Sterydy anaboliczno-androgenne (SAA), czy tego chcemy czy nie, stały się nieodłącznym elementem treningu dla wielu osób. Historia współczesnej terapii androgenami rozpoczęła się dopiero w roku 1935, gdy Enrest Lacquer wyizolował testosteron z jąder byka w Amsterdamie. Należy dodać, iż wyizolował ledwie 10 mg testosteronu aż ze 100 kg byczych [...]
Niedawno w moje ręce trafiła oficjalna rozpiska diety, treningu i farmakologii stosowanych przez pewnego kulturystę. Z oczywistych względów nie mogę napisać, kto stosuje podobne rozwiązania. Artykuł nie ma zachęcać do stosowania dopingu, dla wielu osób ta przygoda skończy się szybko kontuzją, powikłaniami zdrowotnymi, a długofalowo powiązano [...]
Ten artykuł nie zachęca do stosowania astronomicznych dawek dopingu, gdyż często np. sterydy anaboliczno-androgenne, insulina i hormon wzrostu, skracają życie – szczególnie, jeśli ktoś sięga po narkotyki, alkohol, opioidy. Na początku odniosę się do często powielanego mitu o dopingu. Dawkowanie wg Rica Drasina: primobolan 1-2 cm3 tygodniowo [...]
Na ten temat pełno jest błędnych informacji w Internecie. Szybciej byłoby napisać fakty, niż prostować mity, ale może warto wyjaśnić niektóre z nich, aby nie były beztrosko powielane. Najgorszy jest fakt, iż niektórzy autorzy celowo lub z braku zrozumienia danego zagadnienia sieją w Internecie dezinformację, posługując się fachowym słownictwem i [...]
Uwaga, poniższy tekst nie ma zastąpić kontaktu z lekarzem, a stosowanie środków farmakologicznych na własną rękę z reguły szkodzi zdrowiu, a czasem może nawet zagrażać życiu. Tekst nie ma zachęcać do stosowania farmakologii, jedynie sygnalizuję obecność pewnych tendencji w środowisku kulturystycznym. Sięganie po środki dopingujące z grupy SAA może [...]
Siema, ćwiczę prawie 2 lata, po 1 roku wziąłem kreatynę mono z trec-a i chcę zrobić drugi cykl. Kupiłem cm3 firmy trec i taurine olimp. Zamierzam kupić jeszcze białko ale nie wiem jakie. Ćwiczę 3 razy w tyg. Mam 18 lat, 183 cm wzrostu i 77 kg.
Witam! Niedawno skończyłem pierwszy cykl, a z racji że robie duże zamówienie raz na kilka miesiecy to pytam o to juz teraz. Jaką kreatyne brać na 2 cykl. Pierwszy poszedłem na mono od vitalmax. Efekty? Na pewno zauważalna poprawa w barkach, bic tric i plecy. Klata ruszyła dopiero pod koniec cyklu. Ogólnie 2-3kg do przodu jeśli chodzi o wage. Co [...]
Co brać na drugi cykl po Mecie Razak 10MG 100tabs? Mam chęć na Balkana lub Gneza ? Co wybrać ? a może coś innego prócz tych dwóch ale podobno lepiej klepią od razaka ... Chyba ze nie mete na drugi cykl tylko coś innego ale w tabsach proszę o pomoc ... Zmieniony przez - Lesiu100 w dniu 2011-04-10 21:12:32
Witam. Jestem nowy na forum, więc proszę o wyrozumiałość. Od 7 miesięcy ćwiczę na siłowni, trening typowy na masę. Jestem w 5 tygodniu cyklu Universal Creatine 500g i MHP Up Your Mass 2,7 KG, oczywiście trzymam wysokobiałkową dietę. Ważę 85 KG i mam 185 cm wzrostu, więc nie trudno sobie wyobrazić, że gdzie nie gdzie odkłada mi się tłuszcz. [...]
[...] na raz? Po treningu tez wcinam zawsze Białko, ale wiem, ze nie mozna Białka łączyć z kreatyna więc co po i ewentualnie ile czasu co po czym brać ;) Animal Paka chce brac w dni treningowe, a witaminy olimpu w nietreningowe zeby Animal na dluzej mi straczyl czy to dobry pomysl? Prosze o pomoc chłopaki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]
Witam planuje zacząć nie długo drugi cykl zastanawiam się nad meta+teść.prop. pierwszy cykl był nie udany zacząłem w październiku2012 6tyg.mety akrihin 200tab./5mg i na cyklu efekty były bardzo słabe a pod koniec cyklu lekkie bóle wątroby ale z 2 tyg. po cyklu pobrałem jeszcze essentiale forte i ból minął wieć pytanie moje co najlepiej na drugi [...]
[...] być i planuje kupić już coś na zapas. Pierwszy cykl to krekatyna i dextro. I nie prosze o komentowanie tego, pytania odnośnie mnie tylko o zwykła podpowiedz co najlepiej brac na drugi cykl. Teraz trenuje, siłownia, solidna dieta, trenuje koszykówkę, biegam codziennie więc potrzebuje czegoś co przyśpieszy rzezbę. I prosze jeszcze raz nie pytać [...]
Witam Niedługo minie 6 tygodni jak nie biore kreatyny i chciałbym zrobić drugi cykl. Poprzedni cykl to mono olipa 1250, dieta i ciężki trening; DT: 5gr rano, 5gr po treningu DNT: 5gr rano, 5gr w podobnej porze jak w DT Na cyklu przyszło 6-7kg wagi. Mam pytanie co proponujecie na drugi cykl ? (jakieś suple do 500zł). Biore ciągle od ok. 2 [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200tabl.mety 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 miesiąc 11. POZIOM [...]
Witam, właśnie jestem po cyklu kreatynowym, brałem mono z Universala. Cykl trwał 7 tyg. Niedługo mijają 7 tygodni przerwy i wiem, że czas na coś kolejnego. Po universalu nie miałem aż takich efektów jak myslalem, a szkoda. Może źle bralem ? Rano po posiłku 4g i po treningu 4g - waże 75kg i temu tak rozłozyłem, w DNT rano 5g po posilku. Co teraz [...]
Cze mam pytanie właśnie kończe brac kreatyne firmy vitalmax jestem sredni zadowolony z efektow widze przyrost tylko na sile a na masie nic no moze z 2kg (ale nie wiem czy to same miesienie :) ) Więc moje pytanie brzmi: Co wziąść na drugi cykl mam zamiar wżiąść cos w lutym ale nie wiem co. Nie mam zbyt duzo forsy. Chce sie zlozyc z bratem nie wiem [...]
Witam wszystkich, mam nowe konto na tym forum, z wielu przyczyn. Moje pytanie tyczy się bowiem, tego: Zamierzam wrócić do treningów, po dłuższej przerwie spowodowanej kontuzją. Przed kontuzją miałem 2 cykle na kreatynie pierwszy przyniósł 6 kg masy, drugi był już bardzo słaby, planuję wrócić do lekkich treningów a później już na ostro i myślę co [...]