co to znaczy

Metanabol nadal jest jednym z najpopularniejszych środków na undergroundowym rynku, jego pozycja nie uległa osłabieniu przynajmniej od 30 lat. Odmiany pochodnej metylowanego testosteronu (methandrostenolone, sprzedawany kiedyś w Polsce pod marką Metanabol, w USA znany jako Dianabol) oraz jego nieco zmodyfikowana forma, czyli Oral-turinabol, [...]

o chryste człowieku, pavulon to też jest lek przebadany na ludziach i wprowadzony do obrotu %-). co to am do tego. czy ty właśnie k***a napisałeś, że "skoro to lek to znaczy, że zdrowy" ? %-) szczególnie spyanu u Łysego w piwnicy ? Poważnie ? Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2023-10-15 09:38:36 A gdzie ja napsalem ze jest zdrowy? Wskaz fragment [...]

o chryste człowieku, pavulon to też jest lek przebadany na ludziach i wprowadzony do obrotu %-). co to am do tego. czy ty właśnie k***a napisałeś, że "skoro to lek to znaczy, że zdrowy" ? %-) szczególnie spyanu u Łysego w piwnicy ? Poważnie ? Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2023-10-15 09:38:36

Dobrze pamiętam czasy, gdy chodzenie na siłownię było zajęciem niszowym i w ogóle nie był to temat do rozmowy. Obecnie mamy do czynienia z modą na trening siłowy. Z jednej strony jest to dobre, z drugiej niesie za sobą liczne zagrożenia. Pokrótce przedstawię problemy, które bardzo łatwo dają się zaobserwować u osób rozpoczynających treningi [...]

A jak byś zrobił coś szalonego i po prostu testował? To, że komuś wypada wcale nie znaczy, że dobrze go uformował, ani że tobie też będzie. Podobnie z ochraniaczem, co miał wadę fabryczną, itd.

Obecnie pojawia się wysyp zawodników, którzy nie mają ani stażu, ani usystematyzowanej iedzy, ale za to ugruntowaną pozycję w mediach społecznościowych i miliony subskrybentów. Jednym z nich jest Sam Sulek (1.56 mln subskrybentów na YT). Niestety, w XXI wieku popularne stały się co najwyżej kilkudziesięciosekundowe filmy, które nie mają wartości [...]

[...] strzale ( strzał co 3dni ) i nawet na cypio mostku wakacyjnym gdzie leciało 250-280 tydz miałem normę razy 3!!!! I według ciebie to że wynik jest lekko śmiesznie podbity to znaczy że siedzi co ma siedzieć ? No fakt trenu tam nie ma tylko test ale ile tego testa ??? Tu jest problem !!!! Jeden bije 470 drugi 600 i wynik nie jest nawet podwojony a [...]

Co to znaczy morfologia 0 procent? Nie znam niestety takiego pojęcia. Super, że zmieniłeś swój styl życia. Bez wątpienia wpłynie to na ogólne zdrowie, samopoczucie, sylwetkę, jak i ilość plemników o ich żywotność w nasieniu. Nie widzę tutaj żadnego powodu, żeby odstawiać odżywki i suplementy diety. Będą one wręcz przydatne. Bez wątpienia warto [...]

Wypchany to w moich okolicach znaczy duży itp. Ale mniejsza o to. Mam problem, z dnia na dzień straciłem siły. W wyciskaniu musiałem zdjąć 10kg ze sztangi, w rld 15kg i czułem, że nadal jest ciężko. Przypuszczam, że to przetrenowanie, przemęczenie. Ostatnie 3 tygodnie treningowe wyglądały tak: trening, trening, wolne, trening, trening, wolne itd. [...]

Raz sie nakrecam ze za szybko sie uleje, a raz ze moge siedziec na zerze i tracic czas Nie jem nic niezdrowego, podchodze do tego bardziej restrykcyjnie niz „raz na jakis czas cos moge..” ]Muisz powoli dokłądać i obserwować oraz wyciągać wnioski na przyszłosć NAJWAŻNIEJSZE – ZASADA BUDOWANIA MASY – BARDZO DŁUGI I POWOLNY PROCES WIEC TU [...]

