tak qazar to bananowiec... Góral zauwazam, że coś zaczyna śmierdzieć w suplach... hmm... nie lubie smrodu... ale wracajmy do kazeiny... oj tam... smak nie jest najlepszy ale wazne że działa... i to dobrze działa... kazeina jakoś zawsze kojarzy mi się z tynkiem ze ścian... ale jeeeezu... ovopol jedliśmy i wszyscy żyją... w porównaniu z nim [...]
[...] niema porownania , przy 10iu chinola zero sajdow najmniejszych przy 4iu apteki spac nie szlo po tygodniu treninowanie tez sprawialo bo dlonie rwalo przy martwych np . Wiec cos w tym jest , i niech mi nikt nie p******i ze chinol to to samo co apteka i apteka to strata kasy. Po wbiciu 5iu humatrope znowu odezwaly sie troche lokcie i kolano [...]
W wieku 3 lat miałem usuwanego wodniaczka na jądrze, wczoraj dopiero się dopytałem mamy, bo tak zawsze wiedziałem, że coś miałem robione ale nie wiedziałem dokładnie co.
dużo tu niedomówień. w poprzednim poście sygub pisał,że chce walnąć wino w tabsach- kingkong piszesz że osłonka niepotrzebna- wino w tabsach wali wątro jak ch,,j. dylemat jest deka czy susta- ty sygub sam nie wiesz co chcesz. w poprzednim poście chciałeś susta+ wino w tabsach lub metka. to bardzo dobrze że pytasz zanim weźmiesz bo większość robi [...]
Kolego, z tymi badaniami jednak poproś lekarza o opinie , może być tak że złapałeś jakąś bakterie prostaty czy coś tam + zajechany organizm + inne rzeczy. Przejdź się do 2-3 lekarzy jeśli jeden Ci nie pomoże, bo nie ogarnia tematu tak jak trzeba.. U męża był podobny problem druga lekarka pomogła.. Dała suple/leki kazała zakwaszać organizm (bo [...]
Dobry fizjoterapeuta mający związek ze sportem. Ewentualnie lekarz, ale tylko dobry sportowy. Jest szansa to wyleczyć, ale musisz się tym zająć. I nie licz na NFZ. Znajdź prywatnego gościa, najlepiej takiego, który ma kontakt z reprezentacją polski w jakiejś dyscyplinie i zacznij się leczyć. Osobiście mam doświadczenia z Bartłomiejem Lisem (Kraków [...]
Tak na konto Pana Szabluka podane w tym temacie W takim razie raczej bez obaw , na pewno wszystko dotarło na czas....ja też zrobiłem wpłatę wraz ze zgłoszeniem i do dnia dzisiejszego nie otrzymałem potwierdzenia od Franka Szabluka. Jednak myślę że na dniach pokażą się listy ze zgłoszeniami zawodników... jednak jesli chciałbyś coś wiedzieć [...]
ocena - bardzo dobra i jakosciowo i cenowo jezli MASZ DIETE to polecam w przeciwnym wypadku - zadbaj o diete -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się [...]
[...] plastiku jest niż samej natury... ale z takich to tylko suie smiac. A tu masz piękne dziewcze które nie dość że pięknie wygląda to jeszcze umie przygadać takim zrzędzącym kolesiom jak ty . Szalona - tak trzymaj i nie przejmuj sie jak cos komus nie pasuje... Powodzenia w Londynie. "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."
[...] tego miesnia. U mnie sie to wzielo prawdopodobnie po cwiczeniu na barki (unosilem hantla przodem na wyprostowanej rece) i wtedy poczulem lekie mrowienie pod lopatka i cos mi jakby przeskoczylo w dolnej czesci plecow. Bol byl przez 2 dni i przeszlo a mrowienie pozostalo. Moze ma ktos pojecie co to moze byc i jak to wyleczyc do konca? Czekam [...]
[...] ciezar, natomiast napewno miesnie ktore masz utwardza sie stana sie silniejsze. Co do wyskoku to zabardzo niewiem jak ci pomoc, wpisz w wyszukiwarce text lepszy wyskok albo cos takiego a napewno wyskoczy jakas odpowiedz bo napewno cos takiego czytalem tylko ze juz niepamietam. MOzesz co jakies 20 krokow wykonywac jakis podskok, obojetnie jaki. [...]
