cukier

oo wlasnie mi sie przypomnialo ze slyszalem taka porade zeby pic kreatyne z sokiem winogronowym, bo wlasnie zawiera cukier gronowy ktory pomaga w transporcie kreaty do miesni, i jest to jeszcze lepsze niz glukoza.. :) takze bierz spoX zaraz po i zaraz przed treningiem i rano razem z kreatyna, byle nie na noc bo brzuszek urosnie

ok dzieki wlasnie tez wyczytalem ze cukier gronowy jest dobry tylko moze bebech urosnac :) ale to nic bede to wcinal dzieki za rade

Cukier gronowy to glukoza.

dużo w tym twoim jadłospisie cukrów prostych i białego pieczywa. Moja rada jest taka zostaw cukier(jak słodzisz to używaj miodu) uważaj czy nie jesz słodzonych produktów(wspomniany przez ciebie nektar) a białe pieczywo zastąp ciemnym żytnim. Ogólnie zwiększ ilość błonnika to może nie będzie ci się chciało tak żreć. A do wszystkich mam teorię, [...]

[...] kasze, ryże, owoce, warzywa, płatki owsiane, chleb razowy Tłuszcze: oliwa z oliwek, olej rzepakowy, masło orzechowe (nie z orzechów ziemnych), ryby, jaja, orzechy włoskie i laskowe, migdały Co do gainera - nie że jest coś z nim nie tak, tylko po prostu jest to słabe zastąpienie posiłku, raz kiedyś ok ale nie codziennie bo to prawie sam cukier.

Teraz to Estradiol Prolaktyna Dla sprawdzenia zdrowia Morfologia (obowiazkowo) Lipidogram Tarczyca panel Wątroba panel Podawałeś hcg w trakcie cyklu?Masz jakieś badania robione na cyklu? Jak cisnienie/puls ?cukier ?

jeśli jest to TEN sam produkt skład identyczny to śmiało sobie przesyp proporcje będą identyczne to tak jakbyś sobie cukier z 2 pudełek przesypał do jednego

[...] itd.(mix) Co lubisz jeść na obiad : kurczak, kasze, makaron, zupy Co jako przekąskę : jogurty, serki, kanapka Co jako deser : jogurt,serek Ograniczenia żywieniowe : chleb, cukier,tłuszcze,wędliny Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: aero, rower, joga,fitball Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-karnityna, chrom, [...]

Ograniczenia żywieniowe : chleb, cukier,tłuszcze,wędliny Kto ci te ograniczenia narzucił?

kawa inka to w wieksosci wegle... + cukier... sok z winogron jw ale niechce mi sie wierzyc ze to jets jakies wieksze pobudzenie sam zobacze i ocenie

hmmm inka to wegle dletego cukier = glukoza=energia a sok jw ale nieiwerze zeby to bylo duze pobudzenie stestuje i powiem co mysle o tym... PS myslalem ze sie nieoddalo_ Zmieniony przez - PySiO. w dniu 2005-06-15 15:26:59

Aj soory mi chodziło o Monster Mass z Biogenixa, nie wiem czemu tak przeczytałem, pewnie zmeczenie Jeżeli chodzi Ci o mutant to nigdy bym go nie kupił, on ma zaledwie chyba 10 g białka na 100 g. Bedziesz jadł poprostu sam cukier!

dzem ma cukier od cukru sie tyje proste co nie ??

KodziroXX: czemu byś wywalił tauryne? można brać przed snem jak antykatabolik. Kamilos27: nie ma czegos takiego jak transporter, kreatyna samo w sobie sie dobrze wchłania nie oplaca sie kupowac dextrozy ponieważ jest to zwykły cukier i wcale nie ma dużo lepszych efektów.

Buli88 w jakim jesteś wieku bo jak jesteś 88 rocznik to na kreatynę jeszcze za wcześnie. A carbo jest alternatywą glukozy, przy czym glukoza to cukier prosty, a carbo to mieszanka różnych cukrów (większość to cukry złożone) Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

z popedem nie mam problemow :):) to niewiem czy to wina tescia ale cukier juz przebadalem jest OK . teraz musze tescia zrobic

[...] redukcji) i chciałbym zrobić sobie szczegółowe badanie krwi ale nie bardzo wiem jakie badania byłyby najbardziej wskazane. Myślałem o takich: - OB -morfologia -cholesterol -cukier -kortyzol -testosteron -tarczyca czy coś jeszcze zrobić ? Morfologia, Rozmaz, CRP, Lipidogram, Jonogram pełny + chlorki, Glukoza wystarczy, TSH wystarczy, Panel [...]

mutant mass jest obwity w cukier a nie białko, pomocne mogą być np kreatyna i beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

j/Remik jumbo to ponoć sam cukier

ale o co kaman jak juz piszesz ze cos zamiast posilku to juz jest duzy blad co weglach to wiem ze przecietny ale startujacy w zawodach wcina suszone banany bajalie jablka itd wiem ze nie wszyscy moze ale znam paru coi sie tam kuleja od zawodow do zawodow i z tego ciagna wegle jeden mowi ze w wieksosci odzywek cukier jest zwykly ;)