Nie chcę straszyć, ale teraz tak myślę, że może miałam w rodzinie podobny przypadek. Niezidentyfikowany problem z brzuchem, wydęcie i wzdęcie, ból, niby nic podejrzanego w diecie, lekarze nic nie wiedzą. Po jakimś prześwietleniu bodaj okazało się, że powodem był wyrostek. Nie był to klasyczny atak zapalenia, ten wyrostek tak jakby...zaczął [...]
Pomidor miał być tylko jako poślizg:). Mogę zabrać połowę warzyw z następnego posiłku i wrzucic tutaj (ew. całość) Si. Warzyw w posiłkach okołotreningowych część osób nie poleca, ale to raczej rada przydatna przy zaawansowanym procesie redukcji. Niemniej w drugim posiłku być muszą. Jeśli masz wybierać gdzie ma być mniej - wybierz okołotreningowy. [...]
Zgłaszam się zgodnie z umową po 2 tyg. Były troche burzliwe, ale po kolei. Ponieważ nie mam wagi, ważę się bywając w media:), nie podam teraz mojej aktualnej wagi. Zrobię to za parę dni. Jeśli chodzi o liczby to ważyłem się 5 maja przed rozpoczęciem diety (jeszcze gdy nie była poprawiona). Wynik 95kg. Kolejny raz zważyłem się 16 maja i waga [...]
1.Kochanie, co byś zrobiła, gdybym wygrał w lotto? - Wzięłabym połowę i cię zostawiła! - Ok, trafiłem trójkę, masz tu 20 zeta i wypjerdalaj! PS Teraz za 3-kę płacą 2 dychy 2.Chwali się młoda mama koleżance: -Mój synek ma 4 miesiące i już siedzi! -A za co siedzi?-dopytuje druga 3.-Tyle złego naczytałem się na temat szkodliwosci alkoholu, że [...]
[...] e4d i meta 30mg ed. Pisze jak jest. Jest to chinczyk i dziala. A ja rozumiem ze trzeba antyreklame zrobic. I nie dam sie wciagnac w glupie dyskusje. Nie przekonacie mnie ze cos jest niemozliwe skoro na wlasnej dupie sie przekonalem. Ja zapewne nie przekonam was tez do swojego zdania. Podsumowujac: Genheal na mnie dziala tak samo jak dziala na [...]
Siemka, ostatnio walczyłem pierwszy raz na turnieju w sztukach walki i mam pytanie... 1.To normalne że jak wyszedłem na walkę to tak dziwnie się czułem, nie robiłem żadnych uników/kombinacji + dodam że biłem się tak jakbym dostał mocnego ciosa i samym instynktem, czy to było spowodowane stresem, albo odwodnieniem? bo sporo dzień przed zawodami [...]
[...] 3 s? ) TO JUZ TWOJ WYBOR-ZACZNIJ OD 2s(tym bardziej,jak chcesz je meczyc kazdego dnia) brzuch: spięcia tułowia 2s NIE JEST TO OSTATNI KRZYK MODY,ALE....MOZE BYC(wolalbym cos ciezszego:rzymska lawka lub wznosy nog ) (a tutaj nie wiem:p - może ktoś doradzi... (sprzęt 0!) :D Zestaw 2 Nogi: przysiady wykroczne 3s ZGODA...JESLI DASZ KLASYCZNY [...]
[...] nie przejmuj sie ja w twoim wieku mialem okolo 182 zm i uroslem jeszcze 6 a co do cwiczen to cieniutko z tym musisz sie dobrze odzywiac poswiecac na sen co najmniej 8 godzin ( w tym raczej wczesnie sie klasc do lozeczka) to moze cos zdzialasz (GH wydziela sie z tego co pamietam w nocy) pozdrawim XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
Witam po długiej przerwie!!! Przepraszam że milczałam tak długo ale ostatnio dosyć intensywnie pracowałam (umysłowo). W poniedziałek 24.06 obroniłam się i jestem szczęśliwą panią licencjatką ;) Chciałam przekazać pozdrowienia wszystkim tym którym zainspirował mój artykuł i którzy coś napisali cmok cmok cmok. Szczególnie pozdrawiam Ciastusia mojego [...]
no tak. wsjo się zgadza.... ale teraz smakuje deke i jestem zawiedziony. Czuje lekkie działanie anaboliczne, a przez to że z początku waliłem bez teścia, to szybciej spadków się nabawiłem niż przyrostu. Jednak androgenny power robi swoje... Nie wiem. Albo Deka jest przereklamowana, albo nadziałem się na wy***e. A może mój organizm czuje w igle coś [...]