[...] z siebie nie zrobiła. :D bo tego chyba bysmy nie chcieli a co do aspiryny to chodzilo mi o to ...(tak czytałam) ze ta trojca działa termogennie po dodaniu aspiryny i z kopiem po efce i kofeinie. Dlatego pytałam o aspirynke, bo przeciez sie czlek poci po niej. ot tak sobie jeszcze postanowilam wtracic o tym fakcie. Chyba ze cos przekreciłam.
[...] jesc sezamek. Reakcja jest zla - wstrzas i dramat z pryszczami. I tak mysle, ze jakby to byl olej sezamowy to teoretycznie powinno mnie poskladac, nie? Po 4 strzale i 5 bylo cos jak grypa, czytalem ze ludzie to odstawiaja albo zmieniaja na cyp. Czyli zalezy od laba tak? W sumie widzialem enana na oleju z pestek winogron gdzies (epower z usa [...]
[...] nei am ale najepieerw zglos sie do łowcow skór ... ale przed koeljnym stzralem zebys wrazei czego przerwal szybko cykl a jesli nei chesz przerywac to popros lekarza o cos na cisneinei jesli cisnienei ci nie spada tylko caly czas jest tak podwyzszone to mozliwe ze serce boli bo poprostu sie barzdzo meczy i wtedy mzoe pomoc zwykly czosnek w [...]
O widzę, że temat ładnie się rozkręcił. No ale wracając do sedna, kolega powyżej napisał coś takiego "Chodzi o to generalnie, że nie każdy z diety potrafi wyciągnąć odpowiednie dzienne normy magnezu, cynku czy wit. b6 (acz w ostatnim przypadku raczej jest to zaspokajane). ZMA pomaga uzupełnić te braki", a jeżeli powiedzmy rano biorę [...]
[...] wybrac, ale mam pare pytan, ktorych nigdzie nie moglem znalesc: czy idac na solarke smarujecie sie kremami z filtrem ? Bo jesli tak to kiedy, bo przeciez trzeba odczekac jakis czas zeby zaczely chronic. Drugie pytanie dotyczy samego uzytkowania, jezeli np. zacznie mnie cos bolec/szczypac/swedzic/piec w czasie opalania, to czy moge je przerwac ?
[...] Dieta tak jak w ankiecie , 2500kcal , 220 bialko , 90 tluszcze , 220 wegle. Czasami zdarzy mi sie zjesc troche mniej (200-300 kcal). Zapotrzebowania narazie nie ucinam bo cos tam waga leci, w ostatnie 2tyg 1kg i mysle ze raczej tluszczu bo jest troche lepsza definicja miesni. A ten interwal rano to na czczo? Moglbym o 22 jesc 250g twarogu , [...]
369258 spoko odbijam , tylko że sprawa wygląda następująco , moim zdaniem jak ktoś ćwiczy tylko na siłce (np 3x tydzień) , i jest to osoba łatwo nabierające masy to carbo , gainery , i inne "słodkości" są bez sensu bo mogą spowodować za duży przyrost tłuszczu (trenując siłowo na diecie z węglami nie wypróżnicie tak łatwo glikogenu że [...]
20lat?? buahaha oj widze ze sie wciaz odnosisz do profilu mojego bracialka. ja mam 18 i dziecko w drodze wiec prosze Panie Tatusiu do mnie sie zwracac;p nie no dobra choj z tym... stary jak wiesz lepiej ode mnie to doradz mi!!!!!! tak czy tak wezme to gowno i sie struje do konca ;D ale zawsze lepiej zebym wiedzial cos wiecej;)))) wiec??
@konar - na redukcji unikam raczej owoców, chyba że coś przypadkiem wpadnie. Nie skomponuję diety z jabłkiem więc. @Sir Lukasz - tak, napisałem że mogę wydłużać praktycznie w nieskończoność. Oczywiście dochodzi jeszcze jedna sesja takiego treningu (minimum 30min.) licząc drogę powrotną, gdy rano używam rower by dostać się do pracy.