[...] bylem pewny ze skoro bralem kiedys Venom'a stara wersje i nie mialem zadnych sajdów (pozatym ze przez pierwsze 3 dni mialem problemy z zasypianiem) to mysle sobie co mi taki scorch moze zaszkodzic heh.. i sie przejechalem.. szkoda ze nie robia juz starego Venoma, a jesli sie trafi na niego to jest cholernie drogi.. pamietam pierwszy mocniejszy [...]
przy odpowiednio zbilansowanej diecie mogles zrobic to bez scorch'a co do poczatkow kazdy jakies mial co nie znaczy ze dalej masz popleniac bledy zacznij od diety bo to jest podstawa
[...] nie mam tyle kasy zeby kupic bcaa np 1kg i bialko i spalacz wiec po treningu i na noc lepiej bcaa czy bialko to aminokwasy i to pytnaie które rozwiązanie jest lepsze a co do spalaczy to dyma burn można kupić na allegro wiec nie wiem o co ci chodzi :> , scorch czy dyma burn na palenie fatu maksymalnie na brzuchu??
7-oxo to zaleta ,co do spalczy coz no bajki bym pisal jak bym mwoil ze bez efkowe sa silniejsze,bo tak nie jest chodzefedrynowe spalcze sa obarczone wiekszym ryzykiem efektow ubocznych ,uwazam ze scorch nalezy do czolwoki spalcz bez efedrynowych i chodz drogi to jest wydajny
Ktoś mi polecał właśnie tego animala , ale skoro mówisz że Scorch lepszy to może faktycznie się nad nim zastanowię - ale co do Scorcha to na miesięczna kuracje nada się?
Dzięki, dzięki. A co do spalacza to Scorch mocniejszy od dyma burn ? ;) Jeszcze tylko pytanie czy aeroby robić codziennie czy jakoś przeplatać z siłowym ? Najlepiej jak byście mogli to napiszcie mi tak mały plan kiedy jakie ćwiczenia i jak zażywać suple wtedy. Wiem że jest trochę tych tematów już i jeżeli chcecie mi napisać że mam sobie poszukać [...]
Czyli mówicie żeby darować sobie te węglowodany po siłowni. Mniej więcej 20min. po siłowni wsiadam na rowerek i w tym czasie chciałem jakoś uzupełnić wydatek energetyczny po wysiłku na siłowni. Teraz rozumiem Wasz zamysł (przynajmniej tak mi się wydaje). Zamiast spalać te węgle spożyte po siłowni lepiej czerpać energię z tłuszczu i tym samym go [...]
imo mam 15 lat 75kg, wiesz co to znaczy imo ? in my opinion... czyli co, na 15 sie czujesz ? a naprawde 12, czy 72 lata ? a co do supli to jesli dieta dobra, nie ma brakow bialka to jakies termogeniki. Thermo speed jesli bardziej ekonomicznie, jesli jest troche wiecej kasy a tluszcz oporny to tight, scorch. Za eca sie raczej nie bierz
[...] to jest pon wt czw pt ale 1 trening w tygodniu bd odpuszczany dlatego silownia 3 razy wchodzi Suplementacja jeszcze jak juz w sumie rozpisalem wszystko to: Białko 80% Dymatize,BCAA XTRA activu, Spalacz dymatize albo scorch tu sie jeszcze zobaczy, ZMA apteczne , witaminy ,o-3,i blonnik gdzies tam lezy jeszcze dieta jest w linku w 1 poscie.
co do spalacza to scorch bedzie dla ciebie ok na mocniejsze jesli beda potrzebne przyjdzie pora bo w tym wieku to sobie jeszcze je odpusc dodaj aeroby\hit, spalacz za ciebie wszystkiego nie zrobi, nie wspominajac o odzywianiu a co do vasobolanu to zarlem probke i jedyne co wystapilo to zgaga w palenie w zoladku przez caly trening
HMBolon-nie wiem po co powstał ten suplement. Co do spalaczy na początek redukcji-Scorch i Dyma-burn-najlepsze. Przy niskim BF i na koniec redukcji na topie teraz Viper coś jak stary Venom.
Słabo szukałeś, wszystko jest w artykule... Co do diety: cena samego kurczaka to około 10zł. Pomnożymy to x30 dni + ryż i jeszcze 3-4 posiłki i mamy ładną sumkę. Sumkę, na którą 17-letniego gościa zwyczajnie nie stać NO WYBACZ. Ale to drogi sport. A dieta to 80% efektów. 21% BF przy takiej wadze? Jakbyś ze 100 kg ważył, to byłoby do [...]
tylko na poczatku telepie strasznie po kofeinie co ty... ja brałem 3 w porcji i nic. Lipa, zadnego pobudzenia, nawet cisnienie krwi nie zwiekszone, serca "nie poczułem" ale wydaje mi sie ze na mnie działa, bo efekty były... co do antykatabolików.... hmmm warte zastanowienia ale generalnie polecacie TSE+ Scorch? a jak sprawa wyglada z [...]
[...] to lepiej zeby to byla nowa wersja. Olimp Taurine MegaCaps 150 kaps - zbedne Olimp Thermo Speed Extreme MegaCaps 90 kaps - slaby spalacz, jak juz wez cos lepszego, jak scorch. białko do uzupełnienia diety WPC 80 ostrowia 4x lub Kaizen - 100% Whey Protein - 2270 g lub Universal Nutrition - Ultra Whey Pro - 2270 g - tutaj wg preferncji, [...]
[...] bo nie napisalas - badz sama nie wiesz co do preparatow wspomagajacych redukcje - to jest ich sporo. skoro czulas energie po wyjatkowo lajtowym therm line - to trudno polecic Ci cos duzo mocniejszego.... mozesz siegnąc na wyzszą półke, np po clenbruexin, czy jeszcze troche mocniejszy dymaburn czy scorch... ale efekt bedzie uzalezniony gl od diety
[...] jakies biegi powiedzmy są heheh. wiadomo bez diety tez napewno sie nie obejdzie, no i siłownia, bo sam pewnie wiesz, jesli cwiczyłeś, że pompki itd nie dadza takich efektów jak cieżary. co do spalacza, to scorch jest niby za***iscie mocny i niby na poczatek za mocne, ale jak wexmiesz cos słabszego to pewnie nawet nie poczujesz, że cos brałeś;]
Jeżeli scorch zawiera efedryne to miałem jeżeli nie to lipa co do celu to jade od 2 tygodni redukcje. acha za kazdym razem musze na nowo pisac ankiete jezeli chce zmienic tylko cel ? jezeli tak to sorki za spam ;/
diete redukcyjna, jak ulozyc, ile dac kcal itp, opisano w postach podwieszonych prosilbym o przeczytanie, zanim zaczniemy rozmawiac w tym temacie co do supli produkty na ktore chcesz sie "przerzucac" a kiepkim wyborem pomysl o scorch'u Mana
i dlatego przy 3000kcal zostane i najwyzej pozniej wszystko bedzie obcicnane i zobaczymy spalacze sa bo go stac, zaczynamy od tse, pozniej wskakuje na scorch i najwyzej konczy na tight co do treningu, bedzie 3 razy w tygodniu fbw + na poczatek aeroby 2 x w tygodniu rano i w dzien bez treningu silowego - w czasie tego treningu - HIIT Pozniej [...]