[...] reszta ludzi z Polski tez by pasowala do tego. Co sadzicie o tym zeby zamowic sobie nap. takiego Prida 20 na dvd. Zgralbym go na kasety wideo badz cd. Kosztuje to chyba cos okolo 30 dolcow + koszta przesylki. W sumie jakby sie znalazlo tak z 10 chetnych to podzial wygladal by tak tez kazdy daje po 3 dolce i dzielimy koszta przesylki porowno. [...]
[...] teraz jak chlopak podal to co najwazniejsze czyli cena, na co miedzy innymi ja czekalem to jedziecie po nim jak nie wiem co, smieszni jestescie, zastanowcie sie troche zanim cos napiszecie w celu nabicia kolejnego posta... PS. Nie jestem zazdrosny, wiecie o co Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj [...]
[...] mlotkowe rozwija dolna zcesc bicepsu. jednkaze i to jest niemozliwe! jakby kazdy mogl tak manipulowac, to by nie bylo zawodow kulturystycznych bo kazdy by tak samo wylgldał. cos dziala na szczyt --- lepsze na mase - chyba tak nalezy to zrozumieć cos dziala na czesc przylokciowa bicepsa==rozwija sie ramienno promieniowy i przez to wyglada jakby [...]
Dziękuję za miłe powitanie ;-D Na początek więc prosty przepis - szybki kebab z bułką z soczewicy. Troszkę marny bo chcę się zredukować a i dzień mam dzisiaj długi. I tak przekroczę dzisiaj miskę z racji kina o 22, długiego powrotu oraz faktu oddawania dzisiaj krwi ;-) 1. Składniki na bułkę to: zmielona surowa soczewica, odrobina mąki pszennej, [...]
Tak mało czasu! @up i może ktoś ciekaw: 250g twarogu chudego, 230g białka, łyżka budyniu b.c., 50g mąki jaglanej, 20g pszennej 1850, 80g masła orzechowego - białka ubić, twaróg, mąki, budyń i 1/4 (nie pamiętam dobrze) szklanki wody zmiksować (ze słodzidłem, np. stewią oraz łyżeczką sody), połączyć z białkami, kolejno połowę wylać na formę, [...]
Dobry wieczór! Wrzesień, cudowny miesiąc, niech jesień przybywa 8-) Uwielbiam jesień. 'Kończy' się też czas wyjazdów, w tym miesiącu pozostały mi raptem 3 %-) Wraca powoli wena do gotowania, nie sądziłam, że człowiek może się od tego odzwyczaić :-O - wariancje z serka wiejskiego (tak długo nie jadłam nabiału aż dopadłam 0.5kg wiejskiego... [...]
[...] uginanie na dwugłowe 10/10/10/10 wspięcia na palce 15/15/15/15 ośle wspięcia 15/15/15/15 uginanie nachwytem 4x12-15 - 5kg uginanie podchwytem 4x12-15 - 10kg pawerty - czy cos mam? fiola raczej nie ale lubie ogladac akcje AT i takie jak w11 czy detektywi :) a tak nawiasem mowiac to w rodzinie duzo osób w policji na wyzszych stanowiskach a ja za [...]
dlatego przezornie zaznaczyłem iż z niczym takim się nie spotkałem :-) Dojo Stara Wieś - bardzo ciekawa inicjatywa ale trochę odstrasza cena, poza tym nie jest to raczej "zwykłe" że się tak wyrażę dojo w którym 4 x w tygodniu masz treningi. Bardziej coś na 1-2 tyg wyjazd dla odpoczynku, jakiś zjazd sportowy czy coś w ten deseń. Znasz inne takie [...]
Alan Kermorvan/Ironlife: Cześć Wanderlei, spędzimy godzinę w tym samolocie, mógłbyś odpowiedzieć na parę pytań? Wanderlei Silva: Oczywiście, nie ma problemu! Widziałem Cię wcześniej na lotnisku i wyglądasz na miłego gościa! AK/Ironlife: Dzięki! Tak więc z kim chciałbyś walczyć w czerwcu podczas drugiej rundy GP wagi średniej? Silva: Naprawdę nie [...]
