Słuchaj porad WZORKA są naprawde dobre i powinny ci wystarczyć. Tak od siebie powiem, że ja tak przeciętnie to 1 lub 2 w miesiącu próbuje poprawić rekord, co nie znaczy, że mi się to udaje Pozdrawiam!!!
hehe ale jakie wymagania na czarny pas jakie wymagania na pasy c'mon to ze jeden czy drugi insturktor czy to harris czy rickson maja program szkoleniowy nie znaczy, ze sa oficjalne wymagania ... bjj jest tak zroznicowane nie usystematyzowane i ciagle ewolujace, zmieniajace sie, ze sie go nie da poznac ... pozatym co instruktor co szkola to inny [...]
Ja raz z gipsem zrobilem 6 km i nie bylo zle. To, ze jak ruszasz w gipsie noga i nie boli, to nic nie znaczy. Zobaczysz po zdjeciu. Co do pierwszej kwestii, to faktycznie zalezy to od wymiaru urazu. Mozna miec naderwana torebke stawowa, co przypuszczam ze mial twoj qmpel. Mozna miec tylko skrecona noge, co daje duzy obrzek, ale ost noga wraca do [...]
[...] wzmagało to pocenie się. Bezpośredni po biegu wykonywałem 100 unoszeń nóg, co jeszcze potęgowało ten efekt. jeśli przy świetle dziennym widzisz wzgórki na swoim brzuchu, to znaczy, że jest dobry, jeśli przestrzenie między wzgórkami są grubości palca - Twój brzuch jest wspaniały, a jeśli widzisz żyły na powierzchni dolnych partii brzucha i [...]
jsntnz co ty że mnie chcesz zrobic pedała??? to ze moja siostra chciała coś tam..to nie znaczy ze ja pomysl za nim napiszesz bo sobie jeszcze o mnie pomyślą bóg wie co wystarczy ze wielebny lubi puder stringi i takie tam zabawki
[...] po ostatnim szocie deki clomid 1x6, 10x2, 10x1 moze dodac proviron 25mg ed " -waga 83 kg i staż 7 miechów -co to jest "ed"? codziennie czy co? i co to znaczy clomid 1x6 ? pierwszy tydzien po 6 tablet? -Deki walił 1 ml co 3 dni ale za*****a nie wiem jakie steżenie ,ani nic bo nie zapytałem sie (mój błąd) -ma walić tą deke [...]
[...] wojas: wierzcie mi ze skuteczny (mialem ta watpliwa przyjemnosc juz go wyprobowac w realu) ---------- I co z tego? Myslisz ze jak siatkarz posadzi goscia z plaskiego to znaczy ze siatkowka jest swietna do obrony? ja tez nie potrafie sobie wyobrazic takiego sposobu walki z 3 przeciwnikami (bo nie zawsze uciekna :) ---------- A co [...]
ziki2000 - mi najlepiej schodzą zapachy bossa i chanela. Co do fumków z allegro, tureckich to nikt mi nie wmówi, że długo trzymają... Szoho, powiedz, co według ciebie znaczy długo.. pozdro
[...] że trening który miałby być tym twoim powinien poprostu działac zawsze i ciągle , czy stosujesz go 2 miechy czy 20 , bo skoro po tych 2 miechach zauważysz zastuj to znaczy że nie znalazłeś dla siebie rozwiązania i że to jest poprostu kolejny 'trening' który pozwoli ci przetrwać do następnego zastoju to wszystko było po to by [...]
Człowieku zastanow sie co mowisz bo grzeszysz. Ostatnia rzecz bo jakiej by cie wysyfiło to cynk. Wręcz przeciwnie, cynk sie stostuje w opornych i ciezkich przypadkach trądziku. To ze ostatnio glosno bylo ze sa problemy ze skóra po ZMA Treca, to nie znaczy ze po produktach innej firmy jest to samo.
[...] i skuteczniejsze w sparingach ringowych. Zatem zdecydowanie dziwne to to nie jest. 'Poza tym wez pod uwagę, że ktoś tam miał coś zapisanie w rubryce styl - wcale nie znaczy, że w danym momencie trenował karate.' Fakt. Dotyczy to zresztą nie tylko karate. Zatem trzeba bardzo uważać z pochopnymi wnioskami co do wad poszczególnych stylów [...]
Ja ćwicze juz prawie drugi tydzien, co prawda tylko jedna serje robie bo wiecej rady niedam i przyznam sie ze ze 2 razy sobie odpuscilam,a i tak juz widze efekty!!!!To znaczy do krateczki do jeszcze daleeeeeko, ale czuje ze wyraznie wzmocnily mi sie miesnie brzucha.Wkoncu czuje ze je mam bo wczesniej to flaszek byl kompletny... No zadowolona [...]
co to znaczy szybko ? mi najszybsze tempo jakie utrzymałem to 15kg w 6 tygodni ale cholernie cięzko mi było wolałem już potem 10kg w 8 tygodni a na samym końcu 5kg w 8 tygodni musisz dobrze rozplanować dietę i mam nadzieje, że jeśli zależy ci na dobrym efekcie masz BARDZO silną wolę i jeszcze lepszą motywację PS: zszedłem z 100 na 68kg obecnie [...]
znaczy sie co mam ci wytłumaczyć dokładniej? "Czy ZMA przynosi jakieś skutki pozytywne w wieku 16 lat? Chodzi o masę" Rozwinę moją wypowiedz , chodiz o to ze nie działa anabolicznie bo o to karol pytał. A zalety ZMA kazdy zna Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-05 16:41:09
Ptaku ja Ciebie zawsze uwaznie sluchalem i slucham oczywiscie to nie znaczy ze zawsze Ciebie rozumiem ale to inna historia Co do mojej nadwagi nie ma juz tak zle hrhr, chyba
[...] miec suche miesko - jesli masz to sie ciesz i nie marudz e-lite dobrze mowi aminy odpusc, szkoda kasy. I zwiekrz ilosc kalorii. Fullstrong - to ze jest szeroki w pasie nei znaczy ze jest gruby - moze miec szerokie biodra/talie ewentualnie mocno zrobione miesnie brzucha Cichy_ws: Ad1. -SP80 Olimp ( truskawka, wanilia, czekolada, banan ) - [...]
[...] że lepiej używać oba środki przez 3 - 4 tygodnie, a następnie przez tyle samo ECA (jako mostek). Osobiście nie jestem zwolennikiem takiego rozwiązania. Oczywiście nie znaczy to że nie jest to efektywne, to tylko moja osobista opinia. Jeżeli chcesz stosować T3 przez trzy tygodnie dawki mogą wyglądać następująco: [...]
[...] łaskawie zajrzałeś do postu podwieszonego "ZANIM ZADASZ PYTANIE - PRZECZYTAJ !!! " widze że nie, o aerobach już sporo zostalo napisane więc zaglądnij do tego postu. A jak pisze, zanim zadasz pytanie przeczytaj, to znaczy że to masz przeczytać! a dopiero później po przeczytaniu i nie znalezieniu tego co cie interesuje zakładasz posta ...
[...] nie jest udowodniona, badz tez nie jest powszechnie znana nie znacyz, ze nie istnieje. Wiele dowodow nie zostalo dowiedzionych droga teoretyczna a droga empiryczna. To znaczy, ze po prostu cos sie dzieje a nie wiadomo dlaczego tak sie dzieje. Wszystko ma swoej przyczyny, jednak ta moze nie byc do konca znane. Ja akurat borykalem sie z [...]