[...] przechodząc ma pokarm stały. Inna jest rola narządów wewnętrznych malucha, inna u dorosłego. Stan jelit, wątroby zmienia się bezpowrotnie, pora dojrzeć i zacząć jeść pokarm twardy. Mleko podawane dziecku ponad trzyletniemu, osłabia układ trawienny i zęby (brak błonnika). Mleko nie zawiera żelaza i wielu cennych witamin oraz minerałów [...]
-- psychologia kliniczna FAJNIE BRZMI, PO TYM MOZNA ZOSTAC PSYCHOLOGIEM ?? **po tym sie jest psychologiem :) kliniczna to tylko specjalnosc wybierana na 3 roku , jest to akurat specjalnosc zwiazana z psychopatologia, zaburzeniami itd. w przeciwienstwie np. do specjalnosci spolecznej gdzie psychologowie zajmuja sie zachowaniami ludzi w [...]
Ale pitolisz. Mój kumpel ekto również tak gadał i dopiero jak powiedziałem, że jest d**** z niego i sierota wygłodzona i zaczął jeść tak teraz wygląda mega. Miał 175 cm wzrostu +/- i ok. 55 kg wagi. Dopiero od 4500 kalorii zaczął kilogramów nabierać. Zaś na 4000 kalorii robi momentalną redukcję. Poza tym masz odpowiedź: "W czasie cwiczen [...]
[...] zbliżone do tego co zwiemy jedzeniem oraz 2-3 razy w tyg ruszysz dupę na siłownie to możesz czytać dalej... o osłonach wspomnieć wypada zakup w aptece hepatil zacznij jeść już teraz, profilaktyki nigdy za dużo.. inne osłonki sobie odpuścimy chyba, że masz problemy z czymś to napisz to Ci odpisze jak na to zaradzić... cykl 5tyg 1tydzien [...]
[...] Dopiero gdy w przerwie między ćwiczeniami oglądałem predatora z arnoldem (fajny trening nie) mam powiedziała, że żeby być silniejszym i bardziej umięśnionym trzeba dużo jeść ,a ja wtedy dwie kanapki z pasztetem żarłem i coś tam jeszcze za dnia. Raz byłem u kolegi który był dość masywny i otłuszczony, zobaczywszy jego plecy stwierdziłem że [...]
[...] na zakupy, alkoholu na narkotykach i sterydach kończąc. Do każdej z ww czynności można przypisać chorobę psychiki. Powracając do jajek, to myślę że dziennie można 10 jajek zjeść XL-ek :) Oczywiście w nadmiarze może spowodować otłuszczenie. No chyba żeby same białka jeść. Jeśli chodzi o te PLACKI to nie ma się co martwić że w jakiś sposób zmaleje [...]
[...] ta moja "diete" przytyłem prawie 3 kilo przez około 3 miesiace . 3 kilo w 3 miesiące? Mam się śmiać czy płakać? Tzn. jak Cię to zadowala to ok. Ale powinieneś jeść duużo więcej. około 2 lat ale 80 procent czasu to fuszerka wiec około 3 miesiecy tak normalnie Nie każdy trafił na forum od razu. Jesteś mlody, masz dużo czasu. Więc [...]
[...] i w różnym czasie ma przyrosty. Jeśli chodzi o takie przyrosty to chyba należy taką dietę przyjąć jako sposób odżywiania codziennego. Patrząc na swój organizm kontrolować ilość kalorii. To co napisałeś to jest jeden dzień a nie można codziennie jeść tego samego raz, że jest nudne a dwa może doprowadzić do braku jakiegoś składnika w organiźmie.
Przy twojej wadze powinienes byl jesc min. 4500-5500 kal dziennie ( 6 posilkow po ok 800 kal). Co do sterydow, to jezlei polski propionat, to 25mg/ml, 20x25=500mg, czyli jak 2 ampulki omki. Czyli twoj cykl to 6x200mg deki i 500mg tescia, bardzo spokojny. Pytani zasadnicze ? Co chciales osiagnac ? Ok, zyskales 2kg na wadze, byc moze straciles 2-3 [...]
