cookie

z matrixow pilam tylko waniliowego i byl pyyyycha, smakowal jak extra pyszy shake waniliowy, natomiast zamowilam juz sobie smak "cookie'n'cream" Matrixa i nie omieszkam podzielic sie wrazeniami, nazwa brzmi kuszaco takze mam nadzieje ze i smak mnie zadowoli

Udało się!!! Trząchałam przez minutę chyba i nie ma grudek (prawie że), a z dodatkiem mleka to już w ogóle pyszności (prawie że ) Dagmarek cookie'n'cream brzmi booossssko. Musisz mi KONIECZNIE napisać, jak już dostaniesz Żeby nie było, że kręcę, wklejam fotki obiadowe. Tu jest obiad przedwczorajszy (tzn. zjadłam go też przedwczoraj, nie stoi od [...]

Witam jestem arcyektomorfikiem... trenuję jakieś 2,5 roku i praktycznie poza rzeźbą, ładną sylwetką i wzrostem siły (klatka z 70kg na ławie płaskiej na 110kg), efekty jeśli chodzi o przyrost masy mam zerowe a chciałbym ważyć 80kg. Moje obecne parametry: Wzrost- 183, waga ok.73kg. Biceps -39, klatka-105, udo-53, łydka-36, pas-80, zawartość tłuszczu [...]

[...] go kiedyś na żywo zobaczyć." Gdyby którys z naszych trenerów/zawodników itd podjął trud i rozreklamował się jak np. Wendler czy inny Tate, napisał kilka sensownych planów typu "cookie cutter" itd, to środowisko związane z żelazem a nastawione na bardziej siłę ocipiało by z radości. A trenerów przecież mamy bardzo dobrych, jak i zawodników...

Cookie dough chodzi za mną od 2 tygodni %-) Ale już w niedzielę się spotkamy xd I nie będę brał jeńców :-D

26.10.2014 Dzisiaj mega total regeneration %-) Godzinka dłużej spania ze względu na time change, dawno tak wyspany nie wstałem + trochę dodatkowych kalorii z cheatów dzisiaj. Chciałem być chociaż duchem z Adamem i towarzyszyć mu w opieprzaniu cheatów, skoro w Kato nie było chętnych :)) Z rańca cardio 45 minut wpadło. W końcu pogoda na plus, zimno [...]

Pytania pewnie pojawią się z czasem... Ale już teraz naszło mnie kilka: O tych "balonikach" to wiem, od małego miałem olew na sprawy żywieniowe stąd ostatni raz gdy byłem naprawdę szczupły to okres gdy miałem kilka lat ;) Mam też spory dylemat odnośnie tego co i kiedy spożywać, bo z tego co się orientuję to indyk z kombiwara, dszynka z [...]

DZIEŃ 117 OFF /SFD/Images/2016/6/1/e47f1d05208d46069495aef542d42d50.png /SFD/Images/2016/6/1/b72c9f04434a4bf1921b33f390651b94.jpg + wiecej orzeszków + kawa + chocolate cookie \-) nikt ciasteczka nie odmawiał nie chciałem być jakiś inny.btw słodkie jak skuhwesyn :)) jo, cały dzień zleciał, trening w nowej pracy w hotelu w pokoju projektor, papiery [...]

Zaległa rozpiska z wczoraj :-) 25.10.2014 Sobota więc pospałem dłużej. Dzień mi się zaczął jednak niezbyt przyjemnie, sprawy osobiste głównie... No ale, zjadłem omleta i pojechałem na siłkę zrobić nogi. Endorfiny uderzyły do łba i potem już było tylko lepiej. Trening mi się udał, śniadanko dodało mi jakoś wyjątkowo bardzo dużo energii + porcja [...]

