cos na

No wlasnie zauwazam juz na czubku glowy przezadzanie sie wlosow. Dlatego chce to zahamowac. Prosze jedynie o odp ktore wnosza cos do pytan.

mam altaziaja (coś w stylu atlacetu) w domu ale ona jak i altacet czy voltaren ma działanie rozgrzewające, sam piszesz, żeby zimno stosować - więc czy stosować maści rozgrzewające? Miałem wątpliwości więc nie używałem, wydaje mi się że one są bardziej na stłuczenia/obrzęki

[...] - rok czasu przynajmniej - później jak juz zrobisz co nieco na suchara - co da Ci poczucie wartości ze osiągnąleś to dzięki ciezkiej pracy - jak juz dojdziesz do 95kg na such wtedy siegniesz po cos mocniejszego. Zaloze sie ze gdybys poczytal dzialy odzywianie/trening/suplementacja - Twoje 95kg byłoby w zasięgu roku czasu - cierpliwosci!

Nie warto. Jak wrócisz na siłkę po wakacjach, wtedy coś pokombinuj niekoniecznie S+S, na 1 cykl mono starczy.

Zrób badania, najpierw rtg a jak będzie potrzeba lekarz rodzinny da ci skierowanie do neurochirurga u niego sie dowiesz co i jak, jeżeli coś nie tak to da ci skierowanie na rezonans magnetyczny a ten Ci wszystko rozjaśni... Pozdrawiam dobre wróżki:)

3dni po propie zaczynasz hcg,3 dni po skonczeniu hcg zaczynasz clom+nolva,na cyklu w razie gdyby cos sie dzialo to najlepiej jakis ia typu symex,robisz badania i je tu wrzucasz i dobieramy dawke

[...] w widełki to moze i kwestia tygodnia ale dobić do poziomu 40-50 to zajmie mu dłużej czasu. Nie każdy dobrze sie czuje na niskim estro (ale w widelkach). A niektórzy nie odczuwają nawet ubitego do zera estro np. ja. Dopiero po jakimś czasie cos czuje w stawach. Chciałem niedługo wchodzić na odblok, to będe mógł zacząc jak wejde w widełki estro?

[...] SZUKASZ ZMIANY? znudzenie poprzednim planem NA JAKICH OBCIAZENIACH PRACUJESZ W PODSTAWOWYCH BOJACH? mc nie robilem dawno , ostatnio 150-160 kg przysiad 100-110 wyciskanie 80-90 Traktor:Mozesz po prostu odpowiedziec czy dobor cwiczen w dol I i dol II jest ok, czy jeszcze cos dorzucic, zmienic? Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-05-10 14:31:33

no buster na rzezbe. Jak cos to no booster i to nie jest ani na mase ani na rzezbe ani na nic innego. Tylko powoduje pompe po treningu i lepsze skupienie na treningu. Zmieniony przez - grani w dniu 2008-06-04 13:19:23

Dokładnie to nie wiem, bo znalazłem tą szkole w necie ale postaram sie cos znalezc na ten temat edit: tu masz strone o tym stylu, z opisu wygląda na fajny. Gdybym miał ten styl u siebie(nie mając tego który aktualnie trenuje( chyba by sie zapisał, jestem zwolennikiem kung fu http://www.jowga.livenet.pl/ Zmieniony przez - donald w dniu 2004-07-14 [...]

Oto moje dieta jaką udało mi się ułożyc :D Śniadanie: 1. Płatki owsiane 2. Kefir 3. Orzechy włoskie 4. Rodzynki II Śniadanie: 1. Chleb razowy i szynka z indyka 2. Jabłko ew. banan Obiad: Tutaj jestem troche uzalezniony od mojej mamy, co mi ugotuje, ale będe się starał omijac co bardziej tłuste. Często mam kurczaka więc będe pochłaniał pierś [...]

Ja jestem w grupie z seniorami i jestem rok młodszy no ale trenuje już jakoś 6 lat i jestem troche wyższy i cięższy niż ty, myślę, że pójdziesz do tej średniej, a jak już będziesz coś umiał to trener ewentualnie Ci każe chodzić dodatkowo na walki do starszych. Zadzwoń to się dokładnie dowiesz. Telefon napewno jest na www.opole.pl

fajnie że cos robisz ale rób to z głową . . . zajrzyj do postów podwieszonych działu odżywianie ułóż dietę i daj do sprawdzenia . . .później zakręć się w dziale Trening i ułóż trening ogólnorozwojowy najlepiej i tez daj do sprawdzenia . . najbardziej optymalnym wzrostem wagi jest 1-2 kg na miesiąc . . . można oczywiście duzo więcej ale stosunek [...]

Tu kolega ma racje: PLECY, UDA, KARK a ja bym jescze dodał przedramie:) To tak odemnie..Kiedys coś prubowałme w RUGBY grac nasze Polskie i tak generalnie to wyglądało. A tak pozatym to GENERALNIE CAŁE CIAŁO musi by PRZE zaj...cie wytrzymałe:P hehe Siniaki, kontuzje, skręccenia są NIE uniknione:) Taki sport... Wejdź sobie na stronke JUWENIA KRAKÓW [...]

a ja dalej się nie dowiedziałem.. czy warto brać animal flex podczas objawów boreliozy?? bo kur..de musze cos brać na stawy, bo na dodatek starzy do roboty mnie poganiają na budowe, po 10h będe tyrał

Na oddzielne stojaki to raczej nie będę miał tyle kasy , ale mam okazję kupic od kumpla trochę obciążenia + gryf łamany . A teraz może coś niezwiązanego ze sprzętem lecz z siłownią ; Gdzie można nabyć jakieś fajne plakaty na siłkę ? Wysyłałem meile do firm ale niestety nie przyniosło to zadnego efektu . Szukałem na allegro i tez nie znalazłem , [...]

Nie pytałem czy coś zarysuje czy nie tylko jak mogę przyjmować suple. Poza tym jeżeli masz krytykować bezsensownie to nie pisz wcale. Poza tym po samym basenie z sauną ale bez siłowni ograniczeniu carbo udało mi się zgubić 8 cm w pasie i 7 kg w ciągu miesiąca w tamtym roku bez zadnych supli. Ja wiem na co stać mój organizm dlatego tylko pytam o [...]

białko - przedział 130-160g węgle - 360g tłuszcze - 100-130g. Coś źle przeczytałeś chyba, że Ci wyszły takie wartości. Btw. 263g tłuszczu to 2400kcal a nie 1050. 350g biała to także 1400kcal. Rozpisz dietę według tych makro które podałem na początku

No coś ty, przecież nie wiesz jak oni to robią, na pewno nie ma tam takiej sterylności jak w normalnej fabryce, np. Jelfy, potem wbijasz jakieś syfy. Wiem że krótko, ale w sumie chodzi mi bardziej o zrzucenie paru kilo, taki rekomp., dlatego myslałem że wystarczy te 8 tyg.

Siemka, tutaj wlaściwie nic o Tobie niewiadomo więc też nikt Ci nie powie czy warto ;) Kolejna sprawa jakie masz oczekiwania w stosunku do tego suplementu? Kolejn a sprawa jak wygląda Twój poziom testosterony bo jeżeli mieści się w widełkach to taki tribulus mało co pomoże, może na samopoczuciu, poprawieniu lekko regeneracji czy gdzies jakości [...]