cos nie tak

[...] ladny a po nim mam zamiar wziasc kretke i tak sie zastanawiam, czy nie dorzucic do tej kretki moze ECA Ile czasu brac ECA najlepiej i czy trzeba robic jakies przerwy czy cos?? Bralbym dwa razy dziennie po 30mg efki+jakies200mg kofeinki+125mg aspirynki 1-Dzięki efedrynie będziesz w stanie wykonać więcej serii i będziesz miał więcej energi [...]

Stary, "jechanie po kimś" to coś zupełnie innego. Jeżeli pytasz o trening to podaj jego cel. Czy byłbyś w stanie powiedzieć komuś czy jedzie w dobrym kierunku - jeśli nie wiesz dokąd chce dojechać? Dałem ci dobrą radę - ale wolisz się użalać nad sobą zamiast pomyśleć. Wykładam więc łopatologicznie" W każdym podręczniku, atlasie i [...]

[...] Dr n.med.Marek.K Specjalista chorob Wewnetrznych , Specjalista Chorob Pluc . Wiec mi tu niesciemniaj ,ze zwietrzyles klamsto ,albo zglos sie do policji na tropiacego ,ale w niczym im tam nie pomozesz .Moze zwietrzyles jakis smrod za oknem albo cos ,ale mi tu niesciemniaj . Pozdrawiam wszystkich wielkich ludzi jak i tych troche mniejszych.

Poza tym, z tego co pamiętam to np. SNI Creapure ma 250 mesh? Przynajmniej tak było kiedyś? Więc coś tu się chyba nie trzyma kupy?

Okej pozmieniam te kiełbasy i dodam zdrowe tłuszcze. Białko 157g, tłuszcze 69g, Węglowodany 237g. Umieściłem w dziale trening zapytanie odnośnie treningu, ale może wy bedziecie coś o tym wiedzieli: Zamieżąm codziennie ćwiczyc aerobiczną szóstke weidera a6w oraz codziennie nazmiane hiit czyli bieg raz sprintem a raz truchtem oraz trening siłowy [...]

Szukam tatuaży z wizerunkiem tygrysa ale rzeczywistym kolorowym a nie wyglądającym jak kolorowanka dla 5 latka(na całe plecy szyje i ramiona)widział ktoś coś tak pięknego?

Narazie jedyną sensowną stroną jest http://www.tattoo22.com/tigers50.html ale to i tak nie to co szukam:( jest duzy wybór może da się coś z tego sklecić

Z tego co trener mówił to te treningi na brzuch to tam tworzone są i dają tylko na sylwetkę. Że to nie za wiele daje... Mówił, że jedynie tam nogi w drabinkę czy coś i normalne brzuszki, a tamte to mówi, że neutralnie. Czyli w moim mniemaniu to nie za wiele pomoże, przeszkodzić zapewne też, ale jeżeli zależy komuś na bieganiu to chyba lepiej [...]

Snara Ty tak na poważnie? kupujesz spalacz tłuszczu i myślisz, że jak będziesz żarł kanapki przed snem to cos Ci ten spalacz da? poza tym robienie brzuszków nie jest zbyt dobrym pomysłem na spalanie tłuszczu.....

no u mnie na vvd tatuaze nie sa "zakazane", jest nawet koles ktory ma cos wytatuowane na obu ramionach, nogach, brzuchu, plecach, klatce, chyba wszedzie :) a co do kolczyka to nie wiem bo jeszcze nie bylo takiej sytuacji no ale przed treningiem nalezaloby zdjac bo to jest niebezpieczne. Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma [...]

[...] ktorego bylo by tyle szumu i tak wiele sprzecznych opini, POPATRZ CHOCIAZBY NA TT ALBO GLUTAMINE (CHOCIAZ TERAZ JUZ UCICHLO ALE PO UKAZANIU SIE BADAN TEZ BYL SPORY SZUM) cos wiec z wtym jest, nie jest tak ze HMB to po prostu placebo, ktore kosztuje okolo 400zł za 4 miesięczną kuracje i nie daje nic, przecierz to by sie dobrali do dupy [...]

