cos na

niestety nikt za Ciebie nie ułoży diety ani planu treningowego. Albo sam przysiądziesz na tym forum i będziesz czytał czytał i jeszcze raz czytał i w końcu ułożysz sobie coś dla siebie albo zgłosisz się do: koni'a151 - on jest moderatorem tego działu

W takim razie podajcie przyczyny z czego się bierze ból na jednym, natomiast na drugim go brak. Miejsca wkłucia dobre. To samo z kwestią zrostów. Miałem po 16stu w prawy. Podczas wkłucia , może coś nie tak . Przejdzie przez jakieś naczynko / nerw. Tez zdarza mi się miewać dyskomfort po inj i bez znaczenia czy to prawy czy lewy

Poszukaj w archiwum planów na mase.Tam jest tego tyle że napewno sobie coś wybierzesz. Palcie Franka!

Panowie clouta mam 2 puchy + 1 puche meso wiec 1 porcja w DT gdy napisane jest zeby brac 2 to chyba cos nie tego? :p cykl planuje na 6 tyg (czy robic moze 7?) porcji w puszce = 50, wiec 2 puchy = 100 porcji wiec moge brac 2x dziennie w DT i 2x dziennie w DNT i jeszcze zostanie +- 16 porcji poniewaz 6 tyg x7 dni w tyg = 42, a 2 puchy =100, wiec [...]

Byłem na low carbie i od wtorku do dzisiaj lądowałem węgle czyli z 70 G wszedłem na 300-500.. może to jest przyczyna ? Bo lecę 8 miesiąc i coś tam wyskakiwało ale nie było tragedii w porównaniu do tego. Teraz lecę carb cyclink wiec może z czasem się ogarnie ? Jak uważasz ?

Po ok miesiącu. Na początku nawet było gorzej minimalnie. Później systematycznie z miesiąca na miesiąc coraz mniej. Teraz już jak coś wyskoczy to pojedynczy wyprysk. No i zostały jeszcze drobne blizny, które goją się dłużej niż można się podziewać, przez co widoczny efekt wydsje się mniejszy.

No nareszcie ktoś napisał tu coś z sensem. Post miał nawiązanie do dowcipu: Pewien profesor mówi do studentów: - Proszę zadawać pytania. Nie ma głupich pytań, są tylko głupie odpowiedzi. Na to jeden ze studentów: - Co się stanie jeśli stanę obiema nogami na szynach tramwajowych, a rękoma chwycę się przewodu trakcji. Czy pojadę jak tramwaj?

Aaaaaaaa, i napisz cokolwiek o sobie... Cos mi sie "przewidzialo", ze twoj staz to rok... Bo jesli dosc krotki, to 16 serii na plecy bedzie troche za duzo. Podaj: wiek, staz, wage, wzrost, ostatnie treningi i bedziemy wiecej wiedziec

Mają po 5kg i innych nie mam. Już tymi ćwiczyłem nie są ciężkie. Czemu suplementy na nic w moim przypadku? Chodzi o te ćwiczenia coś w nich nie w porządku?:P

e no przysiad to potężny masz%-) A na estetyce sylwetki Ci nie zależy? Bo teraz to jesteś bardzo ulany, może coś z redukcją by pomyśleć? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-06-10 00:27:37

[...] czy mogę wklejac linki ale w wyszykiwarce internetowej wystarczy wpisac ALVEO jest to zbior 26 roznych ziol które pije się rano naczczo dopiero po 20 minutach można cos zjesc w polsce butelka 175 zl u mnie 30$ ogolnie jest to na wszystko. Moje pytanie jest nastepujace czy mogli byscie mi jakos rozpisac jak można to wszystko przyjmowac 2 [...]

[...] pasze dla świń bo innego wyjscia nie widze zeby przytyc. A jezeli chcesz przytyc madrze to zacznij czytac na forum posty dotyczace odzywiania, treningu jak sie postarasz i bedziesz konsekwentny to przez pol roku mozesz nabrac pare kilo masy miesniowej a to juz jest cos ( ale o zgrozo nie 25 kg, no chyba ze z uszczerbkiem na zdrowiu) Pozdro 600

bral bym pewnie zwykly koncentrat ale jesli zalezy Ci na odzywce na noc to prolong olimpa, w ulotce widzialem ,ze trec wypuscil cos co sie nazywa casein 100. sam nie bralem.

Diete mam czytałem na forum o stosowaniu kreatyny ludzie wypowiadali sie że brali stosowali i że efekty widać po pewnym czasie nie po pierwszym opakowaniu;) Zależy mi na redukci tłuszczu plan ćwiczeń jest dieta jest tylko jeszcze jakieś spalacze myślałem nad animal cuts ale to na początek za mocne podobno?! Zaproponuj mi coś co mi pomoże w tej [...]

Masz 39 lat więc nie jesteś małolatem nie mam zamiaru cię moralizować, natomiast nie obraż się masz małą wiedzę chodzi o cykl czy o poprawienie dysfunkcji seksualnej, wejdziesz na testosteron w tym wieku już nie będziesz chciał z niego zejść, a więc podpisujesz się pod kuracją bez terminową, ,Najpierw poczytaj , o saa potem ułóż sobie dietę i zrób [...]

Jeżeli już coś frykać to w formie htz pod kontrolą lekarską - czytaj suplementacja bezterminowa. Jeśli wyniki testo wyjdą ci nisko to cykle nie dla ciebie bo odblokowanie nie będzie możliwe ( hipogonadyzm). Cykle są dobre dla młodych którzy są w stanie wrócić do względnego poziomu testosteronu Zejście z hormonu w takich przypadkach jest nie do [...]

A moze byc cos zamiast martego ciagu ? :/ Bo ostatnio bola mnie plecy u dolu, przy chodzeniu i dlugim staniu (np. na meczu) albo jak sie zegne i tak troche postoje zgiety, to gdy sie prostuje, boli. moze mam zła technike, bo ciezar za duzy nie jest (60kg) nie robie martego jzu 3tyg. Przestalem ogolnie cwiczyc bo zachorowalem (przeziebienie) i [...]

[...] 100mg e2d 23-proviron 25-33 wino tab 50mg ed 33- 45 tren+cypio 100mg 3razy w tygodniu. Co do dawek na przyszly cykl to jeszcze sam nie wiem. Narazie to ja musze cos ulozyc pozadnego. Ten cykl co napisalem w pierwszym poscie to rozpisal mi pewien kulturysta ktory starowal w zawodach. A ze na jestem nigdy pewny jednej osoby dla tego [...]

Zobaczę efekty po 2tyg/miesiącu i wtedy zadecyduje czy na coś takiego sie zdecydować. Mam 19 lat, 181cm, 65kg i będę jadał 3000kcal więc mam nadzieję, że tyle wystarczy, żeby przebierać chociaż 2kg miesięcznie (chociaż wolałbym więcej :p ) Zapomniałem o 3 pytaniu, a więc: 3. Część posiłków będę sobie przygotowywał wieczorem na następny dzień. Czy [...]

Napisałem ponieważ miałem już w tym roku, pare miesiecy temu robione 2 rtg z czego nic nie wynikło, a lekarz przed wysłaniem na rtg nawet mnie nie obejrzał, dlatego nie chce mieć kolejnej dawki promieniowania za freeko. Teraz doszło do urazu więc zdjęcie mogłoby pokazać coś innego , na podstawie tego co piszesz ciężko stwierdzić ponieważ mogło [...]