creatine

Witam Czy stosował ktoś w 2009 roku produkty Firmy megabol: Dibencozide Magnum??(Kiedyś ładnie siła po tym szła) Total Creatine?? Proszę się wypowiedzieć na temat Creatyny???

[...] dni treningowe? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 63 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1rok< Uprawiane inne sporty: siatka? Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki Dieta: yes Przeciwskaznania medyczne: no Zażywane suplementy: creatine mega caps, AAKG

Chcialbym zaczac nowy cykl czy takie polaczenie moglo by byc creatine micronized UNIVERASL gluFM SYNTRAX mammoth 2200 INTERACTIVE anabolic amino 5500 OLIMP

Witam. Planuje zakupić OLIMP Creatine Mega Caps i zastanawiam się czy dokupywać od razu do niej tauryne albo glutamine jako transporter, bo z tego co widzę to DEXTRO raczej odradzają. Dodam że oprócz kretki mam takze gainer gain bolic 6000, gold omega 3 oraz vitaminki i ofc dieta !!! Zmieniony przez - Szatanq w dniu 2009-11-05 15:33:14

[...] weights * Keep your protein intake high & frequent (1.5 grams/lb body weight daily) * Consume ample BCAAs and Vitamin C after every workout * Take 10-20 grams of creatine (monohydrate or ethyl ester) daily * Take L-Glutamine after training and before bedtime * Drink high glycemic carbs (juice) after every workout (to optimize [...]

Witam ja ostatnie pytanie posiadam Titan mass 4.5kg BCAA 400kabs i creatyne 200 mesh też 400kabs i to mam wszystko na raz wziaśc czy lepiej Titan i BCAA a creatine kiedy indziej ?

[...] na cykl (zastanawiam się nad zakupem na sfd) 11)przewidziane finanse na cykl ~1000zł Zaczynam myśleć o cyklu który zaczne w styczniu Myslałem aby zrobic go na suplach Treca creatine micronized 200 mesh titan mass extreme men`s formula anabolic bcaa system + ewentualnie dibencozide force co sadzicie o takim połączeniu jesli ok to jak dawkować? [...]

creatine micronized 200 mesh titan mass extreme men`s formula anabolic bcaa system + ewentualnie dibencozide force co sadzicie o takim połączeniu jesli ok to jak dawkować? Cykl masowo - silowy

[...] 94kg przy 178cm. Obwody nie sa zle ale niezadowalajace tzn: bic 42cm udo 63cm PAS:90 I tu pytanie co dalej ?? wymienie co mam w domu: 100%whey 4kg ,carbo 4kg N-gorge ARL ,creatine+riboze + cala reszta podstaw Diety nie mam wyliczonej jem 6 dietetycznych posilkow dziennie i tyle CO BY TU WZIASC ZEBY POSZLY OBWODY A NIE MASA!! cwcze splitem z [...]

Tak jak w temacie, zamierzam zrobić jakiś dobry masowy cykl w zimę tylko nie za bardzo wiem jak się za to zabrać. Jakies pół roku temu brałem Olimp Creatine MegaCaps 300kaps i efekty były, że tak powiem... słabe. Teraz z chęcią spróbowałbym czegoś mocniejszego typu kreatyna (jakaś inna niż ostatnio) + nitrobolon albo coś podobnego. Zależy mi na [...]

Jak myślicie X-treme creatine + bcaa + (ewentualnie Nitro (WAARTO??) ) czy Jabłczan Trec Cm3 360 + bcaa + x-pannd/ nitro . Bedzie to moj drugi cykl z suplami. chce jak najwiecej z nich wyciagnąc Zmieniony przez - Cezary93 w dniu 2009-11-09 19:40:59

Siema Mam zamiar zrobic sobie pierwszy cykl suplementowy na 3 tygodnie. W oparciu o fora, konsultacje z babką w sklepie i katalogi dobrałem sobie takie suplementy ActivLab Creatine Capsules (150 kaps) OLIMP BCAA MEGA CAPS (60 kaps) TREC Tribulon (30 kaps) Co o tym sądzicie? Przypominam że to jest do sportów walki i na 3 tygodnie.

Mam do sprzedania 110pkt olimp BX Cell Pump 665g x2 BX Cell Pump 450g x2 VITA-MIN Multiple Sport x3 CREATINE MEGA CAPS x4 Ilość Olimp punktów: 110 Cena 50zl z kosztem przesylki . Mozliwe wystawienie na allegro ale wtedy 2zl drozej.

Siema Mam do wyobru: -crealpure Treca w kapsulkach - 240 kapsulek (btw. wiecie ile gram jest w jednej kapsulce?) + dekstroza chyba gratis do tego - 69zl -Olimp - Creatine Mega Caps - 300 kap. - 59zl I teraz nie wiem, ktory wybrac? Czy moze cos innego? Druga sprawa, jakie dawkowanie. Jaka dawka na kilogram masy ciala sie teraz przyjmuje. Bo mialem [...]

witam. pisze pierwszy raz na tym forum wiec jbc poprawcie mnie... mam takie pytanie jak brac: hmb treca 180 kapsułek creatine micronized 200 mesch dextrex 1 kg mam 18 lat ćwiczę jakieś 7 miesięcy moja waga to 75 kg i 180 wzrostu

Zakupiłem dzisiaj creatine mega caps. Posiadam takze troche kapsulek cm3. Czy moge to połączyc. Jak dawkowac? Moze 4 mega kapsy i jedna kapsułka cm3 dwa razy dziennie?

[...] już wcześniej suplementy : Creatyna monohydrat Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Creatyna micromizer,creatine alkalne,monster mass ilość dni wolnych od kreatyny: Biore codzienie przewidziane finanse na cykl: 100zł uwagi i sugestie: Doradzcie:) Staż treningowy: prawie [...]

Aminomax 6800 opakowanie 160 caps.brakuje jednej porcji do tego dodam 15caps.creatine mega caps Olimp. pzdr.

Siema! Zastanawiam sie nad kupnem KREATYNY Z TAURYNĄ Treca lub TREC Creatine micro 200 mesh + Rybose... Co lepsze wg Was? Mam juz staż na siłce i diete...

witam właśnie skonczyłem cykl tj.TREC NUTRITION Creatine Micro 200mesh + Taurine + GRATIS (400g)+ Gainer Weider Crash Weight 3kg..teraz robie odpoczynek od supli ..ale chce za jakiś czas znowu podjechać z czymś ciekawszym ..:) Chodzi mi o zrobienie masy bardziej niż siły ...:) po tym mi nawet z 5 kg poszło(z lekką dietą ) macie jakies sprawdzone [...]