Skunksiarz: Ja już czekam na podsumowanie bo wydaje mi się że odwaliłeś w tym teście kawał dobrej roboty i Kaizen może się tylko cieszyć że to Ty jesteś testerem jego produktów I w moim odczuciu to jeden z nielicznych test gdzie czuć ten obowiązek/chęć spełnienia oczekiwań a przede wszystkim odpowiedzialność jaka spoczywa na testerze. Dzięki za [...]
[...] myle hitt rozkręca metabolizm i mniej mięska leci a aero lepiej spisuje się z walką z fetem ale mięska leci nieco więcej. Jacku a jeśli robię masę na dodatnik bilansie to jest opcja abym spalił nieco fetu robiąć aero/hitt? I czy można zauważyć efekty. Ale szczerze wątpie. Siłownię mam po 4 posiłku więc ,vextargo + wpc później ryż ciemny + whey [...]
[...] uprawia i służy radami. Więc przy malutkiej znajomości języka anggielskiego i kumaniu bazy z rysunkow moga wam pomóc ponizesze linki Co do "SZpiczagi" oj to nie jest takie łatwe musisz miec odrobine siły ( czyt. troche potrenować ) zanim odpowiednio wykonasz to ćwiczenie :) ale nie o to mi chodzi ... sprawdzcie to [...]
czyli w chwili obecnej jezeli obliczyłem swój próg kaloryczny na ok. 4000 kcal a w diecie mam 3500 kcal to raczej bede chudnoł niz tył:) moim celem jest masa wiec powinienem dodac do około 4200 kcal.(4,5 tys kcal to wydaje mi sie straszny ogrom) Jakie proporcje byscie proponowali w diecie na BB,WW i TT przy 4200 kcal. Jezeli BB mam jesc 2 g na kg [...]
wiad mam jeszcze małe pytanko otóż napisałes ,że "Aby rozbić 1 cząsteczkę białka potrzeba jest 4 cząsteczek energii" rozumiem przez to ze zeby rozbic 1 g BB potrzeba 4 g WW+TT.Powiedz mi czy dobrze robie jeżeli licze to w ten sposób: Przypuśćmy na posiłek jem 30 g BB to jest 120 kcal.WW w tym posiłku to 80 g czyli 320 kcal.TT wynoszą 15 [...]
Wyleciało mi z głowy, że mieszkasz w Irlandi Dobry zestaw supli. Leviathan Reloaded z tego co słyszałem jest dosyć lajtowny. TT-33 ma stymulować tarczycę? Działa w ogóle, czy raczej nieodczuwalny? "a dawka 1,3 25mg solo nieodczuwalna dla mnie" Ja nie czułem kompletnie starego thermala (parę capsów od kumpla pożyczyłem) i Venoma pół na [...]
WŁAŚNIE TO WY chce cie zrobić wrażenie i pokazać kim to nie jesteście u kirwa w ramach konfromtacji ja piszę PAJACU że to co piszecie wy jest nie na miejscu. k***a odrazu sam z siebie zacząłem tu pisać coś o sobie? Wsż tt idź po rozum do głowy jak masz taki i pomyśl k***a,ja mam szacunek odrazu do ludzi, nie muszę ich znać żeby szanować szanuje [...]
[...] i zma? Bo jezeli takich samych efektow jak po kretynie - nie licz na to zma i tt poprawia ci sprawność sexsualna , regeracja , sen będzie leprzy. Co do wzrosty mięsni to jest mniej wiecej jak z HMB tylko i wyłącznie długotrwałe stosowanie moze przynieść efekty anaboliczne... ale tez nie spodziewaj sie czegos wspaniałego .. TT i zma moze sie [...]
[...] lekcje pokory - na szczescie nie chwalilem sie wszem i wobec moim planem maksimum - bo bylby wstyd - to co nabiegalem cieszy ale daleko odbiega od tego, co myslalem - ze jestem w stanie zrobic. Z tego samego powodu mam z Panem Maratonem porachunki :-D I chyba ich nie wyrównam nigdy. To jest jak wspinaczka na Mount Everest. Cierpisz, boli, a [...]
ZMA-to mieszanka cynku i magnezu i witaminy B6 dla poprawy przeyswajalności Co do AcetabolanuII to jest to mieszanka tt i zma oraz alc oraz paru innych zrzeczy ale wychodzi drogo,chocaz cyber ma miec niedlugo po atrakcyjnej cenie ale innej firmy:) Jak wezmiesz tt co sie stanie hmm ja uwazam ze nic zlego,poniewaz teraz i tak masz wysokiu [...]
