co po 3 cyklu mono

[...] ale każdy ma swoją teorię, a Ja czekam na Waszą w mojej sprawie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 182 Cel cyklu: MASA ! stosowane już wcześniej suplementy : Opisane w poście Uprawiane inne sporty: Tymczasowo brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane [...]

co tu by napisac dieta byla staz tez odpowiedni a co za tym idzie wiek(26 lat) kolega zrobil cykl ze 100 tab mety po cyklu odblok 12 tab clomidu ed 1 tab i mono do tego podczas cyklu oslonki, witaminy omega 3 . wniosek z tego taki ze nadal jest zablokowany ma problem z libido ( daje rade ale nie jest to co bylo przed cyklem co ma robic dodam ze [...]

[...] therapy 900g gainer vitalmaxa 1 - 2 kg (planuje jeszcze cos dokupic) carbo biogenix 3000g i jakies mono planuje dokupic(albo cos innego co by bylo dobre i pasujace do tego cyklu) PROSILBYM O ROZPISANIE DAWKOWANIA METKI JAK I SUPLI , Z KTORYMI MOGE POLACZYC CYKL METKI A KTORE PO CYKLU Z tego co slyszalem metke lepiej brac stale niz piramidowo po [...]

[...] żeby w DT brac storma przed i po treningu a w DNT mono rano i po południu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : WF/mono/bcaa Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała endo 2) wiek 21 3) waga/wzrost 82/170 4) staż treningowy: 6 lat, na poważnie od dwoch miesiecy. 5) cel cyklu Regeneracja, lepsza pompa na treningach. 6) stosowane już wcześniej suplementy 4x mono, cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez [...]

[...] wynikow, dieta oczywiscie jest, jedynie problem ze spaniem malo spie ogolnie niestety... co poelcacie? jakies mono, jabłczan czy moze cos innego?? chce ogolnie kupic witaminki, bcaa, bialeczko, jakas kofka czyli standard bo mi sie konczy wszystko plus wlasnie cos z czym moglbym pocisnac na cyklu, chce na to wydac do 50 zł mysle(mowie tu o krecie)

[...] Ale zauważyłem ostatnio brak przyrostu siły u mnie, a nawet spadek siły! jak robiłem czegoś po 8 serii, to np. zrobiłem 7 i to takich byle jakich... Ludzie piszą, że po cyklu treningowym czyli gdzieś 3 miesiące, robią przerwę z tydzień, albo dwa, a ja żadnej przerwy nie robiłem. Czy przez to słabnę? proszę pomóżcie mi, bo nie wiem co to za [...]

[...] zrobić trochę masy, ale wiem ile trudu kosztuje mnie zrzucenie tego tłuszczu, którego było dość dużo (ok. 8-10 kg) i dlatego mimo, że nie miałem jeszcze ani jednego cyklu kreatynowego (na zwykłym mono) trochę obawiam stosowania tylko jego, bo mogę się zbyt mocno nawodnić. Dlatego zastanawiałem się nad jabłczanem kreatyny i myślę, że to [...]

Zauwazylem jaka antypatia wielu dazy hmb, jest to moim zdaniem dobry suplement, dlatego postanowilem zamiescic wycinek z mojego ostatniego cyklu foty przedstawiaja co zrobilem podczas 5 tygodni na mono z hmb (mega caps olimp) efekt - wydaje mi sie niezly a koszt niewielki kreatyna 45 zl hmb 65 zl (a mozna taniej) w sumie 110 zl. jeszcze wymiary [...]

[...] fenixa 10mg po 4 tapsy /dzien 2rano po sniadaniu i 2 po 17 po posilku Zostalo mi jeszcze 90szt ze 150(czy jest sens laczyc to z kreta czy zaczekac az do ostatniego tygodnia cyklu?) oczywiście do wina osłonki esentiale forte, glukozamina, kolagen , tran , mg , multiwitamina co do suplementacji czy można odpuścic sobie zazywanie bcaa, krety, [...]

