A co sadzicie o TREC Creatine Mikronized 200 mesh+Taurine bo czytalem ze niby dobre ale to byly wpisy z 2006 a od tamtej chwili moglo sie cos zmienic albo cos lepszego pojawic
Akurat mam kreatyne 100% creatine z Trec'a i na smak nie narzekam bo zmieszana z wodą smakuje lepiej niz sama woda, ale zacząłem brac na język i popijac woda to tylko chwilę do czasu za nim popijemy jest lekko ostra na języku.
Dzięki za pomoc. Sogi już poleciały Wybrałe te oto kreatyny i dalej nie wiem na którą się zdecydować KAIZEN Creapure Creatine 300 g OLIMP Creapure Monohydrate Powder 300g TREC Creapure + ALA + B1 Powder 500g Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-08-16 23:23:29
chodzi mi o to, że zrezygnowałem z tego gainera. i zamówiłem to co mi podałes i chciałem to zmieszać z TREC REACTOR PRO Kreatyna Inozyna i Ryboza + KREATYNA CREATIN 500g VITALMAX CREATINE, tak wiem w jakim celu co i jak sie stosuje
dawid7737 żadna z nich proponuje sprawdzone prze ze mnie olimp creatine mega caps 1250 trec CM3 i kup więcej ok. 240 kaps ja kupiłem 400. + 30 caps i po 3 miesiącach zdecydowałem że po przewie robie drugi cykl. pozdr.
Staz 6miesiecy , waga 72kg , mialem cykl na kreatynie. A bo nie posiadam krety mono tylko w tabletkach TREC Creatine micronized 200 + dribose nie bedzie to za mocne jeszce gdy dodam cp?
[...] ;[. Dieta redukcyjna ulozona przez "misOO" . Plan treningowy: 3 razy w tyg silownia, 3 razy w tyg aeroby. A posiadane suplementy to: - "inkospor" x-treme creatine 500g - "olimp" CARBO 1000g - "olimp" Dextro Juice 1500g - "trec" Isolite 2x 600g I moje pytanie to ile i kiedy brac? Z gory dziekuje [...]
geeloo proponuje Trec - Creatine Micronized 200mesh - 560g+Tauryna+Dextroza 1000g - wsam raz na cały cykl Do tego dożuć jeszcze ZMA,WPC,Tauryne i dodatkową porcje dekstrozy bo tej prawdopodobnie zabraknie na cały cykl Kreatyne spożywaj rano na czczo i po treningu z 30-35g dekstrozy+ok.2kap. tauryny Pozdrawiam Sąsiad
zrobiłem zakupy i teraz powiedzcie mi jak to mam dawkować :P kupiłem: UNIVERSAL NUTRITON - Creatine Powder - 500 g, TREC - CM3 - 360 kaps, HI TEC - BCAA POWDER - 500 g. jeśli miało by czegoś braknąć to oczywiście dokupię :) Zmieniony przez - pawel0051 w dniu 2014-04-22 16:57:11
białko : Vitalmax CFM Whey Protein Isolate 1500 g kretyna:Trac Creatine normal plus 600g dextro- Dextro juice OLIMP 1500 g BCAA: TREC AminoMax 6800 / 160 kaps./1100mg i slyszałem tez ,ze zamias dextro lepiej tauryne zamierzam brzybrac na masie :)
WPC80-2kg - w/g brakow w diecie America Power Creatine 250 mesh 500g - dni treningowe 5g na czczo i 5g po treningu w dni nietreningowe starcza 5g na czczo BCAA Powder Trec 200g - (raczej sie nie przyda ale jak juz masz) 1g na 10kg wagi przed treningiem i po treningu w dni nietreninowe mozesz miedzy posilkami ZMA apteczne(filomagB6,zincas forte) - [...]
Jeszcze jedno bo niestety jush zakupilem kredke ale nie bende jej uzywal narazie popracuje jeszcze na sucho ale przejdzmy do konkretów . Czy kredke w tabletkach powlekachnych sie połyka czy rozpuszcza w wodzie ?? chodzi dokładnie o (Trec Creatine FC)
kupiłem Trec - Creatine micronized 200 mesh (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_micronized_200_mesh-opis562.html) Jak ile kapsułek przyjmować jako poranną dawkę?