SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje cynk

  • Plan na masę i dieta do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Co do diety to zastanawiam się czy twaróg na kolację jest lepszy od jajek jeśli chodzi o źródło białka. Posiłki jem co 2,5 - 4 godziny, zależy od dnia, planu zajęć. Jak się udaje wcisnąć to daję 6. posiłek na podobnych zasadach. Nie wiem jeszcze co zrobić, by tkanka tłuszczowa zmniejszała swój udział w masie ciała. Czy warto dodawać do treningów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-03-10 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - pytanie

    Temat
    Doping

    [...] unormowały i że jak zaczne cykl to wyskoczy mi coś na mordzie ale nie spodziewałem się ze będzie to wygladało tak jak wygląda a wygląda jak dla mnie tragicznie. Ponizej daje zdjecia z telefonu jakość nie jest rewelacja ale w rzeczywistosci to wyglada gorzej http://imageshack.us/photo/my-images/708/czol.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2011-08-17 00:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwania suplementacji w dowolnym momencie, bez konsekwencji zaburzenia funkcjonowania gospodarki hormonalnej. DAA Xtreme PROLACT-BLOCK spod znaku Olimp Sport Nutrition® daje Ci unikatową możliwość zwiększania produkcji testosteronu przy jednoczesnym ograniczaniu ewentualnych negatywnych następstw nadwrażliwości organizmu na kaskadę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6239 Data: 2015-02-05 22:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w postaci sosu chilli, BBQ, Majonez itd., nie uwzględnione w obliczeniach. SUPLEMENTACJA Olimp Chela Cynk 5 tab dziennie, Ochrona stawów różnych producentów która g**** daje, Olimp Multiple sport, 2x Olimp Omega 3, 2 x Olimp Megnez Forte, X Carbs K** Premium Whey K**, Kazeina K**, PRE WORKOUT K**, BCAA K**, ARGININA K**, L-GLUTAMINA K**, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2017-07-23 18:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo-XR czy działa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mate jest bogata w witaminy i minerały, które zwiększają odporność, dzięki czemu efekty tracenia na wadze mogą być zachowane na dłużej. Yerba mate w połączeniu z guaraną daje szybsze poczucie nasycenia. L-Karnityna L-karnityna odgrywa ważną rolę w przemianie lipidowej. Metabolizuje ona tłuszcz nagromadzony w mięśniach i naczyniach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2012-03-30 22:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Anavite

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] Czemu Firma Gasparu dorzuciła beta-alanię i L-winian L-karnityny do suplementu witaminowego? ANAVITE to suplement „3 w 1”. Większość innych suplementów witaminowych nie daje dużo, jeśli chodzi o zwiększenie wydolności sportowej i zawiera po kilka przedawkowanych składników, które też niewiele są warte. Co więcej, beta-alanina została [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7508 Data: 2012-06-11 13:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 33cm / dziennik / MASA / podsumowanie str. 15

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i kiedy. Z tych diet nic nie wyszło, szybko je łamałem i porzucałem. Co za to się sprawdziło? Zmiana nawyków żywieniowych. Staram się jeść 'na czuja', to mi się podoba i daje dobre efekty. Rano zwykle jem tuńczyka, następnie jajecznicę na oliwie z oliwek, kurę z ryżem, twaróg itd. Staram się pić mało alkoholu i nie jeść słodyczy, białego [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14922 Data: 2009-08-25 17:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] do chudniecia niz do tycia Stan zdrowia: Wydolnosc bdb! Uprawiam wiele sportow: MTB, biegi, narty, plywanie... Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie stwierdzono PPM podstawowa przemiana materii: 1996.9 (?) Wyciskanie leżąc (MAX): nigdy nie daje na maxa - raczej dokladnosc niz ilosc Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2010-06-15 12:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Uzupełnia niedobory witamin i minerałów - Dla prowadzących intensywny tryb życia - Pobudza i dodaje sił witalnych Multivitamin + Energy zapewnia pełną wydajność wielu witaminy dla aktywnych osób. Zaprojektowany specjalnie dla potrzeb żywieniowych sportowca w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2013-08-14 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balthazar - dziennik redukcyjny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Zakładam ten dziennik w celu zwiększenia wewnętrznej motywacji jak i zewnętrznej na którą liczę, czyli was. Podstawową przyczyną dlaczego tego brakuje są moje " upadki " przez które nie mogę osiągnąć tego czego chcę. Mój staż w skrócie. Łącznie 3 lata treningów siłowych. 1 rok - totalny brak wiedzy o czymkolwiek, 0 diety, tylko katowanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2014-09-22 20:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - T-Bomb II

