creatin

Siema... wiec tak kazdy co do dawkowania OLIMP MEGA CAPS 1250 pisze inaczej...wiec pomozcie mi...;)...Ćwicze prawie rok w pazdzierniku bedzie rok....od marca tego roku mialem cykl 8 tygodni jakos na poczatku maja skonczylem pierwszy cykl na kreatynie, mianowicie bylo to VITALMAX MONOHYDRAT CREATIN CLASSIC...a od maja jakies tam gainerki [...]

Kolejne pytanie :). Mianowicie niby mam te AAKG przed treningiem ale dzis kumpel dał mi sprobowac porcje no xploda i normalnie masakra żyły na tricepsie,kapturach wszedzie i duży przypływ siły. i teraz pytanie czy mogłbym sobie łączyc go z Creatin xplodem w ostatnich treningach bo mam pare porcji? to jest ostatnie 3 - 4 treningi na tzw [...]

Co sądzicie o takim cyklu(narazie nie robie bo kupuje sprzęt ale powoli myśle) VITALMAX Monohydrate Creatin 300g + TREC Taurine 900 +TREC Reactor pro 3 ew. Carbo ?

Witam 09.01.2012 Zaczynam kolejne przygotowania,wstępnie będzie to wiosna następnego roku.Po sporych błędach poprzedniego roku mimo solidnie przepracowanych miesięcy forma startowa nie była zachwycająca i pozostawiała wiele do życzenia,przeplatało się to z głuptą-przetrenowanie,pechem oraz chyba zbyt wielkimi ambicjami i problemami ze zdrowiem co [...]

[...] ćwiczeń Smak- Dobry lecz pod koniec puszki już lekki wstręt mnie łapał Postanowiłem wrócić do tego suplementu znowu lecz zrobiłem już złożony cykl: cell pump 665g + Vitalmax creatin 500g + Glutamine Trec T6 300kap + Amino Universal Uni Liver 250kap + Glukozamine Hi-Tec 100kap opinia: Siła- znakomicie na + Wytrzymałość- zdecydowanie na + Pompa- [...]

Witam!! Kupiłem już wszystko oprocz cell pumpa bo nigdzie nie moge go dostac. Polecili mi cytonox. czy nadaje on sie do tego cyklu?? bo mam jeszcze do aakg a w cytonoxie jest tego sporo i dawkowanie musialoby byc inne mozecie cos doradzic? ew jeszcze polecili mi creatin xplode Zmieniony przez - mks123 w dniu 2011-04-06 20:07:54

Witam! Właśnie kupiłem VPX NO SHOTGUN no i muszę kupić coś na czym opre cykl, czy lepiej wyjdzie kupić np CREATIN-XPLODE olimpu lub STORMA czy wyjdzie na to samo co zwykłe mono lub tcm ?? i jak jest z SHOTGUNEM wie ktoś ile on ma dokładnie kreatyny w porcji? jak masz kase to kupuj storma bedzie fajny cyklon shotgun ma ok 5g w porcji kreatyny

Witam proszę o pomoc w dobraniu odżywek ćwiczę z przerwami już od ok 3 lat od 3 miesięcy zabrałem się ostro, bo od dawna nie miałem żadnych przyrostów, tylko zalewam się tłuszczem, jak się zabiorę to potrafię zrzucić ok 10 kg, lecz w tedy lecą tez mięśnie, wiec postanowiłem teraz trochę podbić na masie mimo tłuszczu. Wg kalkulatora przy obecnej [...]

Czy spożywanie witamin Olimp Vita-min codziennie może prowadzić do nadmiaru witamin (hiperwitaminozę)? Bo jadam te witaminy + pełno warzyw i owoców w ciągu dnia, a narazie mam przerwę z siłownią, więc czy nie doprowadzi to do jakiś nadmiarów, skutków ubocznych itp? ale plus czy multiple? mam jeszcze jedno pytanie czy jak wezme kreatyne to muszę [...]

