cos nie tak

no to dla mnie to cos oczywistego że tak trza robić, myślałem, że pod tą jakże fachową nazwą kryje się coś bardziej skomplikowanego:P a tak btw. masz jeszcze jakieś rady? szczególnie apropo regresji z którą nie miałem nic wcześniej do czynienia

tak się skończyła próba bezczelnego zawłaszczenia dla siebie kolejnej organizacji dla potrzeb propagandy. wiadomy osobnik zapomniał, że normalni ludzie to nie są Azerowie czy Irańczycy, którzy chcą się podczepić pod tsunami żeby dostać polską wizę. Wizy nie dostali, ale nie wiedząc o tym, otrzymali 2 i 3 dany, coś jak brzydki wirus (wąglik?), [...]

[...] chłodniej na dworze a nos robi mi się caly czerwony. Obecnie nie używam nic innego niz. Oxycort. Twarzy niczym nie przemywam. Trądziku wiele nie mam raz na jakiś czas cos wyskoczy ,najczęściej po goleniu - głownie na brodzie w okolicach ust .Nie wiem co by się działo po odstawieniu Oxycortu ? Kiedyś testowałem rożne kremy ale na każdy [...]

[...] czerwony. musisz wzmacniac naczynka > Obecnie nie używam nic innego niz. Oxycort. fatalnie > Twarzy niczym nie przemywam. Trądziku wiele nie mam raz na jakiś czas cos wyskoczy ,najczęściej po goleniu - głownie na brodzie w okolicach ust. No do golenia to chyba musisz cegos uzywac - wiec moze to byc po tym. Jesli krostki sa w linii [...]

czlowieku to Ty sie nie dziw, ze luszczy Ci sie skora, jest sciagnieta i sucha! kup sobie cos z tego co zaproponowalam badz wybierz cos innego i zacznij myc i odzywiac buzie, bo Ty na razie tylko przemywasz skore. Przeciez taka woda nie ma w sobie zadnych wlasciwosci czyszczacych ani tym bardziej odzywczysz, a jesli masz wymagajaca skore to [...]

nie no looz, a piers to byla przy okazji, zostalo z brata urodzin :P. Tak poza tym to walsnie chcialbym miec ta piers i cos wiecej do diety, jakas konkretna, ale splukany jestem do konca, ostatnio wydalem na 1 rzecz taka ;/ Troche przy noł-lajfie w WOWa sellne postac czy 2 i bede mial na dietke :P

Mięśnie mają inną pracę przy wiosłowaniu i inną pracę przy podciąganiu, czyli inny ruch. To tak jakbyś mówił, że więcej wyciśniesz na klate dzięki robieniu pompek na poręczach. Oczywiście, coś tam pomogą, ale jeżeli chcesz dużo wyciskać musisz wyciskać, proste. Jeżeli chcesz się podciągać, musisz się podciągać. Jeżeli nie masz siły podciągnąć się, [...]

[...] na gg, ze niepotrzebnie pcha ta miednice do przodu... Boksero w czym 21cm nad ziemia? Aha, Stasiek zeby szlifowac Twoja technike trzeba sie oprzec na kilku podstawach - zmienimy program bo z ciezarow poki co nici jak techniki nie ma, wiec bez sensu robic cos zle...na dniach wpisze co i jak. Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2011-09-20 22:31:09

ja tam nie będę już ocenial:p tylko powiem tak, 31/32sec sobie włącz robisz wink, tj. zawijasz dupe:p ale ogólnie chyba do przodu coś idzie, bo siadasz w tył:) ps. Hubert, to mnie pocieszyłes, mam za nisko sztangę xD

[...] wole byc w 1 kawalku na przyszlosc niz miec pogruchotane stawy, a ciezar odchodzi na 2 plan Dobra wyszlo maslo maslane, namieszalem, ale mozna sie domyslec o co chodzi Micha trzymana ale czuje jakis niedosyt bialka, cos malo troche Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-09-26 20:51:29 Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-09-27 17:57:55

Ja robię tak, że 1 ćwiczenie to francuz łamaną do czoła potem na wyciągu prostowanie drążka w kształcie /\ i nie wiem czy zamienić ten drążek na coś innego czy też nie ?

[...] w tym pomozecie :D. Od razu mam do Was pytanie odnosnie treningu. Mianowicie w ćwiczeniach gdzie mam 4 serie obcieczenie dobieram tak 1 seria 60%, 2 seria 80%, 3seria 90%, 4 seria 100% CR a w cw gdzie mam 3 sierie nie robie tej z 90% . I teraz pytanie czy tak jest ok? czy moze cos zmienic? Zmieniony przez - kawalek1 w dniu 2012-10-15 19:44:28

bic z klata a plery z tricem. jeszcze naramienne hantlami http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp http://www.kulturystyka.pl/atlas/ popatrz soebie jeszcze tutaj mzoe cos dodasz :P jeszcze tak szybko nie pisalem planu :P jak cos poprawiac mnie ~!!

Żebym tak umiał także inne niewiasty telepatycznie przywoływać Będę musiał też się poudzielać jako dobry wujek...Ale nie dzisiaj U mnie coś się powoli chmurzy,a myśłałem,że gdzieś wypadnę z domu

To szybko te zmiany pogody zachodzą Ja się też muszę uczyc,ale jakoś coś tak mi nie idzie z przyczyn obiektywnych

Cześć.Renek już dzisiaj powinien wrócić...Niektórzy mają takie coś,co się nazywa długi weekend.Znaczy się w poniedziałek Renek wraca,a ja tak w ogóle Was pilnowałem,choć się nie ujawniałemna prośbę szefa Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-06-15 01:11:32

siemana z rana kurcze, obudzili mnie dziś panowie robotnicy, bo coś wiercą w elewacji budynku zastanawiam sie, czy im nie krzyknąć tak przez okno: http://www.youtube.com/watch?v=TA6zswmE5X4

A ja kupiłem mercedesa Ino bez tablic jeszcze stoi a lawety nie mogę coś wykombnować, coby go przytargać do domu.. Tak- postanowienie na dzisiaj- ide w końcu na siłownie

Wysokie Tatry tak.. Ale nie doliny klapkowe, gdzie "wędruje" 95% odwiedzających Zakopane Z całym szacunkiem dla Tatr..ale dla mnie tylko Bieszczady mają to coś.. Ogniska z piwkiem nocą, szlaki na których przez cały dzień mijasz kilka osób, niezniszczona przyroda, szczerzy i otwarci ludzie..Hmm.. rozmarzyłem się.. W każdym razie teraz [...]

Laseczki na treningu to fajna sprawa pamietam ze do nas przychodzila taka jedna(ja wtedy cwiczylem capoeire a ona brakdance, a ze nas malo bylo to sale wspolnie wynajmowalismy), chyba najlepsza jaka w zyciu widzialem. Zeby z nia pogadac to szans nie bylo bo zawsze ktos juz obok niej sie krecil itp. ale dobra do rzeczy ide ze znajomymi na [...]