowa i jako dojzewajaca laska [...]
tak czytajac wszystko o insie to insulina nie jest znowu az taka nie bezpieczna jak ja malują media itp. Mierząc cukier na bieżąco na czczo i po 2h po posiłku (kontrolując w ten sposób insulinoodpornośc) dajac odpowiednia ilośc wegla nie powinno sie nic chyba powaznego stać, miał ktos jakies konkretne skutki uboczne od insy? słyszałem ze ostro [...]