SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

core

  • Bolący bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    fastum jest przeciwzapalne i przeciwbolowe - szybko sie wchlania . stosuje sie w urazach sporcie chorobach zwyrodnieniowych , uszkodzeniach wiezadel sciegien abc natomast do dzialania pzeciwbolowo przeciwzapalnego jest "rozgrzewajaco przekrwiająca " a stosuje sie ja w REUMATYZMIE neuralgiach i takze stluczeniach skreceniach abc jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2003-07-31 15:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    myslę iż nima PROBLEMU !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2003-08-02 01:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wsumie jak najkrócej ! bo i poco sie truć !! ale ogolnie zalezy ile chcesz tego dziennie łykać ! ? XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2003-08-02 10:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tylko czemu cię bolą...... ? XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2003-08-04 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do sprzedania płytę główna gigabyte ga-g31m-es2l oraz procesor intel dual core e1500 BOX 2.2 GHz.Proc i płyta zakupione w komputroniku 23.10.2009 wiec gwarancja jeszcze na trochę mniej niż 3 lata proc 100zl płyta 95zł

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2009-11-21 17:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPRESJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a samemu mozesz tylko sprobowac magnezu + czegos z dziurawca (wykazane dzialanie przeciw depresyjne co prawda w takim przypadku moga być to srodki za słabe ... co do leczenia - specjalisci - od dr hab w gore.....powiedzmy dobry klinicysta nei poswiecony karierze naukowej... XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2003-11-06 00:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie codzienne rozciąganie wystarczy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    16 siłą naturalną jest że przyciągając dwa kolana z automatu odcinek lędźwiowy będzie dotykał podłoża. Daj zestaw 1 wazne jest aby tez "przyklejac" odcinek ledzwiowy, gdy nog nie podciagamy, co pozwoli nam na wykorzystanie miesni core

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2018-02-23 08:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie i moj problem:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po pierwsze : waga,wzrost po drugie : zacznij regularnie mierzyc , podczas nie gadaj nei wierc sie , i nie denerwoj ! aa i nie biegaj przed pomiarem - co do tabletek to nei martw sie (a pamietaj - ze nawet jak cos trzeba brac to trzeba - ale na pewno nei w twoim przypadku) nadcisnienie moze byc indukowane przez wiele czynnikow klopot z nerkami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2003-09-20 22:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie i moj problem:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm powiedzmy ze moze byc nikotyna pobudza - ale co i jak nie pamietam a nie chce ******l wypisywac niech sobie przypomne ...... XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2003-09-21 01:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blunted so much that they can't consume enough calories during the week. Just make fatty red meat (I love hamburger with cheese and mayo but toss the bun), fish, etc. the core of your diet and eat as much as you can put down. For those who like numbers, 20% above maintenance calories or around 25+ calories per pound of bodyweight is a good [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2001-12-20 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plank z obciążeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    ogolnie w mojej opinii dokladanie obciazenia w planku bedzie nieco problematyczne, bo cialo zacznie nadrabiac braki w sile core innymi grupami miesniowymi, wykonywanie samych cwiczen bazujacych na stymulacji miesni srodka jest dosc specyficzne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2017-11-18 14:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest lekarz na sali ?!?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jaki ten nalot na języku ? XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2003-11-28 22:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka wujka:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Prawdziwy hard core Zdazylo mi sie raz tam cwiczyc i powiem ze calkiem przyjemny klimacik Pozdro Damian

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2007-08-09 16:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ----Bellator----

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mógłby ktoś rzucić walkę Zaromskisa ? http://www.mma-core.com/videos/fights/Waachiim_Spiritwolf_vs_Marius_Zaromskis_Bellator_72_Part_1/10032124

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-07-22 19:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z garbieniem sie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dr. Jolie Bookspan Don't Do Crunches. Most people are conditioned to believe that abdominal crunches are the answer to training your "core" and helping back pain. But when closely examined, this turns out not be true at all. Doing abdominal crunches is not a good remedy for round back.Crunches promote bad posture, even when done [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2007-09-23 18:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • użyj opcji szukaj!! to się tu przewija raz na tydzień.... XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2004-01-28 09:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia uzupełniające PILNE

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciekawe powiem ci szczerze że nie zastanawiałem się nad tego typu pracą. Jest to praca poprzez mięsień poprzeczny brzucha który to jest częścią core stability na którą wpływa kilka czynników które to natomiast wpływają na naszą kontrolę posturalną . Z tego co mi wiadomo stabilizuje kl.ps umożliwiając i wpływając tym na efektywny wydech. Ma to sens [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2016-05-26 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pendlay row a wiosłowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    5x5 caly czas i tylko na zmiane AB BA ? :)) jestes cyborg ? chcesz plan typowo silowy ? zacznij SS jest 3x5 , ale nawet tam jest podzial na srednio ciezko lekko lubisz hard core ? polecam Wendlera :-)) po ki grzyb sie lamac i wymyslac ,{{:-(jak sa setki gotowcow ? i to pisanych przez ludzi co maja o tym pojecie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2017-08-19 17:47:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oj głupio cię kumple straszą XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2004-01-15 01:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i brak siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta to taki CORE w kulturystyce. Bez tego nawet najlepszy trening i tona koksu nie da dobrego rezultatu. Możesz jeść co 45 minut. Trochę monotonne, ale możliwe. ;-) Poza tym, to możesz chyba zjeść śniadanie, podjeść do końca zajęć. a po południu zjeść 3 posiłki?! Liczy się bilans całego dnia.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2016-09-02 00:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)