Elo mozne zaczne od tego: wzrost 178, waga 77, staz 7 miesiecy, dieta ulozona, cel masa. Tak wiec zakupilem 4 kilo Gain Bolic 6000 i AminoStar Creatin Monohydrat 800 tab dodatkowo w dni treningowe pije mutant mass gainera. Ćwicze 2 tazy tygodniowo na silce oprocz tego 3 razy trening pilki noznej ale nie gram teraz ze wzgledu na kontuzje. Jak [...]

[...] rda - Sodium 8% rda - Potassium 4% rda # Creatin Multi Power System : - Creatine Methyl Ester HCl 1500mg - Creatine Ethyl Ester HCl 1500mg - 2CM™ Dicreatine Malate 1000mg - Magnesium Creatine Chelate 1000mg # Antycatabolic & Anabolic Complex - Glutamine AKG 2000mg - BCAA AKG 2000mg - Betaine 1500mg - [...]

tearz ktore z tych wszystkich wybrac kret? Kre Alkalyn - 120 kaps Producent: FitMax Opatentowana kreatyna Kre-Alkalyn® Nie konwertuje do Kreatyniny! 10 x wieksza przyswajalność, brak problemów żołądkowych. Produkt zawiera Kre-Alkalyn® – buforowaną kreatynę, która nie konwertuje w organizmie do kreatyniny. Najnowsze [...]

witam, 1.czy mogę dawkować ten o to produkcik - activlab creatine + beta alanine - dt 2x10 gr, dnt 1x10 gr? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html w 10 gr producent podaje ze jest 4,5 monohydratu i 4,5 beta alaniny 2. jak zalecacie dawkowac? producent podaje aby brac przed treningiem, ja bym chcial brac rano i przed [...]

Witam, 1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Universal Creatine, Białko z Ostrowi, Xtreme BCAA 2200 (250capsów). 3) staż: Prawie 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 11 miesięcy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: VitalMax CREATIN - całkiem niezłe rezultaty, choć bez szału(wtedy jeszcze bez [...]

NARESZCIE PRZYSZŁA DO MNIE PRZESYŁKA TAK DŁUGO OCZEKIWANA ZE SKLEPU SFD Do sumy którą wygrałem w konkursie Dzienników Treningowych dołożyłem trochę i oto mam mały zapasik suplementacyjny na jesień i cześć zimy . Mutant Mass 6,8kg smak czekolady ,będzie głównie potreningowo czasem może również przed treningiem BCAA Mega Caps 1100 Około [...]

Standardowe mono jesli zaczynasz przygode z suplami: Vitalmax - Creatin Monohydrate Optimum - Creatine Creapure Universal Nutrition - Creatine micronized powder to formy proszkowe, to juz od ciebie zalezy co Ci bedzie lepiej brac, kapsy zawsze leiej jest odmierzyc porcje DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5g rano Bialek to jest mnóstwo Jak chcesz [...]

Patrzcie zamawiam to tak ogólnie do koksu i po: Wartość Twojego zamówienia: 367,95 1. 2 x Hi-Tec Whey Mass Gain 1500 g + Hi-Tec Whey Mass Gain 1500 g + Cocaine 250ml GRATIS ! 2. Creatin Monohydrate 3. Ostrowia WPC 80 900gram + Cocaine - 250ml 4. Chela-Cynk 5. Flexit drink I jeszcze zastanawiam sie nad tribulusem jakimś jak najtańszym, ale nie [...]

w0w90 -- Display baton Matrix 24 (22 2 gratis) ---> 197.75 : 5 = 39.55 = 40 pkt Zaktualizowałem swoja Liste Kodów Może komuś sie przyda Olimp Taurine 150 Mega Caps - 5 901330 002694 Olimp TCM 300 Mega Caps - 5 901330 002557 Olimp TCM 150 Mega Caps - 5 901330 002670 Olimp L-Glutamine 300 Mega Caps - 5 901330 002625 Olimp BCAA 300 Mega [...]

powie mi ktoś jak dawkować Monohydrate Creatin Classic + Monster Mass ? pilne :P

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html Jak to dawkować??przed treningiem czy po?? dni nietreningowe tez? proszę o pomoc. Zmieniony przez - maciek04 w dniu 2013-08-10 14:04:20 najlepiej dopup sobie mono do tego betA creatin przed treningiem a 5g mono po treningu