w rowerku sa biegi i jak sobie zrobisz takie na podjazd to jest OK tylko troche zybciej trzeba machac ale jest niejszy opor a tak w ogole to ze tak powiem trzeba sobie trase wybierac XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
czesc co do miotania to ciezka sprawa liczy sie szybkosc sila oczywiscie genetyka co do cwiczen to wszystko od stop do dloni bo jak kolega slusznie zauwazyl pchamy z po chylonej pozycji na 1 nodze ze zgietym kolanem i liczy sie wlasnie moment wyprostowania wszystkich miesni tak wiec szybkosc i sila co do pakerow to na akademickich [...]
wszyscy bracia koziołowie z zakopanego duzo cisno ale tyle to chyba nie a tak w ogole to greg kovac wyciska krowy a taka krowa jak nic 300 wazy XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
szybki marsz tez dobry powiedzmy bardzo wolny bieg (do 8 km/h ) rowerek a tak w ogole tetno okolo 120-140 /min i zeby taka impreza odbywala sie 3-4 razy w tygodniu co najmniej 40 minut a powiedzmy 1,5h do tego malo tluszczu malo weglowodanow a wiecej bialka ogolnie ograniczyc kalorie rozlozyc posilki na 5-7 dziennie ostatni dosc wczesnie jak [...]
BASENIK - na tłuszczyk w sam raz !!!! bardzo dobry dla ogolnego stanu sprawnosci!! bardzo dobry jako relaks,aktywny wypoczynek (ukrwienie itp) dla miesni po treningu a przeciwwskazan prawie brak! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
a co do pogrubienia kolegi kratesa to juz kiedys wyszedlem z tym postulatem ale nie wiem jak sie to skonczylo p.s jak studia ?? XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
sprecyzuj dokladnie o co ci chodzi i co chcesz uzyskac ?! rozumiem ze ludzka albumine z kroplowy ?? a tak w ogole to skladnik osocza bialko male kuliste , odpowiedzialne za cisnienie onkotyczne pozdro XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
wiedziałem że się odezwiesz !!!! taka mała prowokacja NIE ??????!!!!!!! POZDRAWIAM ANGLIKA głośno !! no i metrowca a temat nowego proszku się już chyba skończył !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
masz racje Ciesze sie że jesteś osobą z którą na prawde mozna pogadać i która równierz bierze pod uwagę inne argumenty (wiele twoich wypowiedzi które przeczytałem) pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
hehe wiedziałem że się oburzysz masz racje wiadomo czym sa (no może lifter nie wie) , niektorzy nie wiedza-to sie tłumaczy tez wiadomo itp itd jak Cię obraziłem to sorki nie gniewaj sie !! co do wiedzy - ksiażkowa + obserwacyjna takiej z autopsji BRAK (dzialanie steroidow - nawet przeciwzapalnych ...) POZDRAWIAM p.s przeopraszam jak cie [...]