cukier

[...] zastrzegam cudu sie nie spodziewaj tak od siebie dodam wylacz wselakie cukry z diety (owoce miod sacharoza slodycze ciasta ketchup musztarda jogurty --- wszystko co zawiera cukier) po 17 - 18 nie jedz weglowodanow unikaj produktow mleczznych zaiweraja laktoze.. przejedz sie do jakiejs dobrej herbaciarni.... prawdziwej i kup pakowana w chinach [...]

cukier - zbyt duze wachaniu insy w krwi, ryzyko kilku (nastu powaznych chorób) tyle jajek na dzien - cholesterol kosmiczny, brak innych zródeł białka, w cholere tłuszczu, ogółem masakra

[...] wolisz określenie "bojownik o wolność" ( ) kryjący się w górach nie ma takiego dostępu do odczynników i elektroniki-ale by skonstruować granat- wystarczy mąka, cukier, saletra-a proch czy nitroglicerynę mozna uzyskać samemu, bez specjalistycznego sprzętu. W najgorszym razie można zrobić koktajl Mołotowa. Co w tym trudnego? Może się [...]

[...] wpływa na zwiększenie apetytu(zgadnij na co), chwilowe uczucie szczęscia itd. Ponieważ nic innego nie daje Ci radości i szczęścia, Twoja podświadomość domaga się czekoladek, cukierków i tego typu wyrobów - bo to daje Ci chwilowe uspokojenie i przyjemność. Należy pamiętać że jest to uzależnienie psychiczne. Fizycznie natomiast uzależniasz się od [...]

no hard mass treca wyglada ok zreszta bulk jak bulk uzupelnienie diety, byle mial dobre bialko i nie sam cukier

Nie żyły Żyły uwidaczniają się w trakcie rozgrzewki za kulisami - cukier jest po to aby mięśnie były pełne, bo na diecie redukcyjnej niskowęglowodanowej mają tendencję do zmniejszania obwodów

cukier szkodliwy ... zawsze mozesz spróbować słodzić słodzikiem - który też nie jest bez wad

1 jesli w lustrze dobrze wygladasz to jest ok 2 no raczej 3 poznym popoludnie jedz ww zlozone, carbo + wpc jako posilek chyba ze bierzesz kreatyne jeszcze to na 30min przed posilkiem krea + carbo 4 hgw ja tam nie jem owocow, duzo fruktozy ma kukurydza 5 wujek ben zawiera cukier, pamietaj o tym 6 na cale ladowanie

Co do tych produktow dozwolonych i zabronionych to bym polemizowal np:pieczywo jasne,cukier,i z tymi jajami smazonymi to tez jakies dziwne bo omnlet jest smazony a jest dozwolony a jajecznica juz nie>>>???

[...] brzoskwinie, pomarańcze, banany, maliny, porzeczki 11. Cukier w bardzo ograniczonych ilościach, miód, dżem 12. Łagodne przyprawy: sól, sok z cytryny, koper zielony, kminek, cukier, cynamon, wanilia 13. Zupy niskoenergetyczne czyste - barszcz, pomidorowa, zupy jarzynowe, owocowe mało słodkie 14. Potrawy mięsne: gotowane, duszone bez uprzedniego [...]

Dane : 175cm, 66kg. Wyliczone zapotrzebowanie na kalorie 2717 kcal. Cykl treningowy poniedzialek/sroda/piatek. Suplementacja w postaci Trec Mass XXL + Omega-3. Dieta jest ulozona pod wzgledem nie zbyt rozbudowanego portfela. Czesc pokarmow dam rade sobie kupowac ale niestety czesc z nich bedzie pochodzila wylacznie z kuchni mowa tu np o chlebie [...]

Tam dżem być musi, bo inaczej tych placków nie jestem wstanie zjeść:P ale cukier wywalę:) dzięki za rady i czekam na jeszcze jakieś wskazówki:)

Płatki owsiane - 100g (12g, 7g, 69g)/ok Mleko 1,5% - 200ml(7g, 3g, 10g) /ok 2 jajka - nie wiem ile to waży ale przyjąłem 100g(12,5g, 10g, 1g)/ok jajo srednie 60g cukier - 10g(0,0, 10g)/wywal Dżem niskosłodzony - 20g(0,0,7g)/wywal (wszystko miksuję i robie sobie z tego placki:)) - wartość odżywcza - 685kcal +dodaj do tego orzyechy i rodzynki II [...]

[...] iz soki ze swiezych owoców to zródło wielu witami itp itd zdecydowanie jest wiecej zalet niz wad picia swiezych soków ale nasunelo mi sie pytanie czy warto rówmniez pic soki z kartonów jesli tak to jakie najbardziej polecacie ??? wiadomo ze zawieraja cukier (sa nim słaodzone ale moze są jakies soki z kartonów warte uwagi????? prosze o wasze odp

[...] i węglowodany. I posiłek-śniadanie: Płatki owsiane - 100g (12g, 7g, 69g) Mleko 1,5% - 200ml(7g, 3g, 10g) 2 jajka - nie wiem ile to waży ale przyjąłem 100g(12,5g, 10g, 1g) cukier - 10g(0,0, 10g) Dżem niskosłodzony - 20g(0,0,7g) (wszystko miksuję i robie sobie z tego placki:)) - wartość odżywcza - 685kcal II posiłem - II śniadanie: Chleb zwykły [...]

Witam. mam pytanie , mianowicie , czy możecie mi poradzić jakie produkty wybrać do diety niskowęglowodanowej?? jem tak... I posiłek- 09.00 II posiłek- 12.00 III posiłek- 15.30 IV posiłek- 19.30 V posiłek- 23.00 Produkt Zawartość węglowodanów w gramach Ryby, drób, mięso, jaja 0 Tłuszcze Oliwa z oliwek, 0 Olej rzepakowy, słonecznikowy itd. [...]

a co sadzicie o tej diecie ?? cel - redukcja waga - 84 b - 2,4 201,06 g / kg t - 0,9 75,6 g / kg w - 2,5 210 g / kg Płatki owsiane 50 6 4 31 183 3 Jaja kurze całe 200 25 19 1 278 0 Otręby pszenne 10 2 0 2 19 4 Tran 4 0 4 0 36 0 264 33 27 34 516 8 Kasza [...]

Wybierz smak swojego życia i kup jajka i cukier

Tzn. ja gdy robię kogiel mogel to daje cukier. Ale praktycznie go nie jem :). Jadłem może ze 2 lata temu jak nie dawniej

dobra bo chłopak na dentyste nie wyrobi pamiętajcie cukier szkodzi na zęby i robi się próchnica