creatine

kre-alkalyn, jabłczan kreatyny, etylowy ester kreatyny, di/tri creatine orotate pirogronian, cytrynian, stare mono to dalszy plan imo z nimi juz nie produkują nowych staków

powtorz cykl na formie krety z ktorej byles najbardziej zadowolony, brałej juz pare wiec masz porownanie, ewentualnie cos typy GM, czy mix kreatyn jak np. ten z Olimpu Creatine Xlode

Nie moge dodać fotek, jakis blad wskazuje mi Precision Supplements Znany wam miks kreatyn - Tri-Creatine Complex 1000g (~139 zł) w nowym opakowaniu: 300 gram - w sam raz jako dodatek do xpanda, nitrobolonu, itp. Cena: 55-60zł! Skład: Mikronizowany monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny, etyl ester kreatyny oraz: D-pinitol, sód, potas i bioperyna [...]

Nic tak nie zadziała dobrze jak Creatine Tabs Activlaba to jest gwarantowane ,polecam ! masa skoczy będziesz zaskoczony :-)

Tri Creatine Malate Takich produktów jest pełno nie poidałeś firmy, skad mamy wiedzieć ile jest na kapsa Ale pewnie okolice 1g, czyli 5 kapsów by trzeba brać jako porcje

Olimp Creatine 300 MegaCaps -4 rano i po treningu Olimp HMB 1250 MEGA CAPS -1 rano, przed i po treningu i wieczorem Olimp Vita-min multiple sport Olimp ZMA Trec Nitrolobon Trec BCCA

chyba sobie to dokupie: Trec Creatine Micronized 200 Mesh + Ribose. żeby dociągnąć do tych 6 tygodni. jak skończe tą kreatyne to pojade jakieś 2 miechy na glutaminie z aminokwasem i hmb tym mocnym w płynie. zobaczymy co z tego będzie. słuchaj, a zamiast 2 miechów przerwy może być 6 tygodni? no, tylko komu ja teraz opcham moje 6kg mass'a ;/ [...]

dla osoby z szybkim metabozmem niekoniecznie lepszy mozesz wziasc jedna paczke creatine + taurine z dextrozą i zamiast drugiej przedtreningówke np nitrobolon 2 za 65zl starczy na 20treningów

creatine+beta alanine - super produkt w super cenie whey protein isolate - smak truskawka bardzo dobry beta-alanina - też czuć, że jest :)) crea-shot rozsadza :)) no i ofc jeszcze carbo smak kiwi świetny :-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-10-21 17:49:07

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka, sztanga prosta, lamana, sztangielki,wyciag. Dieta : redukcyjna Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : swole v3; białko provit 85, thermo speed extreme, lkarnityna, zestaw witaminowy, wapn magnez cynk; creatine mega caps Zmieniony przez - maniek90 w dniu 2009-05-26 10:55:22

czytałem juz takie wypowiedzi. to co ja kupiłem, to ejst stack kreatynowy, ale nie jest to zaden ''pump'' i takie tam. wiec nie bedzie mi nic puchło hm białko to mi raczej jest zbedne, chyba ze do brania tak sobie,dla uzupelnienia diety. tak poza tym to bralem juz jakis czas temu kreatyne. dokladniej kre-alkalyn i pozniej jabłczan. aa i w tym [...]

Mialem taki zestaw : mass xxl + creatine 200 mesh 400g + dextrose..... lecz nie wykorzystalem go wogóle ponieważ nie jadlem nic wrtosciowego.... no ale cóż każdy uczy sie na błędach ;)

http://www.fotoo.pl/zdjecia/files/2009-01/85182a4f.jpg a pisze dokladnie tak Also provides per scoop (43g): Creatine Monohydrate 5.25g, Taurine 1000mg

czyli ten Cell Pump taki super dobry jest? aaa i czytam o tym to to jest cos kreatynopodobnego?? wiec po co jeszcze Creatine 250 caps ??

Może OLIMP Creatine Mega Caps ? Czy lepiej by było coś droższego ?

Jak myślicie czy lepiej kupić http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html czy może pozostać na OLIMP Creatine Mega Caps

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała NO JAK BEDZIE TRZEBA TO WSTAWIE JUTRO BO DZIS JUŻ NIE DAM RADY 2) wiek 16 LAT 3) waga/wzrost 187CM/86 KG 4) staż treningowy OD MARCA 2010 5) cel cyklu CYKL ROBILEM PRZEZ 2 TYG I PRZERWALEM 2 DNI TEMU Z POWODU ANTYBIOTYKÓW 6) stosowane już wcześniej [...]

Mysle ze na początek Creatine Monohydrat 1250 mega caps od OLIMPU Brałem i nie narzekałem 3cm poszło w bicku Pozdrawiam

A wiec teraz rodzą się następne pytania:P Poleciłbyś mi jakieś węglowodany złożone? chodzi mi o konkretną firmę:)I co sądzisz o kreatynie Hi Tec Creatine Powder

A jeszcze mam takie pytania: 1.Można mieszać ze sobą mass mutation i xtreme creatine fa? 2.Już sam nie wiem, czy tą kreatyne raz czy dwa razy dziennie (sory ale nie rozumiem tych skrótów)?