1 jezeli biore w,w produkty to lepiej brac tt rano i wieczorem, czy moze tt w wiekszej dawce tylko rano a wieczorem przed snem zma ( zadaniem tych produktow jest przeciez podniesienie testosteronu wiec po co mieszac wieczorem tt z zma?) - TT bierz na noc 2-3 kapsulki, ZMA takze- ZMA poprawia w glownej mierze jakos snu ulatwiajac regeneracje 3 mam [...]
jabol - co do glutaminy to powiem może wprost, żeby nie przedłużać dyskusji.. Wiadomo, dlaczego jest od lat polecana przez zawodowych kulturystów... Chodzi o to, że regeneruje nabłonek jelitowy, a na bombie układ pokarmowy jest mocno eksploatowany.. Dodatkowy skutek, jeśli chodzi o poprawę odporności jest traktowany jako wartość dodana.. Co do [...]
[...] jesli chodzi o tribulus - to sobie odpusc - nie dziala!! volvo93 no tak - ale sila rzeczy 30% w tym supli stanowi gluta ktora nie dziala tak jak ja reklamuja dobrze ze bcaa jest 50% i cena przystepne to ujdzie nie raz sa suple ze 5g gluty,2g bcaa + 3g cukru na porcje albo i wiecej i reklamuja jako super bcaa - co nie jest prawda glutamine [...]
Co do ZMA Treca to bierze sie go 30-60 min przed snem(3 CAPS) co do TT olimpu to niewiem wiec moze napisz ile tam jest tt w kapsule.Widze ze twoim problem jest ten brzusz 97 wiec nie wiem dlaczego zdecydowales sie na takie suple,naprawde mozna bylo duzo lepiej zainwestowac kase,ale moze cos nasi znawcy wymysla sensowneo(na poczatek jakas dietka [...]
VLAD.IV to dodam tego mirabola 3 paczki,ale nic wiecej juz, thx:) A co do One+ a Super one+ to jest roznica w dawkach one+ ma mniej 1T a tyle samo 4Ad.polecam super one + mozesz kupic je tutaj http://www.suplementy.net/ A tt i zma dodaj w ost. tyg cyklu,jak to twoj 1 to wydluz go do 6 tg. ten ph sam tak bede robil,a kretke wez po cyklu dla [...]
[...] cyklu IV, ale jesli bedzie tt-w-tt-ww, to czy w ten dzien wolny pomiedzy treningami mam tez spozywac 4 porcje kreatyny, czy mniej? A glutamine wlacze raczej do cyklu dopiero po fazie nasycenia. MłOdYY, z tego co czytalem to jesli kreatyne spozywa sie tuz przed treningiem to jest ona bezposrednio wtlaczana do miesni. Wyczytalem to w Muscle. Demon3
... ciekawe ze mono pompuje :D chyba to jest efekt chłoniecia wody do miesni ale tak czy siak miesnie wyglądają napewno estetyczniej :D. No musi coś w tym być skoro zauważam zmianę w pompowaniu mięśni na treningu. Dosłownie czuję jak mi skórę napina. Tak miałem i poprzednio na cyklu z mono. Więc jeśli nie to, to co ? Bez kretki owszem, też jest [...]
No wiec co z tymi srodkami ubocznymi? I co z tym tt temat jest wlasnie o nim a rozwiniety zostal inny temat, jak narzie wychodzi ze okolo 4 osob powiedzialo nie tt a reszta nic ... zamierzalem od wrzesnia zafundowac sobie tt hitec, ale jak nie ma postepow albo mam miec zwalona cera to nie ma sensu! no comment
Jeśli chodzi o trening to jest ok. Większa ilość powtórzeń właśnie zwiększy proces lipolizy. Co do diety to faktycznie obciąłem tłuszcze, żeby nie dostarczać organizmowi za dużo kcal z którego może utworzyć się TT, ale widocznie błędne rozumowanie. Zmienię dietę i wkleję nową. Nie rozumiem czemu piszesz, że stosuje fat burnery zamiast posiłku [...]
[...] cyklu to sądze skoro autor napisal ze ma kase to moze brac wszystko to co polecił byk, ale co do wyzszosci po cyklu hmb nad tt to ja sie nie zgodze, według mnie wazniejsze jest tt zwiekszy poziom gonadotropiny i epitestosteronu, przez co przywróci równowage hormonalną, jest według mnie wazniejszy od hmb, saponiny będą takze blokowac zamiane [...]