SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

core

  • eeeeeee h**nia to głeboko w gardle myslałem ze troche hard core bedzie tyle ze taki z sensem ale****nia ten dokument -nie ogladałem całego tylko tak niektore sceny i badziew

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 13:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad na jendej nodze ze sztanga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pompki bez rąk - only hard core - ROBILEŚ ? Wyciskanie sztangi przy użyciu nóg - hard core x222 Odwrotne przysiady w staniu na głwoie - robiłeś? Wyciskanie ziemi/wypychanie ziemi - HARD CORE MAXX. mój max. to wyciśnięcie księżyca - wtedy było to zaćmienie dobrych pare lat temu oraz MAZURO zepsułeś zabawe Zmieniony przez - MoonBlade w dniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2007-03-24 22:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad na jendej nodze ze sztanga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pompki bez rąk - only hard core - ROBILEŚ ? Na pindolu?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2007-03-24 22:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad na jendej nodze ze sztanga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gadam tak, żeby się dowartościować, ponieważ nie potrafię zrobić nawet 1 przysiady na 1 nodze bez obciążenia. I robienie powyżej 5> w kilku seriach jeszcze ze SZTAGNĄ wydaje mi się absurdem. Po co sobie utrudniać, jak można HARD CORE przysiady zwykłe.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2007-03-24 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałam ze lubimy hard core Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-03-25 18:25:40

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 18:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Six Star od 20 kwietnia w Polsce!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hard Core protein 908gr-79zl Nitric Oxide-104zl Rapid Lean-99zl hard Core Creatine 1.130gr-74zl

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2007-03-27 19:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Caffeine (natural infused) Fermented Sage Leaf Extract L-Tyrosine Vinpocetine Huperzine A Sodium Copper Chlorophyllin oraz Xenadrine Hardcore Serving Size: 1 Capsule Servings Per Container: 90 Amount Per Serving EphenyLide Proprietary Thermogenic & Nootrogenic Factors 625mg (from Blue-Green Algae [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 02:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Wodyna tylko nie pogniewaj się

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lezac(technika wyciskaczy)5*5 WTOREK:plecy(METODA 3) -drazek:co drugi tydzien waskim podchwytem z ciezarem*5p,5p; co drugi tydzien seroko bez zelastwa 1s*maxXXX(hard core;) -wioslowanie jednoracz polsztanga (zaloz paski, stan okrakiem nad sztanga, krotki ruch:az taleze dotkna klaty): 1seria *5powt na jakies 80%, dokladaj po 2.5kg na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2007-03-31 08:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michio Shimada - Taikiken

    Post
    Sztuki Walki

    [...] don't stop there. As you read the book, you see lots of familiar postures and soft-style techniques. There's also a heavy emphasis on sparring. Moving meditation is a core concept, but the authors quickly dismiss things like mysterious powers and no-touch knockouts. What you get is a martial art that's nicely summed up by another quote: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2007-03-31 08:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matt Lindland - obszerny wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hej Delly! Dzięki za kolejny wywiad. Naprawdę miło się czyta Twoje tłumaczenia. Lidland dostanie baty, co tu się dużo rozpisywać... PS Czy możesz zdradzić sekret, z jakich translatorów (oczywiście prócz tego najważniejszego, napędzanego procesorem dual core - mózgu korzystasz? Które są godne polecenia wg Ciebie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2007-04-03 12:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezłe Tai Chi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ten ćwiczy. Różne ciekawe mechanizmy są tam wykorzystywane, których ważność dopiero w ostatnich latach powoli zaczyna być uwzględniana w metodyce sportowej - np. trening core muscles, łącznie z mięśniami dna miednicy, wykorzystanie elastycznych właściwości tkanki łącznej (powięzi), dla poprawy koordynacji i gibkości i wiele innych rzeczy, z [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9726 Data: 2007-04-04 14:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinka hirajem!!! kurna cza tu Core sprowadzić sese

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 12:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    sprzedam kostium titan centurion rozm.40 uzywany oraz nowke inzer hard core rozm.34. ceny do uzgodnienia na gg 6308108

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idz i zrob trening swojego zycia za*** hard core zeby małolaty sikały na twoj widok (zawsze tak se powtarzam)

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 19:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hard core kurva brakuje mi alko w domu nie ma co pic a teraz to jzu jestenm na głodzie ze hoho

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 23:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laptop toshiba M105-S3041

    Temat
    Targowisko

    sprzedam laptopa jak w temacie, laptop przywiozlem z usa w pazdzierniku 2006, dziala bez zarzutu, zadnych rysek: Procesor Inter core solo T1350 80 gb hdd nagrywarka DVD Supermulti 14,1" widescreen TruBrite wireless Quick Glance Screen Size: 14.1 Installed Memory: 512 Operating System: Microsoft Windows XP Processor Type: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2007-04-29 17:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalori spalic podczas jednego treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jade na 50g ww dziennie tez z warzyw,orzecho,twarogow...i sie zastanawiam nad hiitem ale nie wiem czy to nie bedzie za duzy hard core.wstrzymam sie jeszcze i po pelnej adaptacji sprobuje hiita robic.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17038 Data: 2007-04-29 22:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost na klacie,plecach itp.Pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na plecach - gole je trymerem, nie jest idealnie (ale mnie to zadowala) klatke i inne czesci ciala rowniez tak gole. Posiadam jeszcze paste cukrową, ale to jest total hard core i stosowal bede to tylko w lecie. Z innych srodkow na półce tez stoi Veet - krem do depilacji specjalny dla facetów. Tylko strasznie smierdzi siarką tzn. zgnilymi [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 19:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh :P bez koksu :) heh ostry ale nie hard core :P nie no tak będzie żeby było wszystko dopięte na ostatni guzik ;) a może ktoś oceni mój dotychczasowy trening: WTOREK: plecy: drążek nachwyt szeroki maks(łącznie 40 pow) ściąganie wyciągu górnego do klatki 10pow 4s wiosłowanie sztangą nachwyt 4s 10 pow szrugsy 3s 12pow prostowanie tułowia [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2007-05-03 13:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezłe Tai Chi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rozprawiać Ale krótko, podam jeden przykład, o którym już zresztą pisałem. Dopiero w ostatnich latach w nowoczesnej metodyce sportowej zaczęto zwracać uwagę na trening tzw. core muscles (m.in. głębszych mięśni brzucha, części lędźwiowej pleców, mięśni dna miednicy). Okazało się, że typowy, dotąd stosowany trening na siłowni nie uwzględniał [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9726 Data: 2007-05-07 11:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)