Nie bardzo rozumiem. Chcesz coś trenować pół roku? Czemu tylko tyle? Tak naprawdę specjalnie dużo nie nauczysz się w tym czasie, a to czego się nauczysz bardzo szybko zapomnisz. No chyba że się wkręcisz w treningi
[...] to wiez w takie bzdury , wiez ile warte jest zycie psa walczacego , jesli nie wygra walki to go do******laja nie zadko szpadlem bo nikomu nie chce sie leczyc , widziales cos takiego?? bo ja tak wiedz nie mow mi o stawkach w walkach psow, nasza dyskusja nie ma sensu nie przkonasz mnie , moze nie mam racji ale przeraza mnie widok goscia [...]
no tak jak jednemu szkodzi mleko 2mu juz nie ;) .... tu masz racje.. ale skoro sie mono sprawdza.. do tego nie kosztuje majatek .. w ostatecznosci na cos "lepszego" sie mozna przerzucić ;)
Witam wszystkich, Od dłuższego czasu zauważam, że są ludzie którzy dzielą się na słabych i mocnych. Konkretnie podział ma ten miejsce na ulicach. Wiele razy słyszy się w radiu o wyrostakch zaczepiających ludzi, o pijanych kolesiach, którzy równają się z Bogiem. Myślą że mogą wszystko. Oczywiście ma to na celu popisanie się przed kolegami swoją [...]
"Coś tam pewnie w tym jest. Tak samo jak zmiana treningu daje nowy bodziec dla mięśni tak samo może być z estrami. " :D Wiarygodne zrodla sa... Ale nie w PL.
No to proszę jaśniej się kolego wyrażac, bo napisał kolega, że "robi się białko gorszej jakości" czy coś podobnego. A generalnie to odżywki białkowe z samą wodą to nie jest raj dla podniebienia, a ja przyznaję się bez bicia, że smak tego typu specyfików jest dla mnie naprawdę ważny Piotrek87 - WPI to najwyższej jakości białko,ale nie [...]
Mój błąd, nie będzie to tylko Universal, ponieważ będę musiał dorzucić białka, a to raczej będzie Matrix 5.0. Stosuje jako uzupełnienie diety, świetnie smakuje (może trochę za słodkie) ale raczej przy nim zostanę. Więc tak po chwili namysłu doszedłem do wniosku, że zostawię na pewno tylko 3suple Universal'a na, których będzie oparty test tj. : [...]
[...] tutaj raz szedłby szot z samego npp a raz w tyg sam a raz z testem jak tescik co 6 a npp co3 tak bylko by dobrze:) to wyjdzie 233mg/week a nie miałem z tym styczności to może jakies efekty będą:) najwyżej tego dnia co będzie sam leciał to dam 150mg? Lodziak a powiedz mi jeszcze jak z sila po tym npp pojdzie cos? bo na tym najbardziej mi zalezy
[...] wracam b.dlugo do starej formy. Tak wlasnie wiekszosc ludzi wypowiada sie, ze luzik, ze sie szybko wroci, ze nie ma sie co martwic, a w moim wypadku np. pracowalem na cos 4 miechy, choroba, regres, wracanie do tego co mialem, okolo 3 miecy, czyli prawie tyle samo co robienie tego od poczatku. Zastanawialem sie skad sie to bierze i mysle, [...]
Sam się już gubię, bo jak pisałem nie mam zwiększonych boleści rano, czy po zastaniu, ani ból nie zmniejsza się kiedy rozchodzę nogę, wręcz odwrotnie, ból jest większy po aktywności. W każdym bądź razie wykonuję ćwiczenia rozciągające, nacieram palcami bolącą okolicę w celu zwiększenia ukrwienia i na dniach wybieram się na kompleksowe badanie i [...]