../Content/img/noimage.png Trening po noce jak zawsze dosyc ciężki dlatego musiałem się wspomóc Explomaxem. Trening kombinowany żeby te nogi zaatakować z każdej strony. Na dwójki: Uginanie stojąc z hantleką-trochę kombinowałem ale fajnie było czuć dwójki. ,,Dzień Dobry"- dawno tego nie robiłem a też ciekawe ćwiczenie. ../Content/img/noimage.png [...]

http://www.gazetawroclawska.pl/artykul/8966475,mistrzostwa-sluzb-mundurowych-w-wyciskaniu-sztangi-lezac-dyskobolka-wisniewska-tez-pokazala-moc,id,t.html?cookie=1

Polecam artykuł: http://www.expressilustrowany.pl/artykul/934501,byl-puszystym-nastolatkiem-zostal-mistrzem-polski-w-kulturystyce,id,t.html?cookie=1 Oczywiście w komentarzach masa hejtów, no ale to chyba już taka reguła - im większy sukces odnosisz, tym więcej hejtów masz... to chyba jakiś podatek jest tak mi się wydaje :-) Zmieniony przez - [...]

11.10.2017r Dziś w planie klatka i bicepsy - zaliczone. Ospałość jakaś mnie dziś trzyma, szybko czuję, że pójdę w kimę - trochę się to odbiło na trening no ale jakoś poszło - bo musi ;-) Nie zawsze są te idealne dni pod kątem samopoczucia. Trenuje teraz z trochę większą intensywnością, skracając max przerwy między seriami - poce się wtedy mocno i [...]

[...] też bym chyba dał radę %-) Piszesz że ten pudding dobry? Jaki masz smak? Może kupię dla urozmaicenia następnym razem. No jest mega, muszę tylko po zrobieniu go dać do lodówy żeby bardziej zgęstniał i był bardziej budyniowaty. To była próbka chocolate cookie, mam jeszcze vanilla, bo jak zamawiałem to były tylko te dwa, ale na pewno zamówię jeszcze

SeaHorse może pousuwaj pliki cookie (ciasteczka) i historie w przeglądarce wyczyść :-)

[...] i kinderki jego sympatii %-) Czyli finalnie wleciało: - 750g pierogów - 900ml algidy karmelowej - 300g kaszy manna - bubble wafel o smaku Oreo - gorąca biała czekolada + gofr belgijski - 500ml lody amerykanśkie cookie dough - 200g paluszków Lajkonik junior - 250g płatek wiśniowych Vitte - 1l mleka - x1 kefir 0% +/- 12 tys kcal 300/350/1500

Dla mnie Cookie Dough są bezapelacyjnie najlepsze i cieszę się, że drogie, bo inaczej bym jadła kilka tygodniowo %-) Peanut Butter na drugim miejscu, a na trzecim Almond coś tam. Reszta wg mnie niedobra. A z macdonalda to mcflurry oreo + toffi to jest sztos. Co ciekawe ja nie jestem w ogóle fanem oreo ciastek i czekolady, a lody zmiotły mnie na [...]

[...] węgle dni nietreningowe: 2500 kcal 200/110/reszta węgle węgle: chleb, ziemniaki, ryż,kasze, makarony,owsianki,płątki jęczmienne, zytnie, hopki, magusie, owoce, cookie crispy, mussli, wafle ryzowe z czeko, piwo na nerki, jak zabraknie czasu na przygotowanie posiłków to chipsy ew. słodycze itd. A i 2 litry lodów dziennie, chyba [...]

Z tym jedzeniem u mnie jest ostatnio problem. Jak jest wszystko normalnie i chodzę do pracy to przeważnie jadam następująco: 7.00 - miska cookie crisp z mlekiem, do tego 3 gotowne jajka dawałem, teraz jak wyczytałem żeby nie łączyć tłuszczy i węgli to dorzucam serek wiejski 9-10.00 - zawsze zabierałem puszkę tuńczyka i 100gr ryżu lub kaszy+ do [...]

7.00 - miska cookie crisp z mlekiem, do tego 3 gotowne jajka dawałem, teraz jak wyczytałem żeby nie łączyć tłuszczy i węgli to dorzucam serek wiejski/na śniadnie zjedz płatki owsiane na mleku z jajkami, inne platki wywal 9-10.00 - zawsze zabierałem puszkę tuńczyka i 100gr ryżu lub kaszy+ do tego warzywka (albo mrożonka albo gotowe ze [...]