cos nie tak

myślę że wezmę econo oraz plus z każdego po jednym :) przyda się do gotowania :):) a tak przy okazji żeby nie otwierać nowego tematu: Jaki fatburner lub coś w tym kierunku jest waszym zdaniem najlepszy???

ja mam ten sam problem przy wyciskaniu wziołem za duży rostaw ramion i cos nadwyręzyłem w lewym nadgarstku , zrobiłem miesiąc przeryw, kupiłem maść i troche pomogło ale i tak mnie boli juz z rok starm sie nie odginać nadgarstka do tylu bo wtedy czuje ten ból. czy mógł mi ktos doradzić????

ale janie chcę żadnych prochów, dużo mi nie trzeba, jedynie cos na koncentracje, bo od niedawna mam z nią problemy, jestem dobrym uczniem ale cieżko jest mi siąść i tak nagle skupić swoja uwagę tylko na nauce, baaardzo ciężko.

Widzę w Twojej diecie jest banan, pamiętaj aby dokladnie go obrać, w końcówce mogą być różne bakterie już nie pamiętam jak się nazywały, gronkowiec czy coś.. zresztą nie ważne jakie. lepiej uwazać bo Twoja kariera sportowca moze się tak szybko skończyć jak sie zaczęła

Nie nic z tego go nie ruszy.Jedzie już nolva?Jak tak to od kiecy i ile?Czujesz coś?Nolva szybko działa.

[...] poczekaj z 2 lata z siłownią i cięzarami bo i tak jeszcze rozniesz i cięzko w tym wieku nabrać masy mięśniowej a tylko przez te cięzary mozesz mieć puzniej problem jak cos sobie przepalisz odżywki nie bierz żadnych ja proponuje ci trening domowy czyli popmpki drążek itp a gdy juz bedziesz gotowy na siłownie to kup sobie białko gainera z [...]

Uzasadnijcie, wiecie cos czy tylko tak sobie gadacie, bo ja np. nie wiem i jestem ciekawy.

To wiemy,że tak samo nie rozchodzi się, konkrety pany konkrety !! Jak w tabsie jest 2 lub 5 mg a w ampułce 50mg........... Kto coś wie konkretnego, jakieś linki?

czy ktos cos wie o winstrolu a chodzi mi oto ze znajomy przebywa w zk i chcialby brac winstrol w zastrzykach ale4 nie moze sobie wbijac ale slyszal ze mozna go pic wiec czy to prawda jak tak to jakie maja dzialania i po jakim czasie to wchodzi? jak dlugo trwa wtedy kuracja i czy sa jakies inne koksy w zastrzykach ktore mozna pic?

Golan - Tak zmienilem trening juz 3 raz... ;/ Koksik47 - Dzieki, wyprobuje :] Slyszalem o jakims leku ma metabolizm i jak ktoś ma problemy z wagą tylko nie pamiętam nazwy... Mozna podobno to dostac w aptece. Slyszal ktos cos o czyms takim ?

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

[...] tak doradzil o moichwymiarach wole narazie nie pisac bo jestem raczej poczatkujacy i przy wzroscie 180 i wadze 85 raczej nie sa interesujace.kiedys bralem troche meti i omki ale to troche nie mialem mozliwosci treningowych i kasy.teraz sietroszke zmienilo i mam gdzie trenowac systematycznie i postanowilem znowu cos wziasc.Prosze powiedz co robic?

No cóż, jak dla mnie 14 lat to za wcześnie na siłownię, nie mówiąc o odżywkach! ;) A co do twojej wypowiedzi Koniu, to rozumiem, że wypowiadasz się z pozycji starego wyjadacza? Wnioskuję tak z komentarza, że ty BYŁEŚ niewiele starszy (jak już brałeś odżywki jak sądzę)... Chłopaku, masz 17 lat, ty JESTEŚ niewiele starszy od niego!!! :) A to, że [...]

[...] 4tu rozne rzeczy jem ale zawsze jest te 20g bialka i ok 70g ww posilek 5 piers 100-150g 50g ryzu ,warzywa i na noc czasem jakies kanapki z serem albo wedlina albo ser bialy chudy ze szcypiorem ale tu wlasnie raz jem ser a raz cos innego i wiem ze kanapki po 22 to lipny pomysl ale zawsze mowilem sobie ze mi to nie zaszkodzi bo i tak chudy;)

[...] bo mowil ze musze teraz figurke zlapac itd i zaproponowal mi na poczatek AMINO 2002 wlasnie. I wiesz jestem w Libanie i moj starszy z nim gadal bardzo mozliwe ze stary mogl cos przekrecic bo ten pan o silowni ma raczej duze pojecie o Silowni skoro nabywa na tym nie tylko metale za rzezbe ale i wiele innych rzeczy. Ale mimo to widze male efekty [...]

1. maseczka z sody oczyszczonej: 1 łyzeczka sody wymieszac z łyzeczka wody gazowanej i ta papke naklada sie na obszar gdzie wystepują wągry na 20 min,potem spłukuje sie to ciepla wodą.Robiłem co 3 dni gdzieś tak 2. sok z cytryny,wyciskasz na wacik i tak jak tonikiem przecierasz twarz (ja zostawiałem na całą noc) i rano przemywałem twarz.Codzienie [...]

[...] jej czas to czyszcząc miche i dodając sport ladnie schudnie. Skoro interesujesz sie sportem sprobuj do niej trafic ze nic szybko sie nie robi, szybko to jest jojo, a piękne cialo uzyskuje sie i ma dzieki pracy i konsekwencji trzymania zasad zdrowego żywienia I wypelnij ankiete i dawaj raporty z postępów jak chcesz byśmy mogły cos podpowiedzieć

[...] wprowadzila decastack to juz nikomu to sie jakos nie kojarzy? pewnie najlepiej sie uczepic czegos i pozniej juz nawet bezzasadnie powielac cudze zdanie! pewnie 70 % ludzi nigdy nie probowalo produktow megabola ale jak przyjdzie sie wypowiedziec cos na ten teamt to odrazu-syf, gowno itd ale widocznie jest teraz moda na jechanie po megabolu.....

mozesz tak brać jak napisałeś, gain bolic i te whey coś tam, do uzupełnienia diety... jak bedzie dobra dieta, to wodą sie nie zalejesz, oczywiście moze byc jakaś lekka retencja.... IMO zamiast tego cp kup drugą puche XP i git... jak nie masz kasy to wtedy cp... l Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-06-21 14:40:11

To jest zwykły wielopoziomowy garnek, nie było żadnych pojemniczków w zestawie. Bardziej mnie zastanawia czy np. moczenie ryżu w wodzie przez jakiś dłuższy czas by tutaj nie pomogło, albo coś w tym stylu. Bo tak normalnie jak się go wrzuci to wychodzi prawie nie ruszony.