[...] razu mowie ze nie jadlem tego gainera i go nie zjem bo nie mam zaufania do produktow Megabola, wole albo przeznaczyc te pieniadze na ulepszenie diety albo dozbierac i kupic cos zaufanego. Cena przewaznie idzie z jakoscia a jesli cena tego produktu jest tak niska to jaka jest jakosc stosowanych skladnikow ?! Nie ma tutaj mowy o tym czy sie dobrze [...]
"CHWAL SIĘ ZNAJOMYM, ŻE JESTEŚ LEKARZEM, NIE BĘDĄC NIM. MOŻE NIKT NA CIEBIE NIE DONIESIE NA POLICJĘ, ALE DO CZUBKÓW PO JAKIMŚ CZASIE TRAFISZ nigdzie za to nie trafie,bo nie ma takiego nakazu.Nie gdybaj co mogłoby się stać bo nie ma a to reguły." W razie zgłoszenia - to chyba oczywiste. Tekst "nie am reguły" mógłbys podać [...]
Dałbym białko 120g, węgli 350, tluszcze mogą zostać i obserwowałbym jak reaguje organizm. Białka masz prawie 3g/kg, niepotrzebnie tak dużo. Zmieniony przez - Viren w dniu 2017-03-28 21:55:15 Dziękuję bardzo za pomoc! :) Ułożyłem teraz coś takiego jak w załączniku. Jest tam nadmiar białek i węgli przez posiłek po treningu (17:30) w DT. Tzn. że [...]
Fitoestrogeny sojowe to temat - sam w sobie. Ostatnio ukazało się wiele wyników prac dowodzących, że sprzyjają redukcji tkanki tłuszczowej. Ich wpływ na układ hormonalny może być - faktycznie - pewnym problemem, ale nie podejmuję się tego analizować - w tak krótkim poście; to wymagałoby oddzielnego artykułu. Mówiąc szczerze: ani nie spotkałem się [...]
To trochę więcej napiszę,co mnie zainteresowało w tym filmie ,że aż otworzyłem taki temat. Pierwszym ciekawym aspektem jest tak zwana autofagia,czyli samojedztwo własnego organizmu. Ogólnie brzmi to niezbyt optymistycznie. Pewnie zaraz każdy pomyśli o znikajacych mięsniach przez katabolizm i juz włosy stają dęba. Zresztą dość długo i medycyna i [...]
ok to przynajmniej garde opisze-moze cos pomoze.a wiec rece wysoko,barki u gory zeby oslanialy szczeke,glowa lekko pochylona(chyba),nie oslaniaj uderzen na brzuch(musisz se miesnie zrobic wczesniej),jak jestes praworeczny(jak leworeczny to odwrotnie) to lewa noga z przodu,lewa reka lekko z przodu,przemieszaj sie nie zmieniajac pozycji.piety nie [...]
no więc wcześniej tak jak wspomniałam wyżej jedłam nieregularnie bo po prostu nie miałam na to za bardzo czasu. w szkole miałam wykupione obiady ale też nie zawsze na nie docierałam po szkole szybvko robiłam lekcje i szłam się spotkać ze znajomymi w tym z moją przyjaciółką która zawsze ważyła trochę mniej ode mnie więc ja jako ambitna osoba zawsze [...]
plan planem, ale pytanie jest czy masz możliwość operowania maxami na tych sztangielkach? jeżeli tak to próbuj, sam ocenisz czy było warto jak masz regulowaną ławeczke to dodaj wyciskanie na skosie, albo (jak nie masz regulacji) przenoszenie zamiast rozpiętek zamiast jednego z podciągań możesz dodać wiosłowanie, albo dołączyć do tego co masz, [...]
Dziś Prima Aprilis! Żart =Tester :)
