cukier

no dzisiej ostatni mięsny dzień kurczak polędwiczki nawet mam piwo na te łokoliczność Prosiak 2.0 ciekawe jakie bedo rezultaty i czy bedo całkowicie też zastąpiłem cukier miodem pragnę - 5 kg jeszcze w tym roku urwać chcę być znowu "ślicznym chłopcem"

[...] fajny trening. W przyszłym tygodniu wiosło ten sam ciężar, a w reszcie napewno dokladam bo są zapasy. Po ostatniej podbitce kcal nabiło mnie 2x mocniej, i waga też do góry. Wrażliwość cały czas bardzo fajna, po treningu nie zjem chwile i juz cukier w dól. Dzisiaj off, jutro nogi i zaczynam znowu cardio robic bo dobre 2 tyg przerwy było

Jeżeli chodzi o produkty typowo węglowodanowe bez żadnych dodatków to cukier prosty nie będzie miał takiego samego ig jak złożony. Wpływ na to może mieć jeszcze tłuszcz, który tę wartość obniża. Ja bym się na twoim miejscu nie zajmował indeksami czy ładunkami. To jest głównie przeznaczone dla cukrzyków. Ty po prostu wiedz, że masz bazować na [...]

To zamiast pic gainera opartym na maltodekstrynie mozna walnac piwo co ma cukier prosty maltoze o prawie takim samym ig

Mam cukrzyce typu b czy kreatyna z dodatkiem dubstancj śledzących to dobry pomysł

[...] w organizmie wymagana jest energia, choćby na trawienie białek 30% idzie na ciepło, a jak dieta składa się głównie z białka to i straty z przerabiania tych białek na cukier czy na tłuszcz są jeszcze większe. Co nadal nie oznacza, że nagle w wyjątkowym ludzkim organizmie żyjącym między wymiarami, organy ludzkie omijają prawa fizyki, bo [...]

[...] ochroniarza na zewnątrz, udzielenia mi pomocy ale w końcu zgodziłem się na przyjazd karetki. Nic nie stwierdzili, dowiedziałem się że ekg rytm miarowy zatokowy, ciśnienie podwyższone (po powrocie do domu było już ok), cukier w normie. Ratownicy nie znali johimbiny. Po około 1,5 godziny było już OK i wieczorem trenowałem siłowo jakby nigdy nic.

3 dni zaległości już piszę co i jak. Waga naczczo 94.5 kg, żadnych zmian w diecie tyle kcal póki co wystarczy. Apetyt też już wraca na odpowiednie miejsce bo przez tą chorobę i brak innej aktywności niż silownia trochę mi go stłumiło. I troszkę podało, ale to nic masa dalej. Cukier naczczo w końcówce redukcji do teraz podskoczyl tylko o 5 oczek [...]

[...] makroskładników tyje się szybciej od innych wolniej, ze względu na procesy metaboliczne, które organizm musi przeprowadzić by je zmagazynować, a może zmagazynować jako cukier w mięśniach, tłuszcz w mięśniach lub tłuszcz zapasowy, tudzież może przekonwertować na tkankę mięśniową (gdy występuje trening oporowy i jest odpowiednia stymulacja). [...]

[...] doczynienia z mentalnością sportowca . Wcześniej trójboju siłowy , mógł odejść na emeryturę , ćwiczyć dla siebie . Jednak poszukał wyzwań . Możecie pisać , ze wale mu w cukier . Mógł wyjść za 1 razem gdzie indziej i zebrać "owacje" . Wybrał zawody gdzie konkurencja była solida , chciał się sprawdzić z czołowymi zawodnikami , sprawdzić co [...]

Witam, mam problem z erekcja. Nie jest pelna... penis jest miekki caly czas. Zzarlem kilka razy kamagre 100 i bez wiekszej roznicy, widzialem jedynie na rozowo. Teraz jestem juz po 1 butelce enathanu 250 + zen szen i jutro startuje z susta 250. A erekcje dalej takie same no nawet maszt nie stoi, a ochota na seks niesamowita. Mam tak juz jakis czas [...]

[...] łącznie by odjęło każdego dnia 100 kcal. Myślę też dodać więcej warzyw a ograniczyć trochę ryże, makarony itd. Nie mogę też przesadzać bo biorę metforminę i nie chcę by mi cukier za bardzo uciekł, a czasem tak mi się zdarza jak za mało jem między końcem pracy a powrotem do domu :). Zastanawia mnie też temat naukowy jeśli chodzi o napoje zero? [...]

Czellista Czy tylko te hormony? A tarczyca, cukier, kortyzol ? Czy wystarcza te 3 ktore wymieniles czy po prostu od tych 3 najlepiej bedzie zaczac ? Krzykacz Od czerwca tego roku, wczesniej zadnych cykli. Jedynie zen szen bralem w tabsach i napary z korzenia robilem.

ani cukier ani cholestwrol nie ma nic wspopnego z Twoim problemem

Dokładnie uważam jak Natan. Sam codziennie jem śniadanie koło 9 a przeważnie po 22 jestem już po kolacji. Co daje posiłki średnio co 2-2,5h. Nic nie muli, cukier spada elegancko. A obecnie jem 6 razy dziennie po 60g białka na posiłek + ok 500 ww :-) A Ty przecież na redu, forma życiowa to z czym jak z czym ale z WI nie powinno być najmniejszego [...]

Cześć. Zrobiłem wyniki badań przed 1 cyklem, który miałby obejmować enan solo. Robiłem wyniki już 3 krotnie w ciągu ostatnich 2 miesięcy żeby wyniki były jak najbardziej wiarygodne. Uprzedzam od razu: nie pije alkoholu, nie jadam słodyczy. Na diecie czy to redu czy na masie jestem już od ponad 2-3 lat. Teraz jestem na masie jedząc 3700 kcal. [...]

Mnie muli po pieczywie i ogolem mace,np w omletachi i to nie zalezbie czy nasa czy dluga redu.Co ciekawe makaron jakos lzej wchodzi.Zbadaj cukier.Maczne odstaw,po za makaronem ale z nim nie przesadzaj tez.Cukry nisko trzymaj.

[...] ten plus . Tak ze teraz lecę z rana mk . No mnie nie muli . Tak ze spoko I tera lecę mix z CJC . Ale dopiero zaczelem to testować . Cały czas oczywiście kontrolowałem cukier . Ale żadnych niespodzianek nie było . Raz miałem w górnej granicy . Ale berberyna pomogła :-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-10-01 20:17:14 Zmieniony przez - [...]

No na samo spanie może mieć wiele czynników, nie tylko wysoki cukier usypia, tłuszcze powodują wydzielanie hormonu cck, który muli, niektóre aminokwasy mogą powodować też senność przez wpływ na neuroprzekazniki. Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2019-10-02 06:57:21

Wszyscy doskonale wiemy, że odpowiednia dieta może być traktowana niemal, jako lekarstwo dla wielu naszych dolegliwości. Złe odżywianie działa odwrotnie... Nie myślimy o tym, dopóki nie stanie się coś poważniejszego. Oczywiście nie mamy zamiaru tutaj robić propagandy, że dieta nas truje. Zacznijmy od tego czym jest ta współczesna dieta. Dlaczego [...]