[...] Zmieniony przez - Unlucky one w dniu 2022-02-12 09:13:13 Zmieniony przez - Unlucky one w dniu 2022-02-12 09:14:58 Jednym z czynników może być właśnie podwyższony poziom prolaktyny, co wpływa na obniżenie m.in dopaminy Ważne, by teraz znaleźć dlaczego tak się dzieje ? Też zbadałbym cukier i insuline by zobaczyć jak tam gospodarka cukrowa
witam schudnąc to nic trudnego z menu usun :słodycze,fast-foody,cukier,tłuste miesa kiełbasy,piałe pieczywo,zwykłyt makaron,napoje gazowane,masło,margaryny, zacznij jadac 4-6 posiłków(mniejszych) co 2,5-3,5godz jedz dużo warzyw,pij dużo wody owoce staraj sie ograniaczac,pamietaj o roli z drowych tłuszczy w organizmie policz sobie zapotrzebowanie [...]
na czczo nie, bo to bardzo ciężki trening, spadnie Ci cukier i skończysz trening szybciej niż Ci się wydaje I jeszcze jedno. Sprint robisz na maksa, ile fabryka dała. Trucht jak nie dajesz rady to możesz olać i zrobić sobie szybki marsz. posiłek przed treningiem oczywiście białko i ww, koniecznie. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-10-29 [...]
ja mam tak czesto gdy wysilek duzy, a przerwa miedzy posilkami wieksza np w pracy- jem co 4 h, przed praca, po 4 h pracy i po kolejnych 4 h pracy gdy wroce do domu mozesz tez miec cukier zbyt wysoki ale obstawiam to pierwsze bo mialem/czasami mam to samo z reguły robie zarcie z wyprzedzeniem jesli pozwala czas
tak można tez o innych firmamach myśleć. Przcież nie jedna jakieś tma wałki robiła. Ludzie co brali chwalili i jak zadziała jak trzeba (siła,pompa) to może to być nawet cukier puder z mono. Zmieniony przez - Rusku w dniu 2008-11-20 06:57:38
Mleko - laktoza - cukier mleczny. Gwarantuje Ci że narządy nie będą wcale bardziej obciążone niżeli byś dostarczał te 60g białka ze zwykłego pożywiania i oczywiście nie musisz brać go cyklicznie.
soki-nie! cukier/aspartam. Świeze juz lepiej,ale i tak ww. Wodę piję sie nie po to by zaspokajać pragnienei w trakcie diety,ale by wypłukiwac toksyny. Jeśli przy dużej ilości białka nie będzie wypłukiwał jego metabolitów to nie jest dobrze ( a potem pytania "od czego mnie ta głowa tak boli? " ) zgadzam sie z przedmówcami woda+cytryna;) [...]
Glukoza (glikoza),inaczej cukier gronowy (C6H12O6)jest cukrem prostym o 6 atomach węgla, bezbarwna substancja o słodkim smaku, łatwo rozpuszczalna w wodzie, temperatura topnienia wynosi 146°C. A tu masz wzor strukturalny.
no wlasnie powinno kopac...;/ dzis jeszcze dorzucilem cukier gronowy i tez rewaleacji nie bylo.czyzby wy***ka?? x panda bralem i dziala swietnie i tez tylko 1 miarke ejchalem caly czas.
Po 1 nie wklejaj tego posta gdzie popadnie bo już zadałeś to pytanie w innym topicu. Olimp Dexter juice to nie kreatyna tylko cukier. Mozesz tym herbate słodzić. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) [...]
Heh Murzyn tyle ze moj organizm jest taki sprytny ze jak dostanie kalorie z odrzywki to odbija to sobie i nie mam apetytu na zarcie..blędne koło A forme plarzową mam od dawna Heh i ciekawe czy jest taki słodki, bo ich wpc to chyba sam cukier w smaku Zdr.
najlepiej to kup sobie taką małą elektryczną wage domową ja dałem za swoją 6.50 do tego bateria na 9v 2.20 i już wszystko moge dokładnie wyliczyć a atk wogule to duża łyżka do zupy :] mieści około 10 g proszku typu mąka cukier itd no to możesz tak przypuszczalnie 5 łyżek to będziesz miał50 gr płatków
[...] fajne i o dziwo leci 5 tydz (przerwy co 5d 1-2 dni wtedy siofor 2x800) nie zalewa mnie i nie mam spadków cukru 14:00 posiłek mamy 16:30 kolejny posiłek i tak wygląda mój cukier wnc1964 nie znam cie od 10 dni a już od wielu wielu lat z forum i to nie jednego i czym starszy tym bardziej dziadziejesz %-) jak ktoś sie decyduje na insulinę to [...]
Niektórzy tak maja :) warto zrobić podstawowe badania. Pobądź sobie na tej kaloryczności z wyczyszczona micha ze 2tygodnie i mierz sie bo waga nie odzwierciedla jakości sylwetki. Jesli nie będzie sie nic zmieniać to warto dorzucić do pieca :)ale sklanialabym sie najpierw nad zbadaniem moczu,morfologia, tarczyca tsh, ft3,ft4, cukier,lipidogram.
Piję kawę tylko rano. Energetyków wcale, bo bardziej szkodzą niż pomagają. Skoro jesteś nieprzytomny rano, to śpij dłużej. Widocznie brakuje ci dobrego, długiego snu. A jeśli w ciągu dnia złapie cie brak energii, wypij koktajl z owoców. Cukier cię pobudzi.