cos na

;DD nie no jak nie jest tak polecane tylko pisza ze mozna to nie bede nic bral a wiszenie na drazku moze cos pomoc?

Wszystko fajnie - ale nie wrzuciłeś ankiety działu.Uzupełnij, to na pewno coś podpowiem.

[...] stalowe/zeliwne to ceny wygladaja wszedzie podobnie. Jest jednak opcja B czyli szukanie uzywanego sprzetu na aukcjach allegro czy olx, wtedy moze uda ci sie wyrwac cos lepszego w tej cenie. Mozesz tez poszukac grup na FB z uzywanym sprzetem, i po prostu puscic temat co chcesz kupic, moze ktos zaoferuje lepsze rozwiazanie. Ze sprzetow [...]

Jaki w miare tani suplement kupić by nabrać trochę ciała? SUPLE Z REGULY NIE SA TANIE, NIESTETY, ALE MOZNA POKOMBINOWAC Mam 178wzrostu, 60kg wagi - może wydawać się mało ale patyk to nie jestem. Mam szybką przemianę materii i od dłuższego czasu nie przytyłem nawet 1kg. A więc co wybrać: kreatyne, glutamine, białko czy gainera lub jeszcze coś [...]

proponuje Ci abyś sie zastanowił nad tym co napisałeś i mnie przeprosił.Jeśli nie zakumałeś bazy to trudno...... Masz na klawiaturze masz taki przycisk "shift".Dzięki niemu mozesz używać duzych liter- dzięki temu nie obrazisz osoby której imie wymieniasz.I nastepnym razem pomyśl zanim coś napiszesz.

Jeśli chcesz być skrzydłowym to powinneś mieć bardzo dobrą kondycje bo skrzydłowi najwięcej latają od obrony do ataku no i musisz być szybki.I jak coś to pisz to w treningu(jest podwieszony).A najlepiej wyjdż na dwór i zacznij ćwiczyć kapki,strzały,weś do pomocy kolege najlepiej bramkarza strzelaj mu wolne wrzucaj itp..Bo internet grać cie w noge [...]

ptaki sie same bronią przez grypa wec niedługo ją wytępią spoko można jeść bakterie ptsiej grypy giną w temperatuze powyzej 70 stopni celcjusza tylko paiętaj zeby noże i deski na których obrabiałes cycuszki pożądnie umyc potem bo jak zostaną bakteie na nożu a ty potem sobie ukroisz nim coś i zjesz to wtedy te bakterie przyjmiesz

ja moge zaprponowac cos takiego: 1-6 4/5/6/6/5/4 co ty na to???

spróbuje w trackie cyklu tym razem i zobaczymy jak bedzie. najpierw mialo osc 10tyg cykl, potem 3 tyg hcg clen, 10tyg cykl. ale zrezygnowalem z tego i robie tyaki niby most 4tyg cos typu jak pisal roid rage na DHEA+ATD+Boosster testa + TAD + clen + mono. a hcg podczas cyklu

Dobrze o tym wiem :D Postaram się wyciągnąć od niej zdjęcie, chociaż wiem, że nie jest zalana. Jak coś to się jeszcze odezwę. Dzięki za wyprowadzenie mnie z myśli na posłuchanie jej :) Zmieniony przez - Czworek w dniu 2017-01-06 17:34:32

Nie napisałeś nic o sobie a warto jak byś wypełnił ankietę z podwieszonych tematów bo tam jest szereg informacji o Tobie i wówczas łatwiej byłoby doradzić coś o planie treningowym ewentualnie podrzucić jakiegoś gotowca. Jak jesteś początkujący to trzeba by było nieco się pobawić jakimiś planami, w których partia będzie trenowana ciężej niż raz w [...]

okej..to jak cos to ja bde na gadu..tylko nei wiem czy dlugo,bo juterko widzewek mecz gra i trzeba jechac:D

Powiedzcie mi po co w Anabolic BCAA System 120 Trec'a jest ta Tauryna i czy nielepiej zainwestowac w jakies tansze BCAA bez tauryna a pozostala kaske w cos innego :D NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

to innej beczki ale tez o zakwasach... czy macie cos takiego ze np ,cwiczycie klatke w poniedzialek a w srode z ranca macie zakwasy tzn za dwa dni ,, bo ja osttanio nom stop tak mam ,,tzn zawsze mialem na nastepny dzien ..

rutinoscorbin też przepisują na takie rzeczy, ale coś mi się wydaje, że za bardzo nie pomaga.

popytaj w sklepach fitness albo chyba na zamówienie... imo możesz oczywiście wybrać się na złom - tam zawsze coś znajdziesz

A nie posiadasz jakiś sztangielek? Ewentualnie zakup baniaki na wodę (lub coś w tym stylu) i możesz robić wiosłowanie. Powiedz jeszcze czy chodzi Ci o najszersze czy np. o prostowniki.

Nikolaj030 nie wiem czy thermo speed to dobry pomysł. Z tego co pamiętam to bierze się 2 kapsy dziennie (mogę się mylić) jedną rano a drugą przed obiadem , i jeśli tą drugą łykniesz za późno to możesz mieć problemu z uśnięciem (Thermo speed zawiera dużą dawkę kofeiny). Poza tym termogeniki są na utratę fatu Mam 16 lat 180 cm 64 kg - 1 tabletka [...]

nie mozna spalic tłuszcz z konkretnej czesci ciała do spalania tłuszczu: 1)DIETA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety 2)CWICZENAI AEROBOWE rowerk,biegi - ok45-60 min 4-5razy/tydz zacznij od 20 min i zwiekszaj stopnwo co 5,tetno stałe 220-wiek i z tego 70% 3)EWENTUALNIE CWICZENIA SIŁOWE -plan na redukcje tk. [...]

Marcinecki, a pas ten na brzuch w ogole cos daje ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-