[...] Kurczak, sos pomidorowy, fasolka, ser żółty /SFD/Images/2016/6/5/2c004ed1a1eb4c749c2035fea97ca8cd.jpg Burger drobiowy, koktajl, nerkowce, big milk cookie /SFD/Images/2016/6/5/c1e4153e611941a59a6f0a721b65fd21.jpg Makaron czekoladowy z twarogiem, truskawkami i wiórkami [...]
start>panel sterowania>opcje internetowa> (zakładka) ogólne> 1. USUŃ PLIKI COOKIE 2.WYCZYŚĆ HISTORIE mój komputer > (dysk na którym jest windows, prawdopodobnie C: )> Documents and Settings>wybierasz konto uzytkownika na którym jest zalogowany tzn w WINDOWSIE >USTAWIENIA LOKALNE >Temporary Internet Files > 1. USUWASZ [...]
[...] takiego uczucia .... ----> pewnie coś źle robie za krótkie okno albo co ? ) podczas samego ładowania wpadło : 1200 ww 80 tł 250 b jo jadłem kasza manna na mleku neste cookie crips bułki chleb kupa ryżu wafle ryżowe wpadł mc Wrap z mc donald schake mcdonald WPC Tuńczyk twaróg mintaj ---> piatek był hehe Zobace co bedzie dziś sie działo [...]
[...] - SPLIT vs FBW by rion10 - metoda 15-10-5 cz. I by WODYN - metoda 15-10-5 cz. II by WODYN 3.http://plany.sfd.pl/index.php/mid/85/fid/965/trener/trenowanie&cookie=1 4.jak juz otworzyles to musisz zjesc pamiętaj ze suple są tylko UZUPEłNIENIEM DIETY a nie PODSTAWOWYM budulcem. WPC w dni nietreningowe - 2 razy dziennie z rana i [...]
Co do klopsów to chodzi mi o takie http://vitalia.pl//kp0,21710,0_Klopsy_w_sosie_pomidorowym.html&cookie=1 I chyba teraz myśle że to chyba zły pomysł.21g tłuszczu/100g to chyba nie za dobrze? Jaka jest wasza opinia?
[...] http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_ECONO-opis29790.html dwa smaki bym wziął jeden blueberry drugi cherry 2. http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Syntha_6-opis1348.html smak rich chip cookie dough 3.http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis27410.html tutaj też bym wziął dwa smaki-waterlemon i drugi marcepan [...]
Nowy Król wśród batonów 8-) Zajadaliście się naszymi batonami F**king delicious ? Mamy kolejny smak nie z tej ziemi :-P Cookie Cream 8-O - Bez dodatku cukru - Duża zawartość białka i błonnika - Karmelowa konsystencja i chrupiące ciasteczka - Doskonała przekąska na każdą porę dnia Dostępny w SFD Sobolowa /-) [...]
... w związku budową zabrzańskiego stadionu, będzie mogło go zobaczyć tylko trzy tysiące widzów. http://www.dziennikzachodni.pl/artykul/974660,gornik-ruch-wielkie-derby-slaska-2013-gdzie-zobaczyc-mecz-lista-pubow,id,t.html?cookie=1 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-08-23 21:55:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak tygodniowo idę 150 kcal w górę ale jak dojdę do tych 3200 kcal to sobie ułożyłem dietę ona może być ? Posiłek 1 7:30 mleko 1,5% 200 gr cookie crisp 100 gr serek wiejski 200 gr zwykły banan 1 szt Posiłek 2 11:00 bułka razowa 1 szt trochę margaryny pomidor z 3 plasterki szynka z indyka z 2 plasterki kefir 1.5% Posiłek 3 14:00 ryż biały 100 gr [...]
[...] oliwa od oleju kokosowego? 2. Raz na kilka dni jako sniadanie(lub sniadanie potreningowe w dt) moglbym dla odmiany jako zamiennik dla platkow owsianych jeść płatki np. same cookie crisp czy w polaczeniu z ryzowymi? Jeśli tak to ile razy w tyg? Może lepsze byłyby po prostu w dni treningowe (3xw tyg) po treningu a w dnt owsiane? 3. Masło z [...]