cos nie tak

Will na Jasną Górę, leć a nie do domu tam święty obraz wszysko uleczy A tak ogólnie to przy piciu trzeba dodatkowo walić w siebie duużżżooo wody, BTW picia to dzisiaj wszyscy kumple już się w akademiku zjechali i coś czuje że wieczorem na SFD mnie nie bedzie

Trening dobry , ale te odzywianie , na obiad kawalek chleba ? zjedz cos gotowanego np.kure a ryzem albo jakis marakon z tym twarogiem na cieplo ... bo jak tak dalej bedziesz sie odzywiac to nie wroce rewelacji . Twoj organizm "zobaczyl" ze jesz malo i przestawil sie w tryb oszczedny , zeby mu nie zabraklo energi , poczytaj tematy [...]

[...] odstaw te wynalazki...i idz do lekarza...innego wyjscia nie widze...nie dostarczasz wymaganej ilosci ww , b , t do organizmu jak zjadasz zapotrzebowanie 1 i 2 sniadania na caly dzien...gdzie cos gotowanego...pomysl czasem o swoim zoladku...w walce o figure mozesz zniszczyc sobie zdrowie...chociaz twoje to i tak juz jest w skrajnej sytuacji...

Hmm tak ale jeśli coś znów nie pójdzie tak to tesc spanie poniżej minimum i dupa obawiam się tego i chyba tylko zostanę przy cynku i tribusteronie i poczekam na wyniki czy lepiej jednak zrobić cykl ?

u mnie sama b6 też się nie sprawdziła nic a nic (potwierdzone badaniami krwi), ale po dorzuceniu l-dopy (Chyba jeszcze maca leciała) cos tam zbiło problem i tak wrócił po jakims czasie ... więc już chyba 'ten typ tak ma' %)

nie rozumiem po co koniecznie chcesz cos zmieniac jakbys nie mogl robic tak jak w oryginale ????????

Swoją drogą - wysłałam przykładowe menu z ostatnich dni, generalnie chyba jem zdrowiej, bo jak paytrzę na to co wysłałam to chyba trochę wstyd. Dziękuję też za info o kortyzolu - mam bardzo stresującą pracę, może to rzeczywiście też coś z tym, bo tłuszcz nigdzie nie odkłada mi się AŻ TAK jak na brzuchu.

diete staram sie trzymac .Rano chudy twarog plus olej lniany i ciemne pieczywo,potem różnie drób,wołowinka, czasmi dziczyzna,królik do tego ryz,kasza w miedzyczasie jogurty,koktalie z białka,carbo,witaminy ale w moim wieku już tak szybko oponka sie nie redukuje wiec trzeba coś dołożyc

nie chce byc wybredny ale 2 ostatnie gainery to byly mutanty:D w sumie 1 byl na spole z kolega ale tak mysle moze tak by cos nowego rownie dobrego sprobowac?;>:P

nie no musiałem jeszcze coś napisać ""Rickson jest jedynym człowiekiem, do którego mam szacunek na macie" David "Tank" Abbot, jeden z najbrutalniejszych zawodników vale tudo." no tak leżąc na brzuchu przez pół godziny i mając na sobie okładającego Severna to naprawde brutalność po****u fest PPPP Tan Abbott to dupa a [...]

1. Pytanie na serio, cz Takada poza prowrestlingiem i mma "robił" coś jeszcze? Zaznaczam pytam na serio :) (bo jeśli to "niegdyś największy wojownik Japonii jest wyssane w 100% z palucha , a nie w 90% to przegięli ;), 2. Co to za walka z około 1996 roku Sakuraba-Kimo Leopoldo, w której Kimo zadusza Saku?, w tym przypadku szukałem [...]

... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

bo bede zamawial dla siebie jakies bialko i myslalem zeby odrazu jej cos wrzucic jak i tak zamiawiam zeby potem znowu za przesylke nie placic.. a tak wogole to lepsze by bylo to THERMO FUSION czy np. Thermo Speed Extreme Mega Caps?

1 pamiętaj yoha z dala od węglowodanów moze w przedtreningoweym miałeś ich sporo 2 tak takie coś jak cukier, jeśli mowa o tej z sfd innych nie widziałem jaką mają konsystencję 3 a masz jaką kolwiek inną miarkę syp ok 6ml na porcję, jak miarki na ml nie masz to do apteki tam mają do dawkowania leków zobacz jeszcze przed treningiem nie dając war [...]

COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 [...]

"Tzn. tak prosił bym byscie normalnie pisali bo FBW czy cos tam nie wiem kompletnie o co chodzi," "Zażywane odżywki: Gain Bolic 600080% węglowodany, 15% białko, NitroBolon II, UNI-LIVER, Glucosamine flex. " Czasami nie wiem czy mam się śmiać czy płakać

[...] mozliwe oprócz spalaczy. Po teściu i dece mi nic nie było to po venomie tym bardziej. a do bezela: bilans mam ujemny katuje sie ale***** mi z tego bnrzucha schodzi. szczególnie z dolnej części. W Witaminy wyposazony jestem i carbo tak wiec wystaczy. A cos wspomagajacego moge wrzucic do spalania tłuszczu żeby nie poleceic z obwodów po calosci ?

[...] ze firmy amerykanskie wypuszczaja non stop nowe produkty ale czy wszystkie sa dobre ???? moim zdaniem nie, rozne firmy kombinuja coraz to lepsze nazwy a tak naprawde czy cos sie zmienia czy sa one lepsze???? patrzac na sklad ??? zobacz ile z bialek amerykanskich firm to chociazby 80% bialka??? jest ich naprawde malo... lepiej nie wypuszczac [...]

to tak pokrotce zebyscie nie mysleli ze jestem jakims pierwszym chlopcem z lapanki Niestety treść posta każe sądzić coś innego. Do takich rozmiarów chyba na bananach doszedłeś %-)

[...] rozni ludzie rozne rzeczy mi radzili niektore skuteczne inne mniej..na ten moment i jak nie biore supli to (nie bralem do 3 lat chyba nic) to jem wszytsko co mi wpadnie w rece od fast foodow po ryz steki, ale badz co badz staram sie unikac kawy, czekolady bo kofeina wyplukuje kreatyne z miesni..jezeli bralbym cos to pewnie wygladaloby to tak: