[...] łatwo łykają i wierzą w to a producenci biją kasę. Tak więc to nie moje słowa, tylko zawarte w ulotce. No ja rozumiem o co Ci chodzi, ale to, że nie wspominał o białku to znaczy, że nie mogę wyjść z własną inicjatywą? No spoko, jeżeli dietetyk mu ułożył dietę i będzie ją rygorystycznie trzymał to dobrze, ale ja mu napisałem tylko o [...]
[...] tempem na 600m Siwex, sorry, ale twój trening dla tego człowieka jest kompletnie nierealny do wykonania dla początkującego. jest on rozpisany dla średnio-zaawansowanych to znaczy dla tych, którzy już wcześniej biegali i są przygotowani motorycznie do takiego reżimu. Autor topicu wyraźnie zaznaczył, że biega 2 tygodnie i ma czas 3:55. Nie mozna [...]
Przeciesz autor postu nie zdola wykonac zadnego z tych treningow, skoro ma czas 3:55 to znaczy ze albo ma nadwage czy jakas inna powazne utrudnienie, gdzie trzeba sie troche dluzej nameczyc niz miesiac albo nie biegnie na maksa czyli nie potrafi sie sprezyc, wiec mozna wywnioskowac ze nie sprezy sie i na te treningi, minuta w biegu na 400m to jest [...]
12<10<8=8 ??? to znaczy 1 seria 12 druga 10 trzecia 8 a to = 8 nie wiem wytłumacz mi o co chodzi. Jak mógłbym zastąpić ławeczke rzymską bo takiej nie posiadam???
z tego co wiem to większość zawodowców posiada takie urządzenie. I skoro oni posiadają takie wynalazki to znaczy ,że do czegoś się to może przydać ;) i właśnie chciałbym się dowiedzieć dokładnie do czego. ;)
płatki owsiane z mlekiem -250g? to znaczy ile płatków i ile mleka? chce Ci się te jaja, marchewkę i oliwę jeść? imo lepsza opcja to owsianka z orzechami + odżywka szynka to syf, zastąp to mięsem do kanapek w jednym z tych posiłków możesz dać sera żółtego 3 białka jaj to mało białka, dorzuć odżywki, daj więcej białek lub wrzuć na ruszt jakieś mięso [...]
Krav maga jest systemem walki, nie ma zawodów itd. Ma za zadanie szybkie wyeliminowanie zagrożenia w różnych sytuacjach. Muay thai to walka sportowa, co nie znaczy że do obrony się nie przydaje, wręcz przeciwnie. Do muay thai podobny może być kickboxing. Idź na trening i zobacz czy Ci się podoba czy nie. Pzdr.
Sethra, żaden. A jeśli po dietach wracałaś do dawnej wagi to znaczy że nie wiesz jak się odżywiać i spalacze możesz co najwyżej na choince powiesić I zobacz do profilu Akneraj jak ona wygląda i powiedz mi, czy to są duże mięśnie Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-11-20 18:09:49
1-12omka e4d, 1-6 meta 25mg ed 1-12 to tygodnie cyklu e4d co czwarty dzien 1-6 to tygodnie cyklu 25mg ed to znaczy 5 tabletek metki codziennie pozdrawiam
Hm, jesli masz takie pytanie to znaczy, ze prawdopodobnie nie korzystalas z wyszukiwarki ;) Mozesz to zrobic teraz :> http://www.sfd.pl/search.asp Odpowiedz na to pytanie jest tu http://www.sfd.pl/Rola_t%C5%82uszczy_%2D_art_by_szoho-t185012.html i tu http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe%21%21%21-t164189.html Proponuje dodac [...]
Miało byc ed4 A to z kolei co znowu znaczy ?
To znaczy ze dokonuje inekcji co 4 dni
[...] na wyróżnienie. I proszę nie pisać, że jest za dużo czarnych. Ktoś musi dawać przykład, jeśli to forum rzeczywiście ma wznieść się na nieco wyższy poziom niż obecny (co nie znaczy, że się nie wznosi - co z kolei jest miłym dla mnie zaskoczeniem). Jeśli jednak szanowne grono się ze mną nie zgadza, gotowy jestem "przelać moje [...]
"lubię sobie mięśnie ponapinać"...ciekawe hobby, nie ma co Tak jak ktoś wyzej napisał- jeśli nie robisz tego w publicznych miejscch to obleci.. ale jak wszem i wobec pokazujesz publice Twoją muskulature, to znaczy, że koledzy mają dobrą polewkę z Ciebie No offence oczywiście. Każdy robi co lubi i nikomu nic do tego.
dextr, co to za koles, ze mimo sraczki zarl to dalej? Jak ma teraz problemy to znaczy tylko jedno - za duze ryzyko aby to brac. IMO jesc to, to glupota.
Delikatnie mówiąc "nietypowy" plan leczenia.Jeśli opis brzmi "ciągłość włókien niewidoczna",to znaczy to tyle,co zerwanie więzadeł.Jeśli teraz przez 5 tygodni będziesz chodził w ortezie i unikał ruszania tą kończyną,to zaniki mięśnia dopiero będą kolosalne.W 14 dni rehabilitacji tego nie odbudujesz.Nie mówiąc już o tym,że zerwane więzadło się nie [...]
To znaczy teraz już w sumie wiem co się stało. Z zasilaczem tzn z tą kostką coś jest nie tak, i muszę sobie kupić nową:D W każdym razie dziękuje za pomoc:)
pol kg na miesiac to znaczy, ze robisz czysty miesien bez zbednego zalewania sie. ja bym sie tego trzymal, to daje 6kg na rok, czyli bardzo dobry wynik cwiczac naturalnie, nie oszukujmy sie. ja rok temu wazylem tyle samo co waze dzisiaj, a wymiary na plus mam, bo zrozumialem jak to wszystko dograc by nie tuczyc sie a pozniej ostro wycinac, tylko [...]
Możesz odzyskać prawidłową postawę. Niestety przynajmniej na początku wizyty powinny być regularne, co nie znaczy, że ma to być 3x w tygodniu. Fizjoterapeuta dobiera ćwiczenia wraz z postępem i uczy ich poprawnego wykonywania.
prosciej nie sadze...taniej oj nie gainerki wychodza naprawde tanio...:) A CZY NIE LEPIEJ KUPIC NAJTANSZE WARTOSCIOWE BIALKO DODAC TROSZKE OWOCOW TROSZKE OLIWY I WIEDZIEC CO SIE PIJE ?? Biniu czyli w tym dziale nie moge polecac zadnych odzywek? NIE PODAJEMY NAZW FIRM ANI NAZW PRODUKTOW CO NIE ZNACZY ZE JAK NAPISZESZ NP CREAPURE KREATYNA BEDZIE [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
