Zażywam creapure monohydrate i profi whey mass( mieszam z mlekiem).Biore to jednocześnie.Czy robie dobrze? Tzn jednocześnie wieczorem po treningu.Rano sama kreatyna. Pochwale sie , biore kreatyne już 3 tygodnie i biceps urósł o 3 cm.To chyba dużo? POZDRAWIAM
co do kreatyn to wszystkie ze znaczkiem creapure trec jest nezly hmb w zasadzie zadne nie jest dobre - szkoda kasy na ten suplement fiszoze zastąp glukozą - jest duuuzo tansza członek-mafia.suple.hardcor.pl
Witam czy mozna kreatyna Olimpu - CREAPURE MONOHYDRATE POWDER rozpuszczac w soku pomaranczowym bo gdzies przeczytalem ze unikac kwasnych rzeczy ? czy to prawda ?
Czesc mam zamiar kupic takie produkty jak:HMB 90TAB , CREAPURE MNHOHYDRATE 250 KAP , PURE WHEY ISOLETE 95 750G. Jak mam zarzywac te produkty w dnie kiedy cwicze i kiedy nie cwicze,biorac pod uwage ze mam 15lat,przy wzroscie181 i wadze 54,Cwicze 5miesiecy i chciałbym przybrac na wadze bo nie jest za dobra:((( odpiszcie jak najszybciej.acab A.C.A.B
ja również jestem bardzo zadowolony z zakupu u sonbatego (CreaPure 300 g Ultimate'a) paczuszkę dostałem 2-3 dni od złożenia zamówienia,również polecam... Pozdro - BadGuy
Czy Kreatyna + l-glutamina + dextroza uwazacie za dobra kombinacje ? Zamierzam zakupic te produkty, w zwiazku z czym postanowilem zapytac was o zdanie. Jakich firm byscie polecili zakup tych suplementow? (Co do kretki mysle nad (Trec Creapure) I ostatnie pytanie w jakis sposob przyjmowac je razem(prosilbym o rozpis). Z gory dzieki za odpowiedzi [...]
[...] jak w przypadku kreatyny tre.ca dostales ja gratis;)/ => bardziej oplacalna zamiast l-g - bcaa, a jeszcze lepiej bialko kreatyna - kierooj sie cena, byle z logiem creapure artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. [...]
Zakupiłem OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE POWDER 600g OLIMP D-RIBOSE 150g OLIMP HMB 200 kaps. OLIMP CHITOSAN 60kaps. 2x OLIMP GLUTAROL 1000 250 tabl. TREC MASS XXL 2000g 2x Mam 186cm, 90 kg cwicze 4 razy w tygodniu Chciałbym sie dowiedziec jak zacząc to stosowac, ustalic suplementacje na dni tygodnia, i jakas diete pod to ?
sorki, ze sie wtrącam, ale którą krete polecacie Aminostara, Vitalmaxu, czy Olimp Creapure Mono. POw.? Dzieki i jeszcze raz sorki, ze sie pakuje w czyjs temat. peya
Peya, tańsza nie zawsze znaczy słabsza. Kreatyna Olimpa Creapure jest taka sama jak Optimum Creapure a na 300g masz 20 zł różnicy. Cena zależy od wielu czynników. A wracając do tematu to kretka Vitalmaxa na pewno nie jest tak renomowana jak Creapure ale za tą renomę trzeba zapłacić. A jeśli chodzi o efekty to bywa różnie, w przypadku kreatyn to [...]
W takim razie gainer bardzo Ci się przyda. Od stycznia z gainerem proponowałbym wziąć kreatynę. Wybierz super whey gainera 4000 i creapure 300g OLIMPa. Moderator w dziale OLIMP
OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE POWDER 600g - ja proponuję ULTIMATE lub TREC OLIMP D-RIBOSE 150g - daruj sobie i zainwestuj w glukozę OLIMP HMB 200 kaps. - lepiej BCAA z treca OLIMP CHITOSAN 60kaps. 2x - robisz masę czy rzeźbę? OLIMP GLUTAROL 1000 250 tabl. - Tfu tfu, lepiej z Treca bo tania albo BCAA TREC MASS XXL 2000g 2x - dobry wybór Leniwy i [...]
Jeżeli chodzi o suplementację pod kątem przyrostu masy mieśniowej korzystnie bedzie zastosować dwa rodzaje preparatów: 1. Preparat odżywczy - najlepiej WHEY GAINER 4000 - dawkowanie 70g-100g 40min przed treningiem oraz taką samą porcję 30 min po treningu. W dni wolne od ćwiczeń preparat mozna zastosowac dwukrotnie w ciagu dnia, między posiłkami w [...]
Kupilem CREAPURE MONOHYDRYD i BCAA SYSTEM. dzialanie kreatyny jest znane.na opakowaniu bcaa jest napisane ze dostne po nim masy i sily. wiele postow na forum mowi o tym by laczyc i razem brac te srodki. tak robilem. w momencie rozpoczecia treningu sila tak jak by malala.nie moglem brac tyle co wczesniej. biorac pojedynczo te srodki.jednego dnia to [...]
Z tego co wiem to Trec nie ma laboratorium (w sensie że produkują własne surowce) ale na pewno sprawdzają jakość tego co kupują. Bo wszelkie produkty to czerpią z innych laboratoriów (w ulotkach pisze z jakich i na stronie Treca też pisze).A co do tych przepakowywań to masz rację bo większosć producentów kupuje gotowy surowiec. Dlatego śmieszy mie [...]