cukier

a ja mam pytanie do śmietany w spreyu bo tam cukier jest, czy tylko dla sportowca na masie czy grubas na redukcji też może zjeść? :)

Cześć, tylko nie Pani, może być na Ty jeśli to nie problem :) Dieta 1400 stosowana jest około miesiąca, nie dłużej, wcześniej nie liczyłam kalorii ale mam wrażenie, że choćby ze względu na słodycze, cukier i fast foody było ich znacznie więcej. Ostatni epizod był pół roku temu.

[...] Tomkiem Lechem zrobiłem placki ziemniaczane - naprawde są dobre ale nie dodałem słodzika do środka i mało słodkie były jak dla mnie, odrazu mówie to na plackach to nie cukier a erytrol |-):-D + dodaje fotki szamy i z treningu ( bo, co to za trening bez fotki }:-() /SFD/Images/2015/10/17/7757f5ce22f44d90ae87f1f862930663.jpg [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: aga1225 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Na siłowni trenuję około roku, do tego od dwóch lat ćwiczę Capoeirę. Obecnie mam 1 trening Capoeiry i 3 treningi na siłowni w tygodniu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 55 kg WZROST: 162 cm [...]

Wczoraj na kolacje wlazła łyżeczka miodu dziś rano cukier był 105 czyli jak zjem coś no słodkiego to mi spada cukier do normalnych wartośći .Problem że wcale to nie jest powód do jedzenia słodyczy by mieć niższy cukier :-( Trening zrobiłam ,nowy sama wymysliłam Rozgrzewka to podskoki ,bieg w miejscu Już po 1 ćwiczeniu zaczełam ziewać ,normalnie [...]

Skoro nie przykładasz takiej wagi do jakości produktów i zdzierżysz cukier to polecam syrop z cebuli. Kroisz do słoika kilka cebul i zasypujesz je obwicie cukrem, albo zalewasz miodem. Mi zawsze pomagało, ale odkąd jestem na "zdrowej diecie" to nie choruje ;p Edit: a co do tych pojemników i dobrym paliwem do malucha, nie zgodzę się. trzymając sie [...]

[...] Opakowanie 908g SKŁADNIKI AKTYWNE Ultra Pro Matrix Animal Protein Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 116 kcal Tłuszcz 1 g - w tym nasycone 0,6 g Węglowodany 2,1 g - w tym cukier 1,3 g Błonnik 0 g Białko 24,7 g Sól <0,1 g SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Ultra_Pro_Matrix_Animal_Protein-opis33759.html

[...] 78kg/4x6p 5p 83kg/2x3p 2p podciąganie nachwytem do tyłu głowy na drążku po 8p podciąganie podchwytem na drążku +15kg/3x4p Przed chwilą w TVP2 pani dietetyk powiedziała, że cukier odwadnia organizm! Jako dowód podała, że potem chce się pić (a gdy czujemy pragnienie to już jesteśmy odwodnieni!). Ciekawe podejście i wnioski dietetyczki! Dzisiaj [...]

[...] amur świeży 24,9 <----niby to jakaś ryba%-) gouda w plastrach 500g 6,99 ważywa na patelnie 750g 4,49 ziemniaki łudeczki 2,99 tortille 3,99 2x2l pepsi 4,99 ale chyba tylko cukier polomarket 14-20.10.: karkówka BK 10,99 ćwiartki kurakowe 3,99 boczek paski 9,99 ser żółty edamski 11,99 pomelo szt 4,99 papryka zielona 2,99 jajka M 2,99 frytki zig [...]

[...] amur świeży 24,9 <----niby to jakaś ryba%-) gouda w plastrach 500g 6,99 ważywa na patelnie 750g 4,49 ziemniaki łudeczki 2,99 tortille 3,99 2x2l pepsi 4,99 ale chyba tylko cukier polomarket 14-20.10.: karkówka BK 10,99 ćwiartki kurakowe 3,99 boczek paski 9,99 ser żółty edamski 11,99 pomelo szt 4,99 papryka zielona 2,99 jajka M 2,99 frytki zig [...]

[...] amur świeży 24,9 <----niby to jakaś ryba%-) gouda w plastrach 500g 6,99 ważywa na patelnie 750g 4,49 ziemniaki łudeczki 2,99 tortille 3,99 2x2l pepsi 4,99 ale chyba tylko cukier polomarket 14-20.10.: karkówka BK 10,99 ćwiartki kurakowe 3,99 boczek paski 9,99 ser żółty edamski 11,99 pomelo szt 4,99 papryka zielona 2,99 jajka M 2,99 frytki zig [...]

[...] ale zacznij lekturę od tego http://potreningu.pl/articles/1251/co-jedza-ladies-sfd bo dietę masz tragiczną, oprócz jajek nic wartościowego tylko od rana cukier cukrem pogania Twoja sylwetka (to że najwięcej przytyłaś w talii) świadczy o tym, że masz problemy z insulinoopornością, może jest to stan przedcukrzycowy, może [...]

[...] że tak się często dzieje, nie chciałabym żeby mi też urosła bo mam mnóstwo par ulubionych butów, szkoda jakbym juz nie mogła ich założyć :-( huda miałam sprawdzany cukier i wszystko ok, wogóle zawsze wszystkie wyniki miałam bardzo dobre :-) Słyszałam opinie, że często dzieci rodzą się z wagą i wymiarami podobnymi jak rodzice, a ja [...]

Miska czysta rano cukier 111 a po południu 2i pół godz po posiłku było mi bardzo glodno i ogulnie zaczeło mi się w głowie krecić ale cukier miałam 94 trening wczorajszy chyba dobry bo mam zmęczenie mięsniowe w górnej części ciała :-) Dzis zrobiłam marsz na bieżni przez 60 min na wysokim skosie . A jeszcze dzis zumba bardzo intensywna :) [...]

Jest tam już cukier więc tak jak na opakowaniu pisze. Slodzikiem się nie oszuka. Ja ostatnio wale kisiel każdego dnia. Na ciepło Zimno Z owocami I bez

[...] Kolacja: sałatka warzywna/ tuńczyk w wodzie/ pieczywo chrupkie z szynką. + 2 litry wody mineralnej niegazowanej Średnio około: 1400 kcal wycięte z diety: słodycze, cukier, sól, białe pieczywo, białe makarony CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Utrzymuję wagę. [...]

[...] chudłam ok. 0,5kg tygodniowo jadłam bez ograniczeń, tzn. min 2000-2200 kcal, czasem wiecej, ale tłuszcz utrzymywałam na bardzo, bardzo niskim poziomie. Odstawilam sól (!!) i cukier. Od czasu do czasu awokado, siemię lnianie i tyle w zasadzie. Oleju od tego czasu może używałam 2 razy. Na śniadanie 1000 kcal (np. shake 7-8 bananow i inne owoce, [...]

[...] anemia no i ALAT powyżej normy. No i cholesterol wysoko, nie wiem czemu. Przez ten okres redukcji wpadał tylko kurczak i jaja także nie spodziewał bym się takiego wyniku. cukier w normie, szczególnie że przed badaniem szedł ostatni posiłek bogaty w węgle i po 22. Fotki z badań wrzucę pod wpiską, proszę Panowie i Panie o pomoc w odczytaniu tych [...]

Bez sensu, 2300 kcal to jest tyle co i nic, więc po co pchać w siebie cukier? Jedz więcej

Cukier to jest to.