    Temat
    MHP

    [...] testosteronu zmuszają twoje przysadki do nadprodukcji! T-Bomb II stymuluje przysadki do produkcji hormonu luteinizującego, przez co wpływa na wydzielanie testosteronu, który daje siłę i przyrost twardych jak skała mięśni. Efekty T-Bomb II przebijają dowolny suplement tego typu na rynku! 2. Wiąże SHBG i zwiększa ilość wolnego testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7523 Data: 2012-06-14 17:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze jeść - zdrowo żyć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrodlem cynku,ktorego niedobor skutkuje wieloma dolegliwosciami we wszystkich sferach organizmu. Figi - Skuteczny lek na zaparcia,ma silne wlasciwosci oktruwajace,daje korzystny odczyn zasadowy krwi,stanowi takze doskonale zrodlo wapnia. Grejpfruty - wplywaja oczyszczajaco na krew,lagodza skutki alergii,poprawiaja funkcjonowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2010-05-05 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Teraz??

    Temat
    Doping

    [...] bd -martwy ciąg: bd -przysiad:bd a Wiec tak kończę właśnie cykl wchodzę na PTC. Tak się zastanawiam co dalej jak mi radzicie? Myślałem nad jakimś spalaczem po PTC Po PTC daje przed treningówkę i booster tescia suple caly czas (antykatabolik aminokwasy odżywki białkowe flex )witaminy zaczołem wlasnie kreatyne Dominatora dieta dalej zostaje jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-05-24 10:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodniowy Cykl

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich.Chcialbym sie was poradzic co do mojego krotkiego cyklu. Mam zamiar zakupic jedno opakowanie M1T.Mam Zamiar brac 20mg przez 2 tygodnie. Do cyklu jak narazie mam: 2 opakowanie Sylimarolu 70 mg 2 opakowania Hepatilu 2 razy Urosept Witaminy E , A , i Bcomplex 500 gram Kreatyny 4 kg Bialka Optimum Nutrition Troche Nitrotecha jakies [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2004-09-24 23:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cynk faktycznie pomaga? jeśli tak to jakie dawki? moze inny sposob? kompleks witamin + białko i podstawy mam. mam na 4 tyg cleny on of on po 2 tyg, dawka 80 mg wiecej nie daje rady... che wrzucic po cyklu tylko kiedy a moze lepiej pod koniec? i ostatnie pytanie odzywki czy amino brac w trakcie czy ladowac dopiero po cyklu no i czy po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2013-04-20 19:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MEGA PAK (witalność)

    Temat
    LINIA PERFECT

    [...] i praca umysłu - pozostają w ścisłym związku z aminokwasami. Kapsułka 5: Monohydrat kreatyny Kreatyna to substancja obecna naturalnie w komórkach mięśniowych. Molekuła ta daje spektakularne efekty pozwalające ćwiczącemu bardzo szybko zwiększyć masę i siłę mięśni. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-01-25 15:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ukończeniu 20 lat problem całkowicie zniknął no właśnie, mam 26 lat i od 7 miesiecy walczę.. po dermatologach którzy przepisują mi różne maści które nic nie dają, solarium daje na parę dni później jest gorzej ... teraz jestem na antybiotyku sumamed który kompletnie nie działa biorę go już prawie 7 tygodni ... nie pije, nie pale, dobrze sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] ciśnieniu takim jest też taki wysoki puls, gdzie są wykonywane areoby 2 razy w tygodniu. Pytanie co robić dalej, czy macie też tak z ciśnieniem, czy jedynym rozwiązaniem jest branie tabletek na obniżenie ciśnienia, może macie jeszcze jakieś sposoby. Czy poprostu dłuższy cykl daje o sobie znać i mój organizm nie daje rady...dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2020-03-03 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i komlex witamin VIGOR + WAPN,CYNK,MAGNEZ osobno sprubuje za niedlugo cyklu kreatyny z cellpumpem tak chwalonym na forum i bede mogl na wlasnej skorze przekonac sie czy daje on takiego kopa jak reklamują oki wiec teraz podam te linki i wkleje jakies fotki :))) http://www.sfd.pl/1/images2005/20050623104148.jpg [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu idealnego planu na 2 miechy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zachete , ale to dobrze bo przypomnial mi w dobrym czasie. z odrzywek mam AAKG vitalmaxa 240 powinno starczyc do konca nie wiem czy to na masa czy na rzezbe ale wiem ze mi daje mi wystarczajaca popme i jest tanie wiec spoko , hmb od trenerka cchyba na redukcje do konca nie wiem , bcaa na regeneracje obowiazkowo zeby jak najszybciej byc wstanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-12-20 01:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)