cukier

[...] barki lub kaptury. Miedzy seriami okolo 1-2m przerwy, a cwiczeniami kolo 4m Trzymam diete w miarę możliwości, duzo białka i wegli przy czym staram sie zwracać uwage na cukier. I tak juz 3 tyg. Efekty widać golym okiem w tej chwili waże 72kg przy wzroście 180. Czy taki trening jest dobry? Zależy mi na przybraniu masy miesniowej by pozniej [...]

[...] nadwagi i poprawienia wyglądu. 01.12 moja waga wynosiła 105.5 przy wzroście 173 cm. Mam 27 lat. Po dwóch tygodniach waga spadła o zaledwie 300 gram:D dodam, że ograniczyłem cukier i staram się jeść mniejsze porcje. Trening wprowadzający, który rozpisał mi trener personalnh z siłowni to: -10 minut cardio na rowerku HR 130 -Ćwiczenia na różne [...]

[...] porcji w opakowaniu 18 Opakowanie 908g SKŁADNIKI AKTYWNE Bulk Pro Acceleration Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 193 kcal Tłuszcz 0,4 g - w tym nasycone 0,2 g Węglowodany 27,4 g - w tym cukier 7,2 g Błonnik 0 g Białko 20 g Sól <0,1 g SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34145.html

[...] zasnąć nawet jak brałem go w okolicach 14-15, a od tamtego czasu czuje się wiecznie zmęczony, budze sie czesto w nocy, praktycznie stracilem apetyt. Robiłem badania na cukier, TSH, mocz, ekg i pelna morfologie i w normie, ale tarczyce mam powiększoną trochę. Do tego mam coś z przegrodą nosową ale nie umiem powiedziec od jak dawna bo [...]

[...] cały cykl hcg c4d 500 mg i tu pytanie w lipcu mam badania okresowe w tym krew i tu sie zastanawiam kiedy zakończyć cykl by jakoś nie zaszkodzić w wynikach krwi bo nie mam pojęcia czy w ogóle mogą coś wybadać wydaje mi się że będzie tam cukier i cholesterol a przy ssa może byc coś nie w normie może ktoś coś wie na ten temat ? z pomoc dziękuję

[...] kg. Sylwetkę oceniam na dostateczny, od pasa w dół wszystko ok(biegam, rower), klatka, ramiona plecy tez ok (siłownia, basen). Trzymam dietę, suplementy i ograniczyłem cukier do niezbędnego minimum. Problem natomiast leży dosłownie i w przenośni w oponie na brzuchu. Nie mogę się jej pozbyc, planuję zakupić strój termoaktywny (neoprenowy), [...]

Tak ostatnio się zastanawiałem czy to może być zamiennikiem wody. Składniki Woda, sok i miąższ z aloesu, cukier trzcinowy, mleczan wapnia, aromat aloesowy, cytrynian sodu, witamina c, guma gellan, beta karoten. Wartość odżywcza » Jednostka g/ml g/100ml Wprowadziłem wartości odżywcze Tak Wartość energetyczna kcal w porcji (energia) 43 kcal Wartość [...]

[...] proszę o pomoc w jadłospisie... Mianowicie co mogę spożywać, gdyż w internecie pisze tylko to czego nie mogę, i to wszędzie co innego... Dowiedziałem się że to karmi cukier (weglowodany) i teraz pytanie czy np moge sobie 3woreczki dziennie ryżu naturalnego strzelić, bo samego indyczka czy kurczaczka to słabo przy moim stylu Życia.Jajka [...]

[...] ale sam osobiście jestem teraz na VLCD i jestem niemal pewien, że przy moim rozkładzie BTW (180,50 i węgli tyle co z warzyw) pewnie duża ilość tego białka zamienia się w cukier (to się chyba glukogeneza nazywa czy jakoś tak). Niedługo zrobię revers i wejdę na masę. Jestem ciekaw ile trzeba dostarczać kalorii tak na prawdę z węgli i/lub [...]

[...] lecz nie wiem czy to do końca prawda? u mnie występuje to zjawisko co prowadzi do hipoglikemii po posiłkowej lecz insulina po 2 godzinach spada do wartości wyjściowej cukier na czczo 84 po 1h 150 po 2h 61 po 3h 84 po 5h 90 insulina na czczo 7,6 po 1h 110,3 po 2h 7,5 po 3h 5,4 po 5h 4,8 Jest tego dużo minusów bo występuje [...]

