cukier

buhehehe.. 99 proc dzisiejszego rynku jest nam zbedne.. gluta - dzialanie prozdrowotne, lepsza regeneracja, lepsza odpornosc nic wiecej,. zadnego dzianaia antykatabolicznego czy nie daj boze anabolicznego. bcaa - zbedne na masie. to takie wydzielone aminy. jednak bez odpowiednich btw i kalorykii tak nie urosniemy.. dextro to zwykly cukier

[...] odgrywaja w tej chwili zadnej roli.Po 2 latach testosteron dawno przeszedl w inne metabolity. Gdyby tak bylo,jak mowisz,nie istanialaby utylizacja lekow pakowanych w ampulki. Czy cukier dziala jak testosteron? Nie jestem dobra w klotniach,nie chce sie klocic,ale uwazamm,ze Vadim nie ma racji. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-04-25 18:52:01

[...] we krwi i po czasie zaczyna on opadać co powoduje właśnie tę senność. Na tym polega paradoks u osób żywiących się źle, jedzą syf, który bardzo szybko podnosi i obniża im cukier przez co czują się jeszcze gorzej i znowu sięgają po słodkie aby mieć energię. Także jakaś tam senność u bardziej wrażliwych osób jak najbardziej może występować [...]

Ostatnio zrobiłem sobie test zjadłem kilka ciastek w czekoladzie, że dwie kromki chleba i zmierzylem cukier i wyszlo około 120 A tak trzyma się w granicach 90.

Służy. Chałwa..węglowodany w niej zawarte to większośc chyba jednak sacharoza czyli cukier..tak sobie..tłuszcz po treningu spowalnia wchłanianie wegli i białka.Łyknij sobie nieco glukozy.Chalwa dobra na przegryzkę na masie Pzdr.

E-lite nie mylisz się.Cukier ma niskie całkiem ig,ponadto dodatek tłuszczu do lodów..itp. Otręby-sporo wegli,ale sporo błonnika=sraczka Pozdro.

Ja sobie zawsze budynie kupuje :) ale generalnie to jem twaróg + cukier waniliowy + rodzynki.. mniaaammm.. pojutrze mam carb-load :) .. pomyśle też nad lodami bo dawno nie jadłem :) Pozdro dla wszystkich ketomenów :)

[...] • 750 ml wody, • 250 ml soku pomarańczowego, • 2 łyżeczki cukru, • duża szczypta soli. Jako, że nie mam sokowirówki, sok pomarańczowy z kartonu, który ma już w sobie cukier, więc 2 łyżeczek bym nie dodawał. Warto spróbować ? Smak pewnie lurowaty będzie :) No i po treningu wskoczy białko scitec - niebeiskie opakowanie, ew. w dni nie [...]

Odstaw całkowicie cukier, ja po odstawieniu cukru schudłem 7kg w 2 miesiące. Wszelkiego rodzaju, wszystko co słodzone, napoje, że o słodyczach nie wspomne'

[...] trzeba pójść w zupełnie inną stronę. Jestem na Kopenhaskiej (wiem, utwierdzacie się w przekonaniu, że macie do czynienia z półmózgiem ), a po Kopenhaskiej chce to. Mówiąc cukier miałam na myśli rafinowany, sacharozę. Miód i fruktoza są naturalne, poza tym nie wiem czy łyżeczka miodu to dużo! Bez przesady ludzie! Dodam, że ma ok.1000 kcal. [...]

moze Ci cukier zbyt nisko opadl?

Mam właśnei masło orzechowe sante ale tam w składzie napisane jest Masło orzechowe Skład: Prażone orzeszki ziemne 90%, olej roślinny, cukier, sól. Są jakieś inne masła z sante bez cukru czy jak ;S ? Zmieniony przez - Dineek w dniu 2009-06-18 16:53:05

Dieta ok,ten majonez i cukier..no nie wiem,ale jak Jestes chudzielec to wcinaj ta diete i Zobacz bedą postepy ty ok,jak nie wiecej kcl lub inny trening. Podstawa to trening i jedzenie,tak w skrócie

Bq83 niestety nie wiem co to wrzut insuliny. Marki calkiem mi z glowy wyszlo mierzenie cukru. No u mnie wyszlo w zasadzie odwrotnie jak u wszystkich po godzinie od posilku cukier mialem nizszy niz przed nadaniem i dopiero 2h nastepowal wrzut ale max mialem 101 i to na mega objetosci posilku i dopiero kolejne 2h po spadal do pozycji wujsciowej. [...]

[...] pomagaja spalac tluszcz w twoim ciele i pomagaja budowac miesnie,mowie o tych zdrowych tluszczach oliwa z oliwek itd. a co do owocow raczej cytrusy polecam bardziej, ten cukier w owocach nie jest najlepszy,ale mimo wszystko owoce sa potrzebne,nie rezygnuj z nich zbytnio, a dzem to tragedia jest dosladzany i staraj sie nie jesc konserwantow, [...]

hehe a prawdziwy gainer ktorego kupujesz to co ma weglowodany zlozone? watpie to sam cukier jest tak jak tu fruktoza , uwazam ze to dobry gainer ktorego nalezy spozyc zaraz po treningu:)

nie, bo da sie zrobic cos w miare sensownego. Zmielic owsianke, dac bialy ser, oliwe z oliwek, troche truskawek. Napewno lepiej wyjdziesz szamiac cos takiego niz pic sztucznego geinera gdzie wiekoszsc wegli to cukier. Tylko musisz zdawac sobie sprawe ze taki gainer napewno nie w okolo treninogwych.

[...] kapieli wodnej(jesli uzywasz bialej i ciemnej to oczywiscie roztapiasz je osobno) i lekko ostudz - tak zeby nie scinaly jajek w nastepnym punkcie 3. mikserem polacz jajka i cukier, miksuj tak dlugo az jajka zgestnieja i beda sie lekko kleic do mieszadel (ok 5-7 minut na srednich obrotach) maja sie dobrze polaczyc i LEKKO spienic - to nie ma byc [...]

W takim razie badanie krwi : morfologia,cukier, plus jonogram (K+, Na+ , Mg2+,Ca 2+)

Mateo 1983 od keidy sacharoza to cukier prosty:)?