co to jest gino

[...] nad LC i chyba tak zrobie No i tera pytanie : co musiałbym zrobić zeby troche zejsc z BFem tzn wiem aero/hiit ale ile razy w tygodniu , czy na czczo itp. Troche jestem zakłopotany w związku z tym cyklem dlatego prosiłbym aby ktoś mi przybliżył tajemnice palenia fatu i łapania masy bo jak na razie mi sie nie udało bez wbijania. [...]

[...] SIŁOWE: -klata: 185 -martwy ciąg: -przysiad: teraz troche o kolezce 30lat 188cm 95kg poziom tluszczu ok 10% przebyte cykle okolo 5 glownie testy,meta,deka,wino teraz jest w trakcie takiego cyklu 1-16 susta 500week 1-8 tura 50ed 1-16 master e 400week 8-15 npp 450week 16-24 prop 300week 16-22 oxa 50ed wlasnie teraz konczy 12 tydz i dopadlo [...]

[...] razie gino :).Jeżeli chodzi o trening zwiększona objętość oczywiście i standardowy split z tym że każda partia co 4 dni bedzie trenowana nie co tydzień.Jeżeli chodzi o diete jest oczywiście dopięta na ostatni guzik 3-3,5g białka na kg masy ciała węgle 400g dziennie tłuszcze staram się trzymać 1-1,5 g na kg masy ciała w suplementacji białko i [...]

Witam aktualnie lecę enan 250 e4d + exe 1/2 tabsa e2d. Jest to mój pierwszy cykl. Poszły już cztery strzały. Przed cyklem miałem lekkie gino w postaci guzka pod lewym sutkiem które miałem już od czasów szkolnych. (byłem trochę ulany). Aktualnie ten guzek napuchł i zrobił się większy. Wrzuciłem tamox ed 20, na razie drugi dzień. I cabaser [...]

[...] raz to będe stosował. Mam do dyspozycji ampułki po 5000 ui. Z tego co wyczytałem to najlepiej to wrzucić to tydzień po ostatnim strzale i ciągnąć 2-3 tyg. po strzale 1500 ui co 3 dni? No ale jak? Ampułka ma 5000jm? Jak mam oddzielić te 1500? Jak w ogóle to przyrządzić ? jakiś proszek do tego jest itd. Tragedia. Z góry dzieki za odp. Pozdrawiam !

[...] że kopyta nawet trochę urosną. Po tygodniu wchodzę na wagę i zonk.. z 92 na 90kg. Przerażony zaczynam żreć ile mogę wcisnąć, ale waga dalej spada, dzisiaj po 3 tygodniach jest już 88. Moja dieta przy 188cm: (1) 9:00: 7 jaj + 4 kromki chleba zapieczonego + łyżka majonezu (2) 12/13:00 250g owsianki + garstka pestek dyni + garstka rodzynek (3) [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: jest -białko: 3g/kg -węglowodany: 400-500g -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl metanabol 150tabs 8. TRENING: split każda partia 2x w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] Test prop ZPHC org Pierwszy cykl prop solo 1-8 e2d Chyba mam dobrą genetykę, zawsze wyglądałem jakbym chodzil na siłownię nawet zanim zacząłem na nią chodzić(?) Celem cyklu jest ogólna poprawa sylwetki żeby trochę tłuszczu spadło, żeby jakieś suche fajne mięso wpadło na lato, żeby siła poszła. Tak żeby sprawdzić co i jak i czy to dla mnie. [...]

[...] wszystko ulozone do cyklu czekam na sesje co by sie stresów pozbyć i chce zacząć. Chce walić 1-8 enen 100mg e3d + 1- 5 meta 15mg. Ale nie daje mi spokoju GINO Moje pytanie jest następujące Jezeli po mecie 20mg ed.(1-szy i jak narazie ostatni cykl) nie mialem zadnych problemów to po tesciu mniej prawdopodobne ze mnie złapie ? jest mniejsze [...]

[...] boldenon, i podawać go w ilości 100 na tydzień. Proszę o pomoc, co najlepiej zrobić w tym przypadku? Faktycznie polecieć na boldenone, czy użyć topowego inhibitora jakim jest Anastrazol? Dziękuję za informację. 1. WIEK: 36 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:112 -udo:57 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: [...]

