cos na

coś tam sie dowidzialem z tej strony co podałeś ale nie jestem do końca usatysfakcjonowany, prosze o odpowiedz konkretnie na zadane pytania

problem jest taki ze jak wstaje do szkoły to mam mało czasu na robienie jakiś potraw dlatego muszę posiłki dostosować do przebiegu mojego dnia rano coś szybkiego dlatego nie pasują mi tam jajka zastąpił bym je orzechami 2 obiad jest on tak konieczny ?

jeśli potrzebujesz pompy na treningu to mozesz zapodać coś np bez kofeiny https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html#wartosci

Mam jeden cykl z 5 strzalow na poczatek jest to moj pierwszy kontakt ze sterydami czy ktos ma jakies opinie dotyczace tego tematu. Co odnosnie diety redukcyjna czy polecicie cos innego ??

ble ble ble wydawanie pieniedzy na te importowane specyfiki to totalny bezsens bo placisz duze pieniadze za cos co w kraju produkcji kosztuje grosze a tu przez cla podatki i marze jakiegos pajaca wydajesz krocie. poza tym cudze chwalicie swego nie znacie. Polskim odpowiednikiem V12 jest Creafusion ktory jest rownie skuteczny a o polowe tanszy!!! [...]

no czyli też słyszeliście takie coś, wiec pytam, bo niby komuś lekarz jakiś tak powiedział jak mu góra już niechciała iść zebyu wreszcie zaczął ćwiuczyć nogi i niby odniosło to efekt, a tym ogródkiem sąsiada prosze niegadać bo nogi jak i góra tyczą się jednego organizmu!ale jak ja mam włączycv nogi jeżeli chodze 4x w tyg a juz bym niemiał miejsca [...]

Ja się na clenie troche zawiodłem brałem go dawno i tylko 2 tyg ale liczyłem na coś lepszego choć oczywiście działał. Co do venoma to fajnie działał i byłem zadowolony z efektów, aktualnie używam go właśnie jako pobudzacza i w połączeniu ze szklanką zielonej herbaty jest normalnie masakra jak po 6tab tusi Może swoją skuteczność zawdzięcza właśnie [...]

adres będzie ten sam ale nazwisko nie koniecznie to chyba po adresie listonosz wie gdzie wrzucić list a nie po nazwisku chodzi mi o legalność tego wszystkiego. Jak brałeś to powiedz jak to wyglądało, jak się płaci? czy przesyłka na podpis? trzeba się wylegitymować dowodem czy coś? czy normalnie wrzucą list do letterboxu bez podpisu?(jeśli jest [...]

dokładnie na zdjęciach nci nie widać żeby było cos jakos znacznie od normy, poza tym prawie każdy ma jakies 'swoje' lepsze / gorsze partie ;-)

Dodaje jeszcze ankietę 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata systematyczne, poprzednie to było chodzenie w kratkę 6. DIETA: 3200 -białko: 180 -węgle ok. 340 -tłuszcze około 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu solo meta 100 tabs 8. [...]

[...] zorganizowali jakis pokaz, nie musi byc wcale dlugi ,pare rzutow, dzwignie,duszenia najlepiej z komentarzem kogos w temacie ktory nie tylko omowi wykonywane techniki ale pokrotce przedstawi rys hiostoryczny judo Jak mieszkasz w malym miescie to inaczej nie da chyba rady.Wiem cos o tym ========>> http://www.judoteam.prv.pl <<========

Kamur!Coś nie tak. Ciśniesz na ławie prawie 170 a nie wiesz jak ćwiczyć plecy na szerokość.Proponuję Ci podciąganie na drążku. Najprostrze i najskuteczniejsze ćwiczenie.Pozdrawiam

cyklik zaczynam dopiero w niedziele jak cos,ale zrezygnuje w jendej ampie mixa plus szczepiona :D i dziękuję jordan za odp na temat ps. pokute raczej barki;)

Przeczytałem Twój temat z testami przedtreningówek i chyba jednak strzele jeszcze 3 cykle, w kolejności S.A.W - ze względu na cenę bo ten miesiąc mam kruchy i razem z mono wyjdzie coś ok 100zł :), następnie Shock Therapy a zakończę na Xpand :)

moim zdaniem bez sensu jedynie stawy mozna sobie znizczyc jakbys dobrze cwiczyl to by ci to co na silce styknelo a jesli juz cos chcesz to ustaw sobie kilka ksiazek wez te ciezarki w lape i zrob 2 serie po 30 powtorzen na jednej nodze i bedzie ok

a możesz mi powiedzieć coś więcej na ten temat?

jak znasz swoje braki to super, ale nie bardzo raczej bo nie wiesz co lepsze gainier czy białko ... i trudno tu coś Ci doradzać .. jedyne co to ogarnij temat dietą a później kombinuj na siłę .. bo proszki to nie cudowne środki na maso-rzeźbę ... a jedynie marny substytut jedzenia

Widzę że tylko poniektóre osoby rozumieją sens "jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz" WK promuje taki układ ale tu nie chodzi o to że jem 5 snikersów 2 pizze i popijam 5litrów pepsia wyglądam jak arnold. Chodzi tutaj o to że zjadając snikersa czy wypicie litru pepsi nic się nie stanie jeżeli raz na jakiś czas sobie zjesz czy wypijesz wliczając to w [...]

Coś mało przejrzysta ta Twoja dieta...popraw! A co do cyklu, na początek zawsze kreatyna nie jest zła.

140 to niska heheheh kan zaczyna i działa dopiero rok jak chesz można zawsze opisac 100 więcje jak na IKO 1 . Prawie tylsamo starowało w Lublinie tylko sprytni ideolodzy podają łączną liczbe startujących zawodników KK i KT hehehehe.Oczywiście sprytnie pomijajac niby ten drobny fakt rozgrywania MP kyokushin i Tradycyjnych na jednej sali hehehehe [...]