[...] 800mg ew tescia, stad estro podskoczył? moze cjc za duzo? Caly czas nie wiem co jest wazne podczas wbijania peptów, niski poziom cukru? i czy to mozliwe ze po wbiciu peptów cukier mi spada lubie czasem 4h postu zrobic jak wstane, czasem mam dni ze zrobie okno 14/10 i tak jak z rana miałem cukier 90, to po 2 sztrzałach peptów w tych 4h, miałem [...]
Morfologia Lipidogram Prolaktyna Estradiolu nie rób bo będzie przekłamany przez tren Możesz jeszcze dorzucić tarczycę ft3/ft4/tsh Oraz panel wątrobowy Kontrolujesz ciśnienie i puls? Cukier badasz ? Jak nie badasz dorzuc ten cukier na czczo zobaczymy czy wszystko jest ok
Paatik - badam przeważnie w tym samym labie co mam najbliżej i jeden glukometr, który pokazał mi 2x około 20 jednostek więcej sam glukometr w róznych okresach pokazywał mi cukier w zakresach 75-120 więc nie jest zafiksowany na 9x ;-D, po posiłku pokazuje więcej natomiast zawiodłem się bo myślałem że jednak są to urządzenia na których bardziej [...]
[...] Ba, nawet z nadwagą nie ma ludzi na tym zdjęciu"... to byly inne czasy i nie bylo tyle syfu w zywnosci jak teraz ,dzieci jadly landrynki i na tym koniec ,a teraz cukier w pozywieniu jest na okraglo .syropy glukozowe fryktozowe i inne trucizny nie wspomne,,byl bar mleczny ,a teraz ? KFC Mc Donald ,obesne pokolenie 20-25 latkow jest [...]
cholpaki ktos sprawdzal poziom cukru po przybiciu gh bo robilem 5 razy in za kazdym inaczej mi wychodzi jak przybilem nadczo apteke to spadl mi cukier z 99mg do 94mg jak przybilem chinczyka to wzrusl mi z 92mh do 104mg jak przybilem kolejne 4iu apteki stal w miejscu wiec po 20min dalem chinol 5iu cukier w miejscu i po 30min przybilem 2iu apteki i [...]
snara nie dojdziesz, tez sie bawiłem. waliłem red topa sprawdzony wczesniej i naprawde dobry przy 4iu łapy dretwiały ostro juz, i biłem omni i cukier raz stał w miejscu raz spadał raz wzrastał, bez reguły. tyle ze podskórnie to trzeba z 20min poczekac po inj zanim sie zmierzy cukier. na forum zagranicznym profesionalmuscle typek o nicku osiris [...]
Jeszcze raz, wszystko na czysto... 18.10.2011 DNT miska: -bułka szkolna -owsianka -kanapka z kurą -mielone z indyka z surówką z buraczków -lody domowe...jeny jak ten cukier brzydko wygląda w wypisce...wartości były szacowane, bo nijak tego zważyć. -o kolacji, jak już wcześniej wspomniałam-zapomniałam [...]
[...] chociaż koledzy mi mówią że urosłem 2 razy:D . Ile powinno się ważyć przy wzroscie 182 ? 80? 85? (wiem że to zależy odemnie, ale mniej wiecej) Jakie witaminki powinno się brac przy treningu siłowym, bo puki co mam tylko diete, a i po każdym treningu 2 banany cukier i mleko zmiksowane) To tyle:D jak, ktoś coś zrozumiał to prosze o odpowiedź:)
[...] tryb życia i odżywianie, a także suplementy takie naturalnie nie wpływają źle na organizm, w pewnym stopniu na pewno obciążają go. Zrób sobie co jakiś czas okresowe badania cukier, cholesterol, ciśnienie, wątrobę, EKG - bo co organizm to różne rekacje. A no i na masie jak więcej śmieciowatego jedzenia zjem to jakieś 2 pryszcze wyskoczą od czasu [...]
No cóż: trening brzucha na początku, nie na końcu oraz to, że cukier blokuje wchłanianie wit. B to dla mnie nowość, przynajmniej dowiedziałem się czegoś nowego ;) SOG
[...] odpada Musisz zacząć liczyć kcal Dawka t3 od 25 zaczynają a najlepiej skoro idzie hgh dać novo t3 plus t4 ,najpierw badania tarczycy obowiązkowo zanim zaczniesz Musisz tez cukier ogarnąć i zakupić glukometr bo będzie potrzebny Czyli obliczyc ile gram węgli zjadam podczas dnia i pod to dobrać dawkę insuliny? Ile insuliny na ile gramów węgli? [...]
Z rana badasz i jeżeli jest 90 bądź niżej to git jak wyżej to robisz wszystko żeby nie wzrósł. Badasz po godzinie i po dwóch jak się cukier zachowuje żeby nie hylo ze po godzinie masz poniżej 100 grubo bo wtedy spora szansa na hipke No i po dwóch h już cukier powinien być stabilny koło 100 lub lepiej mniej. Ale to tez nie reguła. Ja osobiście [...]
[...] w nim mięso i surówkę, a ziemniaków nie jedz. Owoce jedz na pierwsze śniadanie i po treningu, ale w innych porach nie jedz. Kiedy rano zjesz owoce, to organizm wykorzysta cukier w nich zawarty do uzupełnienia glikogenu (rano jego poziom jest obnizony z uwagi na to, że przez noc jego zasoby są wykorzystywane). Po treningu potrzebne są [...]
[...] T-115g WW-345g Fotki: 120g ryżu brązowego, 150g kury 75g makaronu razowego, 150g kury, 20g oliwy Dzięki za uwagi - wprowadzę w życie ofc. Otworzyłem BCAA Elite od Interactive Nurition - nie kupujcie - smakuje starym cukierkiem, landrynką, za słodkie i w 60g ma 15g bcaa i reszta cukier - wziąłem dziś na treninig - reszta puchy w koszu... Zdr.
nie tyle za duzo insuliny co duze wahania poziomu cukru - bierzesz spora porcje szybkich wiec cukier skacze do gory - wiec mozliwa ospalosc,zmeczenie potem trzuska produkuje insuline aby ten poziom obnizyc i tak samo szybko spada poziom cukru we krwi - wiec stad mozliwa ospalosc,znuzenie,'zejscia' pod koniec treningu zmniejsz porcje i zobaczysz [...]
[...] zinger nie jest mile widzianym posiłekiem 3 nie wiem co to za posiłek ale gdzie to białko jakieś jest 4 j/w 5 tak sobie Napisałeś że cukru nie spożywasz a w rozpisce cukier trzcinowy, syrop klonowy Mało masz źródeł dobrego białka, tłuszczy To jest pierwszy dzień gdzie sprawdzałem jak wgl będę się czuł przy trzymaniu 3200 kcal, normalnie [...]
[...] odżywce białkowej? zwłaszcza na wypadek takiego dnia jak wczoraj :-| Dzisiaj testuję mój ulubiony puszysty omlet, który jak dotąd jadałam w wersji niezdrowej (biała mąka, cukier), spróbuję na mące razowej, bez cukru, zapowiada się pysznie, bo konsystencja nie powinna się zmienić, a pomarańcza nada całości słodkiego smaku - jak się uda, to [...]
Co do diety. W mleku znajduje się cukier, którego człowiek nie trawi. Nie pamiętam jak dokładnie się ten cukier nazywa. Więc nie wiem po co pić go tak dużo w czystej postaci.