Przede wszystkim należy przeanalizować konkretny przypadek, czyli w tej sytuacji akurat Twój. To, że coś Ciebie boli i robisz "wszystko" żeby temu zaradzić niewiele znaczy. Sugeruję dokładnie opisać swoją osobę i problem. Kiedy i w jakiej sytuacji się on pojawił, jak długo trwa? Poza tym, co rzeczywiście zrobiłeś w kierunku tego aby zniwelować [...]

Kofeina przez ostatnie wieki ugruntowała sobie pozycję głównego składnika aktywnego najpopularniejszego napoju niealkoholowego na świecie, kawy, a jednocześnie skutecznego środka w walce o poprawę wydolności, czy nawet w ujęciu terapeutycznym. Dużą sympatią cieszy się również wśród fanów herbaty, słodkich i gazowanych oraz kolorowych napojów czy [...]

[...] w organizmie dlatego nie wspomniał nic o wysokim żelazie we krwi tymbardziej, że poziom we krwi wacha się dosyć bardzo i możliwe, że przy kolejnym badaniu było by w normie lecz ferrytyna dalej nisko co znaczy, że jest niedobór. Zmieniony przez - montenero w dniu 9/30/2023 3:35:25 PM Zmieniony przez - montenero w dniu 9/30/2023 3:43:42 PM

[...] jest zakres 8-10 powtórzeń w serii. Zakres 1-5 powtórzeń wpływa raczej na adaptacje neuromuskularne. Musisz wybrać swoją drogę, ciężko jest pogodzić sprzeczności. To nie znaczy, że trenując w wyższym zakresie, nie zwiększysz siły, ale na pewno nie w tak znaczny sposób, jak przy niskim zakresie powtórzeń. Referencje: Coratella, G.; Tornatore, [...]

[...] jedną serię na partię, np. doggcrapp. Wielu trenerów mówi, że jeśli jesteś w stanie pierwszą serię wykonać 100kg na 10 razy, to następną jeśli wykonasz na tyle samo, to znaczy, że ta pierwsza była zrobiona słabo, bo siła mocno spada gdy zrobisz do upadku, co również widuję od wielu lat doświadczenia na treningach, że siła w następnych [...]

[...] 10x50 10x70 10x90 2x10x100kg Te 2-3 serie wcześnie pozwalają mi lepiej się dogrzać i aktywować układ nerwowy, a te dwie ostatnie na 100kg są tymi roboczymi RPE9. Co nie znaczy, że te wcześniejsze nie mają żadnego wpływu na mięśnie bo mają, ale staram się właśnie w okolicach RPE9 popracować. To tylko przykład czasem zamiast 2 serie na 100kg [...]

[...] spaniem i nie wbija po treningu długiego slinu ciężko aby sobie napytal biedy No już lepiej , więcej wiadomości tylko rozwiń to co napisałeś tzn co z hgh , co z dietą , co znaczy pilnuj cukru itp to nie ma być przepis na branie tylko przewodnik a każdy chętny zgłębi temat na własną rękę jak będzie chciał . Ważniejsze chyba od tego jak to robić [...]

Alkohol i marihuana to dwie najczęściej używane przez młodych dorosłych substancje w Stanach Zjednoczonych. W 2021 roku około 82% młodych dorosłych w wieku od 19 do 30 lat zgłosiło używanie alkoholu, a 42% marihuany. Niezależnie, te dwie substancje wiążą się z licznymi krótko i długoterminowymi zagrożeniami oraz szkodami.  Metabolity marihuany w [...]

[...] żelaza, ferrytyny Hej, zrobiłem badania przed rozpoczęciem suplementacji żelaza. Tak to wygląda, wysoki poziom żelaza, lecz tylko chwilowy bo poziom ferrytyny leży co znaczy, że mój organizm leci na oparach jeśli chodzi o żelazo dobrze to rozumiem? Na tę chwile zaczne podawać żelazo i dodam do diety więcej produktów z wysoką zawartością, [...]

[...] Trena E, miał on wyglądać tak: Susta 250 e3d Deka 100 e3d Master E 100 e3d Tren E 200 e3d Tylko najpierw człowiek kupił a potem pomyślał, a skoro mam obawy co do Trena to znaczy, że nie jestem na niego gotowy. Dlatego też, założyłem temat by szukać wyjścia bez Trena. Ogólnie na przyszłość - myślisz że powyższy cykl ma rację bytu czy to raczej [...]