[...] w domu trening domatora, efekty jakies tam są, szczegolnie siłowe, tyle ze narazie nie trzymam diety i cwicze sobie rekreacyjnie. Od razu mowie ze sezonowcem zadnym nie jestem i nie zalezy mi na mega rzezbie na lato, bo i tak latem przejde prawdopodobnie zabieg usuniecia ginekomastii, wiec i tak dla mnie cały rok zima Mam troche bfu % i [...]

[...] z checią wysłucham opinii doświadczonych ( zalezy mi głownie na sile, mięcho ile wpadnie tyle będzie). Cykl planuje na 8 tyg, jak dobrze pójdzie to do 10 przedłuże. I czy jest sens zaczynac od mniejszej dawki np: 75mg albo 50mg, czy odrazu na 100mg leciec ? Co do odbloku to mam 2 paki clomu, HCG i nolve pod ręką, gdyby gino chciało uderzyć. [...]

Siemanko, Tak tak wygraliście panowie, miałem lecieć Cypka rok ale 18 listopada wypada 18tydzień na nim i już nie czuję się tak wyśmienicie jak na początku, jestem już zmęczony doszło gino zarzuciłem Tamoxifen na noc pierwszy dzień 40mg teraz daje po 20mg przed snem i jest okej, zostały mi 3 strzały 4,11 i 18stego do końca cyklu, teraz pytanie czy [...]

[...] cf 4/5razy w tyg -87 kg wagi, 181cm wzrostu, 18lat, 94 cm w pasie (reszta wyglada w porzadku, caly tluszcz jaki mi zostal to brzuch, boczki i troche na cyckach co mysle ze jest po czesci lipomastia, bo gino napewno to nie jest , ale wyrobie to z czasem ) Pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc. Zmieniony przez - dahulk2k17 w dniu 2017-11-05 [...]

[...] zależy mi na poprawie apetytu bo ostanio mam "doła" w sprawach związanych z jedzeniem, nie nastawiam się na wielkie przyrosty siły lub masy, tylko moim podstawowym celem jest poprawa apetytu i ruszenie z miejsca, bo jak narazie to ciągle się cofam. Myślałem również na podzieleniu 1-2 tabletek na miejsze dawki i branie ich w ciągu dnia. Błagam [...]

[...] 2tabs/dzień OLIMP GOLD OMEGA 3 2tabs/dzień (razem 2000mg O3 dziennie) OLIMP MAG B6 FORTE/FILOMAG B6 (razem 250-300mg Mg dziennie) OLIMP CHELA-CYNK/ZINCAS FORTE (razem 30mg Zn dziennie) Czy wszystko jest w porządku ? Głównie chodzi mi o suplementacje i dietę. Liczę na szybką odpowiedź. Zmieniony przez - bernbern w dniu 2014-06-01 18:27:21

Cześć! Mam sylwetkę jak na zdjęciach i nie wiem co z nią robić. Siedzi tam trochę tłuszczu, ale z drugiej strony jestem bardzo wątłej budowy. Martwię się jednak, że nie będę nabierał masy mięśniowej, gdyż tego tłuszczu jest za dużo. Obecnie jestem na 2400 kcal, a le nie wiem czy nie tracę czasu idąc w masę, która w efekcie i tak nie przyniosłaby [...]

[...] że z małym przybytkiem tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: NOX PUMP i mono około 30 dni od zakończenia. 11. POZIOM BF%: nie znam, troche fatu jest 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto z lekką tendencja do opony 13. STAN ZDROWIA: lekko podwyzszony poziom bilirubiny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

[...] cynk+magnez+wapń Po cyklu clomid i xpand Mam w związku z tym kilka pytań: 1.Co lepsze jako osłonka sylimarol czy hepatil? 2.Czy po takiej ilości metki przy 5 tyg. odblok jest konieczny...czy wskazany (chodzi mi o to żeby spadki były jak najmniejesze). Ile potrzeba tab. clomidu na odblok? 3.Czy dorzucić coś na ew gino czy jest raczej mało [...]

[...] i jak często go brać. 3. To pytanie głównie skłoniło mnie do napisania tego postu. Wczoraj po drugim strzale zauważyłem, że moje sutki różnią się od siebie. Lewa brodawka jest jak by bardziej wystająca i skupiona bardziej w środku otoczki (podobnie jak przy mrozie), a druga jak by mniej wystająca a bardziej rozlana w otoczce (zajmuje większą [...]