Siemanko. Jest ktoś w stanie powiedzieć jak to wygląda obecnie jak na okres miesiąca czasu od skończenia odbloku? Najbardziej martwi mnie ten niski cukier, pamiętam że od dawna miałem tendencje do niskich jego poziomów ale z reguły mieściło się w granicach normy. Może na to mieć wpływ fakt, że od dłuższego czasu jem na sniadanie wyłącznie białko z [...]

Witam, interesują mnie jakieś zioła do treningów, diety... Przed chwilą pewna osoba poleciła mi produkt 'Młody jęczmień' z tym że jest tam cukier i to w aż takiej dawce 24g/100g http://www.ways.cz/pl/jecmen Ma ktoś do polecenia, sprawdzony produkt z ziołami? pełno witamin wiadomo ;)

/SFD/Images/2016/1/19/0aeba810e8634d0685926f3546fd879a.jpg Opis - Bez oleju palmowego - Bez dodatku soli, cukru - 100% orzechów arachidowych Go On! Masło Orzechowe to produkt zawierający w składzie 100% orzechów arachidowych, bez dodatku oleju palmowego. Przygotowany z myślą o osobach dbających o dietę, które unikają lub ograniczają w codziennym [...]

[...] mam się odnosić. Teraz trochę krótko o mnie 4 grudnia 2015 r postanowiłem się odchudzić bo już buty było trochę ciężko wiązać jak postanowiłem tak zrobiłem odstawiłem cukier, białe pieczywo, smażenie w panierce, ziemniaki, kiełbasy, margarynę, masło, słone przekąski, alkohol, soki zagęszczone do wody. Waga od jakiej zacząłem to 107,2 kg [...]

Hej, 15 lat, 178cm, 60kg cel przybranie na masie mięśniowej. Czy istnieje opcja, aby nabrać masy po prostu zdrowo się odżywiając odstawiając słodycze i napoje gazowane, a cukier biały zamienić na trzcinowy i prawidłowo ćwicząc 3 razy w tygodniu z zestawem A, B? Czy w ogóle jakieś efekty tego będą? Mam bardzo dobrą/szybką przemianę materii i [...]

[...] iż współcześnie coraz popularniejsze są trendy „straszące” nas produktami żywnościowymi i śmiertelnymi skutkami związanymi z ich konsumpcją. Nie tylko gluten, nabiał i cukier, ale słyszy się też sporo złego o owocach, rybach, mięsie i wielu innych produktach, doprowadzających nasz organizm do zdrowotnej ruiny. Jak radzić sobie z tego typu [...]

/SFD/Images/2016/1/26/ee09037a5edc45078e0417e4ebef55ff.jpg Fruktoza, czyli cukier występujący naturalnie w owocach, została uznana za czynnik powodujący gromadzenie tkani tłuszczowej oraz wywieranie niekorzystnego wpływu na nasze zdrowie. Uznaje się, że nadmiar fruktozy może powodować problemy związane z zespołem metabolicznym, wywierać [...]

Witajcie Mam 35 lat i ciągu ostatnich 6ciu miesięcy schudłem prawie 20 kg (jestem na końcówce redukcji) i chciałbym zrobić sobie szczegółowe badanie krwi ale nie bardzo wiem jakie badania byłyby najbardziej wskazane. Myślałem o takich: - OB -morfologia -cholesterol -cukier -kortyzol -testosteron -tarczyca czy coś jeszcze zrobić ?

[...] kokosowego, orzechów, węgle z warzyw, owoców, kasz, jeżeli chleb to czystoziarnisty. Podejrzenia miałam insulinoopornosc,i ale badania wyszły w normie do tego badam sobie cukier glukometrem i wszystko w normie. Mam PCO ale objawy tylko takie, że owulacji nie mam, nieregularne okresy. Nie biorę hormonów. Trening 4/5 razy w tyg: 2 razy w tyg. [...]

[...] cwiczenia wykonuje hantlami z obciazeniem 10 kg, oraz prowadzę dietę, nie stricte na masę, ale staram sie dotrzymywać kalorii (3000), juz w tamtym roku zaczynajac cwiczyc odrzuciłem fastfoody, cukier w kazdej postaci, tylko ciemne pieczywo, wlaczylem do diety wiele przydatnych artykułow. Nic nie idzie na marne :) Z góry dziękuję za odpowiedzi :)