creatine

Ja rowniez mam pytanie odnosnie tych kreatyn. Jesli skonczylem wlasnie cyklu na Monowodzianie(Olimp Creatine Megacaps) i mam teraz przerwe przed 2 cyklem to moge brac podczas trwania przerwy inna kreatyne?? Jesli tak to prosze powiewdziec ktora najlepiej. Z gory thx.

Z czym najlepiej można by było połaczyć Trec Creatine dla lepszego (skuteczniejszego) efektu ??? Z białkem, L-Glutaminą czy HMB ??? Z góry dzieki za odpowiedź.

trudno wyszukać inf na temat wielkości capsów w wyszukiwarce. Mieliście jakieś problemy z przełknięciem ich... czy nie są za duże??

bedąc na mecie jadłem bardzo duzo ,odnośnie odżywek brałem mus l blast 2000+ , creatine powder olimpu z HMB olimpu ale nie jadłem tyle co na mecie dlatego odzywki nie podziałały jak trzeba,poprostu nie jadam tyle ile trzeba bo niemoge :( ,na mecie jadłem duzo i przytyłem niecałe 7 kg za 70 zł plus clomid no i potem tribusteron -na odzywki wydałem [...]

Co byście proponowali na budowę masy mięśniowej ? Jakie suple ? Mam 200 zł. Czy te mogą być ? 1.TREC Creatine Mikro 200mesh (400 kap.) vip series 1kap./920 mg. 2.TREC Amino 4500 (250 kap.) albo TREC Amino Whey System (250 kap.) Jeżeli te są źle dobrane to bym prosił o dobranie lepszych (skuteczniejszych) supli. Z góry dzieki za odpowiedź

Mam Creatine Monohydrate Powder Olimpu ( w proszku ) 1300 g . Czy jesli biore dziennie okolo 7 g to moge ja brac bez przerwy ? tj. na jeden cykl 1300 g . Czy lepiej jest ja podzielic na jakies 2-3 cykle i brac np. 10 g ?? Z gory dzieki

Mam Creatine Mega Caps 150 :) Ale cóz do tego dokupic :P ??

i zaraz obgadają ile koksu zjadł itp hehe M3 CREATINE - robi swoje

Kreatyna - tri creatine malate, jabłczan kreatyny aminokwasy - anabolic amino, BCAA + TAURINE + VIT. B6

siema a wiec dysponuje 1 puszka creavolution i jednym opakowaniem M3 creatine biogenixa mam do tego jeszcze białeczko pro longatum moze mi ktos podac sensowny sposób przyjecia tego ewentualnie co nalezałoby jeszcze dokupic czekam na propozycje :)

Chodzi mi o niewielki przyrost masy, bo nie zależy mi na jakimś boskim wyglądzie. Wiem że jestm troche chudy i dlategi chce tego przyrostu. Ale bardziej zależy mi na sile. Miałem plan wziać to: Creatine Powder - www.hitec.pl czy to jest dobry pomysł? Najważniejszym pytaniem dla mnie jest to czy przy takim sporcie lepiej brać białko czy kreatyne?

[...] 4,5g W tym: Creatine Etyl Ester Malate /jabłczan estru etylowego kreatyny 1,5g Creatine AKG /alfaketoglutaran kreatyny 1,0g Di Creatine Orolate /orotan kreatyny 1,0g Tricreatine malate /jabłczan kreatyny 1,0g Glutamine Ethyl Ester HCL /ester etylowy glutaminy 0,5g Taurine Ethyl Ester HCL /ester etylowy tauryny 1,0g Patented NITRO- VOLL [...]

Nie wiem, moze masz kłopoty ze znalezieniem składu... Skład w jednej porcji: Pump Creatine Matrix 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix 3500 mg: Alfa Ketoglutaran Argininy (Arginine Alfa Keto-Glutarate) Jabłczan Argininy (Diarginine Malate), Jabłczan [...]

moge cos do tego dokupic ale dopiero tak za 2-3 tyg heeh co dokupic ? ;] narazie samo cp a co na przedłuzenie wazne zeby w maire tanie i dobre było moze sam jabłczan np. tcm albo m3 creatine ? ;]

Witam... Posiadam (Dostalem) KREATYNA-e Mega Caps 150kaps. No i mam problem, jak rozplanowac 150 kapsulek na miesiac moze lepiej dokupic kreatyne albo cos innego do niej? Co o tym myslicie? A tak wogole ja jakies efekty po tej kreatynie? Kiedys bralem Creatine 1000 - 200 kapsulek rozmpalowalem to na miesiac i powiem wam ze efekty byly [...]

Witam Wszystkich, Mam 2 pytania! Chce zrobic sobie mały cykl, nie mam za dużo kasy! Chce kupic sobie 2kg. Ostrowi i kreatyne. Ale nie wiem jaką Creatine+ALA+B1 (TRECA) (250g) lub Kreatyna z Tauryną + daxtroza (TRECA) (400g kreatyny i 500g. daxtrozy) Jaka proponujecie?? Która jest lepsza waszym zdaniem?? I jeszcze jedno pytanie! Czy to prawda ze [...]

Witam! Z kumplem pół roku ćwiczyliśmy regularnie - 4 treningi tygodniowo. Jak do tej pory spożywaliśmy jedynie massXXL Treca, ale bez porażających efektów (a spożyliśmy całkiem sporo...). Zdecydowaliśmy się na cykl kreatynowy (wybór padł na Inkospora), a do tego mieszanka: Trec massXXL waniliowy 3kg zmieszany z 4kg WPC80 Ostrowii, co w efekcie [...]

tu masz ultimata WIELKOŚĆ PORCJI 20G / ILOSC W OPAKOWANIU 50 KRE-ALKALYN 1500MG CREATINE ETHYL ESTER 1100MG TRICREATINE MALATE 1500MG AAKG 3000MG BETAINE HCL 2000MG TAURINE 2000MG GLUTAMINE COMPLEX 1100MG (n-a l-g , gee , gakg _ HORS POWER BLEND 4500MG BETA ALANINE L-HISTIDINE AAKG GLYCOCYAMINE R-ALA MCT [...]

trec creatine 200mesh+tauine, carbo + massxxl i jak masz wiecej kasy to dorzuc l-glutamine:)

BPL tobie sog nie wszedl własnie chodzi mi o dokladniejsze składy,np. 15g zawieraja ( 3 miarki) Pump Creatine Matrix - 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) chce wiedziec ile w tych 4000mg jest jablczanu a ile estru