creatin

Jesli chodzi o thermo speed z tego co czytalem to spala tkanke tluszczowa a ja tego zbytnio nie chce. Zastanawiam sie nad dwoma malymi zestawami. I 1.VITALMAX Monohydrate Creatin 300g 2.TREC LIFE Energgy 60 caps Guarana + Żenszeń II. 1.CM3 - TREC 90 caps 2.OLIMP BCAA 1100 MC 30 caps Dodam ze do tego biore witaminy taki kompleks w jednym, ale nie [...]

No ogólnie mam zamiar zrobić cykl na tym białku i na krecie: - Vitalmax cre-no muscle max 240 kaps. - Vitalmax tri creatin malate 240 kaps. Bardzo mi zalerzy na rozpoczęciu od początku marca, więc już powoli rozplanowuje dawkowanie, ale tak bez tego nie ogarne :/

kup sobie na 1 cykl najlepiej cos takiego: Vitalmax Monohydrate Creatin 400caps. 47zl Olimp System Protein 80 - 1500g 84zl (w zaleznosci od diety) Olimp Vita-min Plus 12zl Olimp Taurine 100kap. 19zl Olimp Carbo 1500g 30zl ZMA apteczne - filomag b6 + zincas forte - 14zl i do tego dokup sobie glukozy za 20zl to starczy Ci do tej kreatyny. Cykl [...]

Sądzę że GainBolic Olimpa jest dobry oraz Creatin Mega Caps również Olimpa z dobrą dietą i będzie dobrze.

A wiec co powiecie na : XXL Nutrition Beta-Alanine XXL - 500g+VITALMAX Creatin Monohydrate 500g+MUSCLE PHARM ASSAULT 740g

shock + storm to fajny zestaw - ale mogłbyś sobie go zostawić na nastepny cykl na pure power + pure creatin bedziesz miał podobne efekty - a na pewno wyjdzie taniej ;)

arginine3 activelab 2 puszki - przed treningiem tylko witaminy olimp 2 paczki - do sniadania wpc 80 1800g - wg braków w diecie whey isolate 90 - po treningu bezposrednio sfd carpoplus2 - po treningu razem z izolatem pure creatin 2 paczki - dt 2x5g (rano i po tr.) dnt 1x5g (rano)

1 kapsułka Vitalmax Creatin Capsules zawiera 500mg kreatyny

ok.wiec jesli juz temat sie rozwija to mam zamiar zrobic cykl na czyms takim: VITALMAX CREATIN 300g TREC Mass XXL 4800g Olimp VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 kaps cylk bedzie trwal 5 tygodni bede cwiczyl 3 razy w tyg. co o tym myslicie? dodac cos? odjac? zamienic? pytanie do specjalistow lub doswiadczonych

Świetna kreatyna. Obecnie korzystam z Vitalmaxowych CEE Creatin Ethyl Ester Mega Capsules oraz Cre-NO Muscle Max Mega Capsules ponieważ chcę jak najbardziej ograniczyć ciągnięcie wody, jednak mono Vitala brałem na cyklu masowym i byłem bardzo zadowolony. A ilość 1200g wychodzi bardzo ekonomicznie i starczy Ci spokojnie na 3 - 4 cykle. Dorzuć [...]

zawsze mozesz dokupic bialko/gainera w celach uzupelnienia diety TCM mile widziane ja polecam ze swojej strony creatin blast'a z met-rx jakies witaminki , omegi

1 x Biogenix Cell Pump 450g 1 x Vitalmax - creatin monohydrate 300g - 100% kreatyny mikro 250 me 1 x Olimp - system protein 80 nowa formuła - 2500g. taki zestawik zamawiam mam nadzieje ze cos z tego bedzie!!! jesli tylko moglbym cie prosic o dokładną rozpiske jak to wszystko połączyć prosił bym bez skrótów bo pozniej nie moge sie polapac!? [...]

bull moge prosić o rozpiske co do brania tych supli! 1 x Biogenix Cell Pump 450g 1 x Vitalmax - creatin monohydrate 300g - 100% kreatyny mikro 250 me 1 x Olimp - system protein 80 nowa formuła - 2500g bo ty zalecasz inaczej i na opakowaniu terz inaczej? co tu robić?

odnawiam temat... zna ktos PNC-Europe Creatin Pure 100 ?? czy ona poleci mi na mase.. ?^^ img706.imageshack.us/img706/576/odzywka.jpg

MP CREATIN Jedyny taki komplet suplementów zwiększających siłę, czystą masę mięśniową.

ja stosuję cykl na mase na phytochemie: MP Creatin - 1 miarka prze i po treningu BCAA -4 gramy przed i po treningu Amino tabs - 5 tabletek rano i wieczorem przed snem Prolact - 2 porcje dzeinnie po 30 g miedzy posilkami to moj obecny cykl - trenuje 5 razy w tygodniu silowke codziennie 60 minut aerobow rano na czczo - waga z 94 skoczyla na 98 po 3 [...]

Niekoniecznie. Ludzie robią po kilka cykli na mono i są zadowoleni. Za 40zł masz Vitalmax - Creatin Monohydrate 500mg. Jak chcesz spróbować jabłczan to musisz dołożyć kasy.

Dobra zdecydowałem sie kupuje kreatyne firmy Vitalmax A jej nazwa to Monohydrate Creatin Classic tylko nie wiem jak dawkowac bo ja cwicze rano tak sie złożyło ze tylko wtedy moge isc na silke wiec mysle ze wstane rano o 8:00 wyjde na spacerek z psem o 8:30 wezme 5g i o 9:00 na siłce zaczynam ale nie wiem kiedy nastepne 5g jak myślicie ?? [...]

Staram się jeść dużo białka, węglowodanów. Jeśli chodzi o tłuszcze, to jem zarówno roślinne, jak i zwierzęcy. Miałem na myśli to, że wolę posiłek ugotować/upiec niż usmażyć, ale takie też się zdarzają. Jestem zdecydowany na kreatynę: Vitalmax - CEE Creatin Ethyl Ester Mega Capsules i białko ( wydaje mi się, że jem go jednak za mało): Olimp System [...]

Nitrobolon wrzuć rano i przed treningiem. Creatin 100% po treningu.Max Carb w trakcie i po zajęciach .O diecie nie piszę bo to standard w sporcie,który musi być zachowany