cos nie tak

Sorry za to ze was wprowadzilem w maly blad ja nie chce cwiczyc tego do obrony tylko zeby sobie pokrecic kijem albo cos w tym stylu nunchaku moze tez byc a mieszkam w Norwegi w Bærum a kung fu jest w Oslo a to 30 minut drogi a ja nie mam czasu tak daleko jezdzic

Romualdini ja też kiedyś tak miałem. Byłem wtedy na cyklu superki i leciała mi krewka, potem zaczęła mnie napier***** głowa z tyłu i było nieciekawie. Niewiedziałem co jest grane bo to był mój pierwszy koks. Później zrobiłem z supera jeszcze jeden cykl i wylądowałem w szpitalu miałem coś z okiem w wyniku zbyt wysokiego ciśnienia. Faktycznie [...]

Nie. Po prostu nie ma co się koncentrować na tym działaniu, poza tym kreatyna wcale tak tą wodą nie zalewa-wiadomo, że różnie w zależności od organizmu, chcesz nawodnienie komórki utrzymać stosuj coś oparte o glicerynę-Massacra 2, Glycer Glow, Plasma Jet.

Samych pompek nie można nazwać treningiem, to tak jakbym odbijał piłeczkę pingpongową o ściane i mówił ze trenuje pingpong. To ze kolega zakupił suple nie świadczy o tym że coś mu przybędzie, moze kiepsko się odżywiał, ma słabą genetykę.

odpowiem za Sona, jeśli pozwolisz. A więc nie wybierasz sobie smaków tylko są różne mieszanki (przynajmniej tak było niedawno jeszcze ) składające się z różnych smaków (chociaż czasami się coś powtórzy - ja miałem bodajże 2 wanilie + kokos + biała czekolada). Można jednak wybrać tylko 1 smak (np. 10 kg truskawki), ale poczekaj na wypowiedź [...]

Kiedys tak gadali, ze nalezy, ostatnio gadaja, ze samo bialko tez nie jest zlym rozwiazaniem, a nawet szklanka mleka, uzupelnienie glikogenu to proces dluzszy i wystarczy nie glodzic sie przez najblizsze kilka- kilkanascie godzin. Co chwile cos nowego wymyslaja i zmieniaja

a może ktoś coś stosował i może polecić.. muszę rozsądnie wybrać żeby nie wyrzucić kasy w "błoto", ze mną jest tak, że jak wypije kawę później niż o 12-13 to nie mogę długo zasnąć, nie wiem jakie są dawki kofeiny stosowane w tego typu suplach, jaka będzie róznica miedzy porcją np. animal rage a czubatą łyżeczką kawy. A SFD PURE BETA ALANINE? [...]

No spoko skoro tak mówisz to spoko. A jak jutro wrzucę badania estradiol to będzie można coś powiedzieć albo wysnuć jakieś teorie na temat tego boldka czy dobry? Bo czytałem to podobnierz bold zbija estradiol. Pozatym ciebie łodzianin posłuchałem żeby solo nie walić i dobiłem z trzecim strzałem enana. Pozdtaeiam

ups widzę że wszyscy napisali to samo równocześnie.. ale wiecie co ostatnio tak sobie myślałam czy nie zrobic takich ściągawek na typowe produkty..może do kolejnego numeru FA, troche bym miała zabawy bo jestem na low carb ale może rusze tyłek i cos stworze takiego

[...] tak sobie myślałam czy nie zrobic takich ściągawek na typowe produkty..może do kolejnego numeru FA, troche bym miała zabawy bo jestem na low carb ale może rusze tyłek i cos stworze takiego" by inka Ja już działam , lista rośnie, np. 1 łyżka oliwy z oliwek (90g tłuszczy w 100ml) to 8 ml (7,2g tłuszczy - ok. 65kcal), 1 orzeszek ziemny - 5 [...]

hp jest zdecydowanie lepszy, jesli chcialbyś -jak piszesz- coś dobrego to jest to ogólnie pomysł dobry, jednakże jakby wejść w szczegóły to nie wiem tak do końca

Poza tym znając życie w tak młodym wieku z pewnością nie będziesz dbał szczególnie o technikę co by było kosmiczne w efektach później mogł by ci się trafić jakis uraz kręgosłupa albo coś.Rób jak radzą przedmówcy.

[...] ostatnio wlasnie z carbo ok.40g a na treningu pilem jeszcze wodę z dodatkiem niewielkiej ilosci glukozy, miodu i soku z cytryny - naprawde extra mieszanka czulem sie super , jakos inaczej niz jak bralem krete na czczo i po trenignu. A wode + dodatki pilem poniewaz bardzo mi takie cos smakuje, tylko czesto mi sie tego przygotowywac nie chcialo

KALORIE 2292 przy twojej masie to mało raczej?? BIAŁKO 180 2,0 białko okej ale nie cały czas cyklicznie zmniejsz do 1,5gr/kg za miesiąc powiedzmy i zwiększ troche w tłuszczach i ww TŁUSZCZE 90 1,0 okej zdrowe nie zaszkodzą WĘGLOWODANY 191 2,1 troche mało ale jak dasz rade tto trzymaj I posiłek 7 30 Mleko spożywcze0,5% 200 Płatki owsiane 100g [...]

Witam. Minęło trochę czasu, ale nic nie dało... moja wina Aktualnie jest ciepło więc, czy coś da codziennie bieganie, bez konkretnej diety, po prostu z odstawionym syfem (tj pizza, chipsy etc). Jeśli tak to jakie na początku odległości dla kogoś kto ma praktycznie zerową kondycję.. Zmieniony przez - stfu1337 w dniu 2012-03-22 22:35:49

hcg rozrabiam w 5 ml soli fizjologicznej(do kupienia w aptece coś koło 30gr.) i bije domięśniowo.Wychodzi wtedy 1000j w cm3. Tak hcg razem z testosteronem,tylko nie w jednej pompce ;] clomid 10 dni po ost.testienacie.bo jest to mix propa z enanem. hcg rozrób tylko jeden zestaw 5000j. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-26 10:46:07

ja chciałbym coś na wzrost masy mięśniowej , rzeźbę , co pomaga spalić tłuszcz i zwiększa siłę to to będzie dobre? Do tych celów potrzebna jest odpowiednia dieta+trening-i to wszystkich na raz nie osiągniesz Ta odżywka to tak jakby kurczak w proszku,więc sama wiele nie pomoże w masie,sile,rzeźbie%-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-04-29 [...]

Pocwiczylem dzisiaj, troche lepiej jest, ale nadal jak cos zjem, i pomysle tak za 2 godziny o jedzeniu to mi sie na rzygi zbiera. Mam nadzieje ze szybko przejdzie, bo jestem na masie, a jesc nie moge -.-

masz te same objawy co ja miałem 2 lata temu, jestem tak na 99% pewny że masz "Syndrom WPW" to jest taki zator w sercu który trzeba usunąć zabiegowo. ja z tym poszłem do lekarza rodzinnego ten mnie skierował na 3 dni do szpitala, a szpital w mielcu przekierował mnie na zabieg do krakowa, zabiegu nie ma sie co bać, wchodzą takim małym [...]

Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]