No widzisz nie masz wyjscia, chyba nie chcesz iśc pod skalpel nie daj sie zawładnąc drobiazgami Zaakceptuj to kazdy z nas jest inny i kazdemu coś się w Sobie nie podoba Zgrabne i jak maja trochę miesnią łydki mogą byc sexowne przynajmniej ja tak uwazam <- to tak na pocieszenie 3 maj się :*
Wywiad z Nastulą ze strny http://www.mma.i-s.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=440&Itemid=78 "BIJĘ SIĘ, BO LUBIĘ" Czy jeden z najwybitniejszych judoków w historii musi walczyć w ringu? Być może nie, ale Paweł Nastula chce! Nie jest tajemnicą, że w grę wchodzą duże pieniądze, a w przypadku sukcesu sława w całej [...]
[...] do wczoraj dzis zjadlem duzo mniej ale tez byl i kitkat itp.. I moje pytanie po tej wyczerpujacej histori jest czy te 3 dni moga negatywnie wplynac na moj organizm i cos zepsuc ? Oczywiscie od jutra znow dieta dopieta na ostatni guzik az do swiat bez zadnego cheat daya a naert cheat meala. Po prostu nic bo jak juz zlapie sie za cos [...]
[...] ''jest tyle ilu ludzi na swiecie''. Mozna sie bawic, a bawic i tylko czerpac korzysci bo po co ma byc nudno jak nie musi :) Co do tempa to na jakiej zasadzie moze ono cos zmienic? Bo odnosnie tempa do dzisiaj czwicze tak. Powiedzmy, ze robie trening bica na lamanym gryfie ( w moim przypadku aktualnie jest to wyciag) to wdech jest szybki, a [...]
[...] ''jest tyle ilu ludzi na swiecie''. Mozna sie bawic, a bawic i tylko czerpac korzysci bo po co ma byc nudno jak nie musi :) Co do tempa to na jakiej zasadzie moze ono cos zmienic? Bo odnosnie tempa do dzisiaj czwicze tak. Powiedzmy, ze robie trening bica na lamanym gryfie ( w moim przypadku aktualnie jest to wyciag) to wdech jest szybki, a [...]
jaja podobno rosną do 25 roku, a nawet do 30 (kiedy potem spada naturalny testosteron). Na forum co mi mówili kiedy najlepiej brać, to tak różnie ale min. to było 22 lata. A tak najlepiej to 24lata. Ale wiesz jak jest? Potem już tak na koks się nie mam ochoty, bo człowiek mądżeje. Ale myślę, że min. to 21-22 lata, przynajmniej jak się golisz co [...]
warzyw nie wpisywalem ale zawsze cos tak wszamam. zawsze pilem carbo po treningu ale teraz chcem sprobowac innaczej. a co nie bardzo gainerek po treningu? nie wiem jakie ma wegle. a czemu cp rano a mono przed treningiem? cp jest lepsze wiec mysle ze przed treningiem sie lepiej przyda. SOG
Queblo dostałem skierowanie na rehabilitację, ale najbliższy wolny termin jest coś ponad rok czekania, więc dziękuję, postoję. Freed, pobiorę książkę, jak najbardziej, dzięki wielkie. I tak zapytam jeszcze, co gdybym miał możliwość zdobycia hantli z regulowanym obciążeniem, drążka, ławeczki+sztangi i atlasu? Plan ćwiczeń dla osoby o zerowej [...]
Ogólnie sam tak gadałem. Że kasy nie ma, że czasu nie ma, że coś tam, że coś tam... W końcu się za siebie wziąłem, pogadałem z rodzicami i problemu nie było. Czasami są co prawda problemy z dostarczeniem białka, ale jest dużo lepiej, niż wcześniej.
u mnie leci zazwyczaj cholina, gotu kola, bacopa monieri, rozeniec i DMEA nie zapominaj tez o podstaowych produktach odzywiajacych mozg Podepne się do tematu, bo akurat też szukam takiego supla/supli, to szkoda zakładać nowy temat :) polecasz może jakiejś konkretnej firmy np. tą gotu kolę? Bo tak patrzę na ceny na rynku supli, to są takie co [...]
Treningi Combat 56 w Warszawie
