cola

a to nie widzialem, ciekawe w jakiej cenie? Czy nie takiej jak coca cola vaniliowa itd 8-10 zl %-)

[...] i zacząć regularnie ćwiczyć wszystkie partie bo przykładowo teraz zrobiłem dwa razy pod rząd klatkę z bicepsem...(plecy się bałem a jutro rower w planach). Dodatki - coca cola zero - witaminy i minerały olimpu Plan na jutro na wieczorną imprezę już zrobiony. Powinno być dobrze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9492c292738942549a4f8359a50d7463.png [...]

ja też cola cytryna i lód

[...] bo będą pomiary. Dieta To co w tabeli + kokosanki czyli razem jakieś 2100 kcal. Od jutra znowu odpuszczamy słodycze i alkohol aż do pomiarów. Trening Brak Dodatki - coca cola zero - witaminy i minerały olimpu Co do cytryny i miodu na noc - byłem zdziwiony bo... REWELACJA. Objawy złego samopoczucia zmniejszone o jakieś 70-80%. Nie wiem czy to [...]

[...] na poręczach 3x - francuskie wyciskanie sztangielką stojąc 3x - ściąganie linki wyciągu górnego stojąc nachwytem 3x - 10 min bieg na bieżni, tempo 9 kmh Dodatki - coca cola zero - witaminy i minerały olimpu Lecę zaraz na trening, wszystko będzie tak jak w rozpisce jest. Pozdro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/210207d0246646f9827a3fde108aa2cf.png [...]

Tutaj problemem nie jest Cola bo możesz ją zastąpić tą bez cukru i pić normalnie... Polecam na początek przeczytanie tematów podwiedzonych działu odchudzanie/odżywianie.

(DO poprzedniego postu bo wcisnąłem enter przypadkiem) Słuchaj miałem podobny problem z colą potrafiłem wypić 1-1,5L dziennie,szczególnie z upalne dni.Czułem się zmęczony,ociężały i czułem niechęć do życia.Pizza była co najmniej raz na tydzień i inne fast-foody też... Teraz colę zastępuje zdrowymi sokami które sam wyciskam,albo robię smoothie [...]

cześć pączusie, a gdzie frytki i cola?

[...] to "na równo". Trening Brak. Mam takie zakwasy nóg że poruszam się jak gość na szczudłach. Z doświadczenia wiem że potrwa to jeszcze 2-4 dni. Jednak jutro (jak siłka będzie czynna) robię po prostu górę ciała (pewnie klata i bic). Dodatki - coca cola zero - witaminy i minerały olimpu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46b14ac177484aefa4818bb7a7685486.png

jakoś w pełni wytrzeźwiałem po tym obiadku, ale szkoda mi wylewać tego drina gotowego, bo pół na pół z colą rozrabiany hmmmm rzuce monetą

[...] - wiosłowanie sztangielką z opartym kolanem o ławkę 4x - uginanie sztangielek stojąc + francuskie sztangielką stojąc serie łączone 3x Dodatki - witaminy i minerały olimpu - cola freeway light Jutro praca od 14:00 do 22:00 to wypada HIIT lub rower zrobić przed południem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/073d51f694824bd59a9330997f7c91f5.png Zmieniony przez [...]

[...] Łosoś duszony we folii na patelni z wodą. Trening na czczo - rower w terenie 27,1 kmh (1h 15 min) (łącznie w sezonie 300 km / 5000 km) Dodatki - witaminy i minerały olimpu - cola freeway light Jutro praca od 14:00 do 22:00 i przed pracą niestety sporo zajęć także obawiam się że trening nie wejdzie. Chyba że po pracy na szybko HIIT...zobaczymy jak [...]

Skąd wiesz jakie mam doświadczenie z odżywianiem jasnowidzu :) ? Pewnie chodzi Ci o wiek i staż, że na pewno teraz jem chipsy i opijam się colą, plany treningowe biorę z neta (bo na pewno nie wiem, że każde ciało inaczej reaguje na dany trening). Mniej uogólniania proszę :) Nie wiem czy połowa porcji NOX PUMP'a, jest taką MOCNĄ przedtreningówką, [...]

[...] od 15-23 a wiec pierwszy posilek o 15 a nastepny potreningowy kolo 20 i czy to tez bedzie jakiś problem? i jeszcze jak to jest z tymi napojami zero w trakcie postu o ile cola zero jest jak woda to sprite i fanta juz nie, puszka fanty zero ma 7 kcal czy moge ja pic w trakcie postu? postaram sie dzisiaj jeszcze troche uzupelnic temat;-) [...]

no jak raz dasz węgle to już cisnie cały czas i nie idzie wytrzymać, wtedy na ratunek przychodzi cola zero, bo slodka :-). Ładnie ten kurak się prezentuje, zjadłby.

http://finanse.wp.pl/kat,1033705,title,Coca-Cola-wycofuje-niebezpieczny-skladnik-z-popularnego-izotonika,wid,16585170,wiadomosc.html?ticaid=112b04&_ticrsn=3

zrób z tydzien off stymulantów (kawa, red bule itp, cola) i zacznij od nowa Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-08 15:58:31

gdzie takei dobre rzeczy sprite i cola z orange ? dojcze?

nie cola zero i nic więcej

to flacha i cola zero