Witam, zastanawiam sie co wybrac na 3 cykl. Szczerze to powinien byc 2 ale bylem głupi, bo nie wiedzilaem ze po cyklu trza robic przerwe od supli. Pierwsze suple: OLIMP- Creatine mega caps 125 i cos jeszcze ale nie pamietam zbytnio cos z OLIMP-u jakis Gain Drugie suple: Mass UP- od Activlab CM3 Trec BCAA Extra Activlab Trzecie suple to: SFD ECONv2 [...]

[...] powiem tak nie chodzi mi zeby było oszczednie ale zeby były efekty!! myslałem zeby tez zakupic glutamine ale koksik w sklepie powiedział ze moge se kupic dopiero po cyklu z kreatyny wiec niewiem .Moze cos jeszcze dokupic jak sadzicie czy moze cos nie potrzebnie kupiłem juz miałem doswiadczenie z odzywkami zalezy mi na czystej masie bo [...]

[...] estru lub mono ?? Z tego co wiem w mono bierze się około 4 tabletek przed i tyle samo po treningu a przy estrze tylko jedną kapsułkę przed i jedną po !! Czy efekty cyklu będą podobne? Teoretycznie ester to chyba ta lepsza odmiana chociaż nie wiem czemu na cykl potrzebuje załóżmy 60 tabletek a wszystkich kapsułek mam 240.. trochę ich [...]

Witam przgotowuje sie do Pierwszego cyklu kretom moj staz nie jest za duzy bo wynosi 8 miechow oczywiscie dietke mam. Moze nie ktorzy beda odradzali ale mam zastuj i poprostu i tak wezme Chodzi mi o to czy na pierwszy cykl brac cos typu xpand cell pump czy knocout czy porostu zwykle mono plus tam tauryna i carbo ? Jak np wezme mono na poczatek to [...]

[...] i przysiad) czy normalnie i to bez różnicy bo przyrosty będą jednakowe? 3. W jakich porach dnia brać? 2 po śniadaniu i 2 przed treningiem bedzie ok? 4. W ostatnim tygodniu cyklu zaczne brać mono - dobre rozwiązanie? 5. co zrobic zeby ograniczyc zalanie woda? dieta 2g bialka/1kg masy ciala??? 6. syfy ktore sie pojawia znikna zaraz po cyklu? [...]

Mam dwa pytania. Jestem teraz w drugim tygodniu cyklu z kreatyną trenuję trzy razy w tygodniu. Ładnie idzie - siła tak od 5 do 15 % lepiej zależy na czym, masa na oko bardzo ładnie- mam nadzieję że nie sama woda. W treningowe dni biorę 2x8 Crea Fusion. W nietreningowe biorę mono ( ekonomia oczywiście). Problem jest taki, że mam jakieś 6-8 kg [...]

[...] przepyszne z mleczkiem prosze o ocene i propozycje co można dodać do tego obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 172 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : mono z olimpa mega caps, MZB Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

[...] DIETĘ czy NIE ? 5)Rezultaty po TCM a)przyrost masy b)biceps,triceps c)wyciskanie - klatka d)wyciskanie - barki e)przysiad f)uginanie ramion - biceps 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? a)raz w tygodniu b)dwa razy w tygodniu 6)Czy stosowaliście jakiś specjalny trening ? np. HST 7)Czy poleciłbyś znajomemu tę kreatynę?

[...] MC tauryny i 35 g. carbo, do kazdej porcji mono 2 kaps. MC tauryny i 35 g. carbo. Do każdej porcji cp przed treningiem 2 tabs tussipectu, 30 min przed wzieciem porcji. Cel: siła i tylko siła. Co sądzicie o tym cyklu? Do tussipectu dożucić mocną kawkę? Nie skończy mi się za szybko CP przy takim braniu? Pozdrawiam p.s cykl miał być 8 tygodniowy

Witam!! Wlasnie koncze cykl na kreatynie mono :] i zostalo mi jeszcze okolo 200 g wiec zastanawiam sie nad nastepnym cyklu gdzies po sesji (luty-marzec)?tylko nie wiem co dalej :/ w sumie mam 2 opcje, tą krete z jakims stackiem polaczyc np. CP, albo poprostu z jakims bialkiem:]???doradzcie coś!! odnosnie diety nie mam takiej profesjonalnej ale [...]