Kopnięcia typu 360 itp są baaardzo rzadkim elementem także nie wiem skąd się to bierze że tak mówicie. Tkd różni się tym od innych że bardzo dużo robi się szybkości i dynamiki (w standardowej sekcji) natomiast mało siły co wynika z walki punktowanej w systemi semi kontakt. U mnie mamy regularny trening boksu, trening 360 jest może raz w roku żeby [...]

lepiej tunczyka,bo twarog cos tam z laktozy ma jak masz gainera i banany,to po treningu jedz ww proste,czyli moag byc platki ryzowe lub te banany od biedy,a gejner to pozniej jak nie tyjesz od niego jajka w jajecznicy czy na miekko znaczenia nie powinno miec,jedz tak jak ci wygodniej "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie [...]

Nie wiem czy na to ktoś aż tak dokładnie Ci odpowie jak przebiegają proces chemiczne. Na pewno nikt mięsa nie mieli czy coś takiego i z niego wyciąga kreatynę.

aż kolego cieżko odpisywać pierwsza sprawa to coś tak sie wczuł w branie suplementów, czy uważasz że one przyspiesza efekty, ale pomoga,to tak nie działa jedzenie to podstawa a nie jakies proszki ok sa to narzedzia dla ludzi ćwiczacych tylko najpierw naucz sie nie posługiwać i dowiedz sie kiedy sie posługiwac. teraz co do planu ten plan bez urazy [...]

zaraz coś postaram się stworzyć, bo na tym forum to naprawdę różne opinie krążą...jedni że HCG na teściu nie ma sensu bo i tak po HCG będę zblokowany i że powinno się go dać, albo 2 dni po ost. strzale testa, albo jak przestanie działać (czytaj. owe 13 dni). Drudzy tak jak Ty i chyba VIP też, że pod koniec enana i chwilę po enane i 13-14 dni po [...]

[...] w moim przypadku tez nie jest najlepsza bo jak juz zasne to za nic mi sie nie chce wstawac i wole przed siłownia nie spac! a co do badan to miałem robione jakies pol roku temu i wyszło wszystko OK! a moze jest jakis srodek co stawia na nogi tak jak bokserzy np wąchaja cos przed walka! lub jakies cwiczenia zeby sie ozywic i moc trenowac na 120%

Spoko staram sie Ciebie zrozumiec. Dzieki za odpowiedzi na moje pytania. Pozwol ze cos dodam od siebie. Wezmy 100 osob. 1 z tych osob jest gosc z tej fotki. 9 gosci cwiczy na silowni z roznym skutkiem/celem/zapalem/przy pomocy roznych srodkow a 90 gosci nie cwiczy na silowni, byc moze uprawiaja inne sporty ale nie interesuje ich [...]

No dobra a co myślicie o tym ? : Śniadanie : - płatki owsiane z mlekiem - ze 2-3 kanapki z jajkiem lub twarogiem - oliwa z oliwek (to tak ze 20g) II Śniadanie : (czyli szkoła) - biorę 3 bułki z : - szynką - serem żółtym - masełko prawdziwe - jakieś warzywo (pomidor lub papryka) Obiad : - Tak jak wcześniej różnie, zależy co w domu Co [...]

Jakie stacki proponujecie?:) bo juz sam nie wiem czy znowu brac cm3 czy cos innego ;) Czyli tak Potrzebuje: - Jakiś stack lub kreatyne plus coś - Przed treningówkę - s.a.w nie działa na mnie - Beta alanine - ewentualnie jakis gainer ale jak najmniejsza ilosc cukrów. i co tam jeszcze mozecie polecic;) Majster czytaj co się pisze do Ciebie bo nikt [...]