cos na

wrzuc cos miesa/jaja/ryba , na nabiale nie opieraj masy, co nie znaczy ze trzeba odstawic

Wal do mnie na bf jak cos :P gg: 1563982

A dokładasz na tych pompkach ciężaru, czy bezmyślnie kopiujesz coś co przeczytałeś w internecie?

moze coś takiego bedzie lepsze? (3 posiłek rozłozony jest na 3 tak jak wcześniej) /SFD/2016/9/27/4024fae9f06d411499b46c400bf1d49c.jpg

Jak ma brac ome to niech wali jeden strzal co tydzien przez okres 8-10 tygodni !! A jak chce walic prolke to neich wali minimum 200 mg co 5 dni czyli 2 ampulki na raz (jedna ma 100mg) przez okres 8-12 tygodni !! Cos jeszcze ??

Ciepłych i NIEspokojnych Świąt Wielkanocnych wszystkim obecnym tu miszczom i patałachom (którzy też kiedyś będą miszczami!!!!! ) co byście NIE ODPOCZYWALI i ruszyli czasem tyłki od stołu A tak poważnie to żeby te Święta nie były tylko tradycją, ale aby coś zmieniły na lepsze w Waszym życiu, tak jak zmieniły w moim Dużo słonka. OSU! ALLELUJA!

Wlasnie chcialem sie dowiedziec co nieco o tym bialku zawartym w zelatynie. Thx za odpowiedzi dobrze wiedziec, a wogole to podobno nie wolno jesc zelatyny bo cos tam zle dziala na zoładek

Lek to Fromilid nie pamiętam na jaką bakterię ale powoduje jakieś ropniaki w gardle czy coś takiego. Mam go stosować przez 2 tygodnie.

Tutaj masz link do plakatów firmy Trec : http://trec.com.pl/esklep/ksiazki-plakaty-gadzety-c-18.html zapytaj się w vitamin shopie o plakaty,to na pewno coś dostaniesz

Jw. Tym bardziej ze widać niestety brak wiedzy co do treningu tak mi się wydaje. Bo to ze robisz na hantlach, sztandze czy maszynach to nam nic wiecej nie mówi procz tego ze coś tam sobie robisz. Dwa treningi dziennie siłowe to juz nie jest zabawa dla początkujących.

haha real ira man :DDD dobrze ze sie juz odpalilem z irlandii polnocnej :) A bym zapomnial :) OLAAA!! buenos dias :) na wakacjach bylem i podlapalem pare slowek hehhh znacie jakies konakty albo strony co bm mogl popatrzec za praca w bristolu bo postanowilem cos poszukac w koncu

MOZESZ ZOBIC TAK.. kupic 2 hantelki i je wozic :) nimi zrobisz dosc duzo... a przeciez 9 h musisz odpoczywac to bys mogl sobie pomachac, http://www.kulturystyka.pl/atlas/ dosc duzo cw jest na nie... to zawsze cos, no i najwazniejsze ze mialbys ruch:) dodatkowo w obecnej sytuacji moglbys pobiegac i rozciagac sie :)

jak dla mnie te porecze sa daremne. nie dosc, ze wygladaja niczym suszarka na pranie (profil), to jeszcze wydaja sie strasznie niestabilne. jak juz masz brac porecze, to celuj w cos takiego: http://www.allegro.pl/item892004686_porecz_porecze_regulowane_promocja.html

oj cos ten narod jakis leniwy sie zorbil, nawet nikt nie chche sie zglosic podpowiedz dla pytajacego od tego jest SFD nie gg aby pytac i dostac odpowiedz a najlepiej to zrobic w AD Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

cos tam czulem ale stackowalem wiec nie wiem co dzialalo najmocniej.. agresja byla typowa dla testa wiec domniemam, ze omka byla OK.. ale co do stezenia to tak jak pisalem - watpie.. albo po prostu na mnie slabo dzialaja te soki pfffffff

Może spróbuj wpleść w trening FBW jakieś ćwiczenia ze sw. Albo systemem góra/dół 4x w tygodniu i w treningach na górę coś wrzuć ze sw. Może to będzie miało jakiś większy sens \-) Zmieniony przez - fighteer90 w dniu 2015-12-29 16:36:49

A dla mnie wystarczy 2 tysiące złotych żeby przeżyć? Zastanów się trochę o co pytasz. Każdy organizm jest inny, mamy inne cele, aktywność fizyczną, potrzeby, masę ciała, metabolizmy. Nie da się odpowiedzieć na Twoje pytanie. Zapraszam do działu odżywianie w celu głębszej analizy Twojej osoby i diety. Wtedy będziemy mogli stwierdzić coś więcej. W [...]

Białko wez inne np http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html reszta ok, sam byłem na takim cyklu i byłem bardzo zadowolony po cyklu coś bez kreatyny np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html

gdzie coś nowego? użyj wyszukiwarki, jest parę postów na ten temat nyan latasz? Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-01-11 09:45:22

slabo:-) culuj w cos z omega3 okolo 300mg na 1 kaps, lub 550 jak gold olimpa