cos nie tak

nie będzie tak że nie będę wykonywał żadnych ćwiczeń.... od czasu do czasu 1x na tydzień jakiś lekki trening fbw żeby rozruszać kości hehe do tego aeroby dla kondychy. po tym okresie powrót do normalnych treningów 3x tydzień. czy takie coś może być? i nie cofną się efekty? (głupie sformułowanie)

No bo piszesz nie na temat , przekierowujesz mnie do artykulow ktore mnie nie obchodzą i tak nie uda Ci się mnie od tego odwieźć to po co ten link dales .. a co do pomocy to nie chodzi o napisanie tylko o link jak takie cos jest ..

Kup tussipect, tabletki nie syrop, 20 tabl. bez recepty w każdej aptece to koszt 2,72 zł, i jak babka spyta czy jesteś daibetykiem to powiedz, że tak. tussipect ma propanolol, lek "osłaniający" serce przed arytmią, coś jak Atenolol, po samej efce, która jest na receptę serce mocniej skacze, ale po tussipcu jest bezpieczniej, na pierwszy [...]

sory za pismo po spieszylem sie jak to pisalem chociaż wiem ze to mnei nie usprawiedliwia nie zebym ws nie szanował czy cos ale klawiatura czasem mi tak pisze, glubi litery i musze bardzo powoli pisac ato jest niezreczne widze ze oburzyli sie eksperci od wyliczania wszystkiego co do jednej kalorii <lol2> hahahahhahaha

[...] no i na teflonie najlepiej smarzyc to odrobinke oliwy mozna wlac. Jak na moje 2,3k-2,4k kcal bedzie za malo no ale po miesiacu sie przekonasz czy stoisz w miejscu czy cos ruszylo jesli nie to co tydzien dorzucisz 100kcal i wtedy zobaczysz jak jest. EDIT// Dokladnie co do cwiczen to w domu lepiej jak bys sie regenerowal dobre slowa od [...]

Ja wzialem pierwszy raz tussipka przed impreza, 11tabsow + pluszzz i troche alkoholu. Nigdy w zyciu jeszcze sie az tak dobrze nie bawilem. Daje spoooro energi. Sa jakies skutki uboczne tussipecksa? Wszyscy znajomi mowia, ze to przeciez tylko syrop/tabletki na kaszel i nie moze byc po tym zadnych skutkow ubocznych. Jak cos wiecie, to piszcie.

Mam wielki apetyt w niektóre dni.To z pewnością...Opanować naprawdę jest się baardzo trudno.Pewnie,że bym się opanował,uciekł bym z domu na ten czas i było by ok :] Ale to nie jest ucieczka od problemu.Także może jeszcze dojrzewam,hormony itp.To więc nie wiem czy jest sens,się powstrzymywać,tak samo jak nie wiem czy jest sens przeprowadzać [...]

Siemano brachu, własnie tez mnie coś to irytuje z leksza że tak powiem czy to sie nie bedzie chwiało ale jakby co to poprostu dospawam podstawki do ściany i dam do ściany. czekam z niecierpliwoscią na odpowiedz A co do semi pro to zszokowałes mnie. Jestem ciekaw co odpowie marbo;)

To nie jest tak ze nic nie da...oczywiście że coś da.powiedzmy kiedy powinienem zjeść cośniadanie ale nie mam czasu wtedy pije mass.

[...] chce skonczyc-zeby nie zasmiecac tematu- moim zdaniem zwiazek powinien bardziej"szanowac" zawodnikow-choc poki co nadal jest monopolista, bo o ile w kulturystyce zaczyna sie cos ruszac- z innymi federacjami i sporo osob-i to niezlych zawodnikow-przechodzi do nich - o tyle w trojboju czy samej sztandze-nie za duzo! Chodzi o to, ze w naszym kraju - [...]

jak masz resztke to ja zjedz dodaj do tego kreatyne i na tym oprzyj cykl. Tez mi zostala arginina z cyklu i nie dlugo zaczynam cykl taki wiekszy to teraz ja podjadam ta resztke tak zanim zaczne cykl glowny bo za malo jej na cykl wiec nie ma co jej brac pod uwage a swoje ta resztak zawsze cos tam zrobi wprowadzi Cie w cykl :P

nie wiem jak inni ale ja tak dobrego wzroku nie mam, jak już coś to na imegeshacka foto i tylko linka.

[...] byc na porzadku dziennym gdyz rozne sytuacje sie zdazaja od boli serca po kolatania i omdlenia na tle kolatan spowodowanych wlanie wysokim cisnieniem krwi. W moim przypadku tak wlasnie bylo - 180/100 i kolatania serca. Nie chce tu oczywiscie nikogo straszyc ale wiem ze to nie odosobniony przypadek i warto cos takiego miec na uwadze. Pozdrawiam

4 tabsy dziennie jak dobrze pamietam bez stosowania piramidki ale tego tez dobrze nie pamietam ;] dawno i nie prawda tylko tak zapytalem czy warto sie tym przejasc albo cos;p

Wyglada na typowo mechaniczny bol, bo przy ruchu, byc moze uszkodziles lekko jakis dysk albo cos sie zblokowalo od przeciazenia, staw jakis np w kregoslupie, tak czy inaczej sam mozesz jedynie dac odpoczac plecom, staraj sie na ile sie da unikac tych pozycji ktore wywoluja ten bol, jak nie przejdzie do tygodnia to sie zglos z tym gdzies, no chyba [...]

[...] nabyc..jak dodatek..ale lepszym rozwiazanie byl by tu np..gainer...czy odzywka bialkowa...w istocie nie zabiera to tak wiele miejsca..szczegolnie jesli jest w folii.. jezeli masz dostep do kuchni...to sprawa jest dosc prosta..mozna samemu cos 'przyrzadzic'...i to by bylo najlepsze rozwiaznie... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-02-02 19:49:03

[...] polecal, kazał ) kolesiowi co zaczynal kupic kreatyne bo bez niej nie bedzie widocznych rpzyrostow na poczatku .. ( no ale diete tez mu polecil, to fakt ) niemowie ze jak pozjdalem wszytkie rozumy ale no weźźvie jak cos sobie przypomne to walne... ale teraz wiece czemu lubie chodzic na WF Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-02 17:58:21

przeciez Ci napisali ze za duza przerwa! i ja tez tak uwazam tylko nie zauwazylem, wiec zrob cos z tym a nie ciagle pytasz czy dobrze, bo dobrze nie jest

Posiłki w praktyce: To bardzo ważny elementy - odpowiednia kompozycja i pora posiłku pozwala nam na kontrolę kalorii - dobra dieta redukcyjna to dieta, która dostarcza niezbędnych składników odżywczych i pozwala na redukcję kalorii bez większego dyskomfortu. Proponuje 4-6 posiłków co trzy godziny(oczywiście większa ilość posiłków lub tylko 4 i z [...]

Mozesz podbić troche tłsuzcze do 1.5 g, co do węgli to ok 5.5 tak sporo nie jest znowu, co do jedzenia mzoesz o jakimś szejku pomyśleć by coś przemycić w formie płynnej. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-08-01 16:56:37