[...] wiec dam tez po cyklu dla porownania... narazie fotka lapki robiona w poniedzialek... Pozdrawiam... P.S na tej fotce nie napielem triuca tylko lapke tak ogolnie zeby cos widac :) slaba jakos fot bo fonem robilem teraz bede aparatem robil wiec bedzie fajnie :) Prosze Moda o zmiane nazwy tematu na "Grochu88 Fotki po 2 latach [...]
Zrobisz jak uważasz złapałeś się za coś o czym nie masz pojęcia "nie do użytku przez ludzi" sporo firm tak pisalo/pisze aby nie mieć w teorii problemow prawnych .brak badań przed cyklem nie wiesz do cz3go dążyć po cyklu Tutaj nawet różnice w stosunku do siebie estro i prolaktyny mogą skutkować np impotencja Brak badań przed pct jak e2 I PRL są [...]
Panowie może mi coś odpowiecie,mianowicie mam 100tabs winka i 100 tabs metki wszystko razak diler mówił że dobre i teraz tak chce wziąść to razem co proponujecie kto już tak brał?osłonki sylimarol po hepatil i jakie odżywki po na spadki i jaki odblok po cyklu bo mam nolvadex 1 listek i clomid 1 listek.Zależy mi na zwiększeniu masy z definicja,nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale zainteresowanie tematem! :O Parę postów wcześniej dałem dietę do oceny. Niestety, ale nic innego nie wykombinuję niż jakiś rogalik z czekoladą czy może owoce. Ryżu z kurczakiem do szkoły brać nie będę :D Omleta też nie, gdyż będę miał za mało czasu na zrobienie go przed szkołą. A mamuśce też się nie chce :D Pozostaje jeszcze buła z jakąś [...]
1. Myśle że nie zaszkodzi, ale czy coś dobrego da to nie wiem, licz się z tym ile z tych węgli w tym batonie to cukry 2. Soki zależy jakie, same przez ciebie robione możesz do oporu, a za sklepowe to nie dałbym sobie ręki uciąć ile konserwantów jest itd 3. Tak dajesz tyle ile dasz rady 4. Do osiągnięcia wyznaczonych celi, lub jak większość co [...]
Wiem że co za dużo to nie zdrowo a jajka zawsze w jakimś stopniu się zmniejsza u mnie to nastapiło nie znacznie na poprzednim cyklu to samo mialem ale 8 tygodni że na samym poczatku cyklu jadra sie zrobily ciutke mniejsze i tak się utrzymuje dalej nie idą z kumplem gadałem też mówił że to norma że po odbloku z hcg wszystko wróci do normy (i co [...]
Największy mit na świecie zaprzestanie jedzenia pieczywa problem z witaminami z grupy B. Be to jest pieczywo :) Ja Ci nie każę jeść dużo warzyw. Dużo jeszcze chyba w temacie diet nie czytałaś. Najważniejsze białko i tłuszcz, węglowodany dodatek. Nie napiszę Ci jakie ilości. Ale dla przykładu mogę Ci napisać co Ja jem ale Ja nie ćwiczę więc Ty [...]
[...] bronil przed utrata tluszczy i mniej spadal z miesni??? 2. Koniecznie dodatniej energii? bo to wszystko jest przeciez energia z tym ze na redukcji mniej niz jej potrzeba? Bo cos sie tu nie zgadza- wychodziloby, ze na redukcji bialko sie nie przyswaja, a przeciez przyswaja sie mimo malej liczbie weglowodanow i tluszczy, bo zapobiega ono takze [...]
[...] dla moich wlasnych celow i tak tez zrobilem moje postanowienie sie szybko zmienilo po pewnym czasie trzeba bylo isc do szkoly a ja sie juz nie balem mialem trenera qumpli i cos czego mi nikt nie odbierze Honor moj honor ktoym moglem sie poszczycic dzieki mojemu trenerowi gdy pewien gos 2 lata ode mnie starszykazal mi miezyc w szkole parapet [...]
[...] chlodne pomagaja ). Nie wiem tez, do jakiegos lekarza powinnam sie udac? Moj lekarz rodzinny niestety nie za bardzo zna sie na tego typu rzeczach, czy ortopeda moglby cos pomoc? Oraz jakie badania ewentualnie mozna by wykonac (pytam z ciekawosci, bo pewnie i tak taki specjalista by je zlecil jesli uzna za stosowne, ale chcialabym wiedziec [...]
[BLOG] Kucharzenie Mani