[...] chorobę, że to jest wrodzone i żebym najlepiej się oszczędzał, nie brał odżywek, antybiotyków, alkoholu, przeszedł na dietę wątrobową. A najlepiej to jakbym wogólę przestał jeść. Z tym, że alkoholu wogóle nie piję, trochę było antybiotyków no a odżywki brałem w pewnym momencie garściami, ostatnią odżywką która negatywnie wpłynęła na moją wątrobę [...]
[...] i że są lepsze od wszystkich legalnie dopuszczalnych suplementów. Gdyby tak nie było, czy tak wielu ludzi używało by sterydów? Z pewnością nie. bajki o tym, że wystarczy jeść dużo białka, mało tłuszczu, dużo ćwiczyć i dużo odpoczywać, by osiągnąć poziom Ronnie Colemana czy Flexa Wheelera, mogą opowiadać producenci odżywek białkowych lub [...]
pytanie "jak mam cwiczyc?" i "jak mam jesc?" zmienil sie w "co bralem?" i "co bede bral?" tyle ze wstepu a teraz tak: 1. kulturystyka to nie tylko sterydy, tak dla przypomnienia mowie bo widze ze o tym zapomniales a moze nawet nie wiedziales 2. zeby brac sterydy trzeba wiedziec jakie, kiedy, z czym i jak [...]
[...] jedzenie a po robocie poszedł by na siłownię. Ja pracuje przy kostce brukowej, do tego siłownia, rower, basen, bieżnia. Więc chlopie jedyna rada to zacznij normalnie jeść i rusz dupe na siłownię. Eot. co to za porównanie? Pracujesz fizycznie to też ma znaczenie poza tym o której kończysz pracę o 15? XD ja zjeżdżając o 19-20 mam godzinę [...]
[...] o koksach i ile ja mam oleju w głowie!!! Na przyszłość uważajcie co mówicie.A jeśli chodzi o to że mam tylko 19 lat i już chcę zacząć brać nie powinno was obchodzić.Poza tym decę biorę w minimalnych ilościąch 6 tyg po 200mg,do tego codziennie staram się jeść filety z kurczaka,dużo twarożkui i pić kilka maślanek, a masa idzie mi całkiem spoko.
chlopcze metenabol to STERYD a nie srodek na niedozywienie .... moj jeden posilek zawiera prawie tyle samo kcal co wszystkie posilki z Twojego dnia ... zamiast chwytac sie za sterydy to zacznij jesc porzadnie .... pytasz o efekty. taka jaka dieta takie efekty czyli u Ciebie ich nie bedzie. potrenuj kilka lat i jedz przez ten czas porzadnie a [...]
[...] jedzenie a po robocie poszedł by na siłownię. Ja pracuje przy kostce brukowej, do tego siłownia, rower, basen, bieżnia. Więc chlopie jedyna rada to zacznij normalnie jeść i rusz dupe na siłownię. Eot. co to za porównanie? Pracujesz fizycznie to też ma znaczenie poza tym o której kończysz pracę o 15? XD ja zjeżdżając o 19-20 mam godzinę [...]
[...] jesteś młody, ćwicz na wuefach, badz aktywny sportowo ćwicz na drążku rób pompki biegaj. Najpierw poczytaj to Interesują cię dwa działy: -odżywianie -trening Zacznij od przeczytania postów podwieszonych gdzie dowiesz się co powinieneś jeść jak ćwiczyć, to napisałem Ci wyżej ZDRowia Ps.A ginekomastia to może ci grosić po sterydach...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tylko musisz zmniejszać dawkę. Jak ćwiczysz z ciężarami to produkujesz testosteron, jak jesz jak mężczyzna, to będziesz mężczyzną. Jeżeli chodzi o obiad, to nie musisz jeść tego co ci mama zrobi, masz ręce sam zrób obiad dla siebie, czy nawet dla całej rodziny-mówię tu o sytuacji jak mama mówi, że zrobi placki ziemniaczane czy coś w tym [...]